脾胃不論對寶寶還是對大人都是很重要，脾胃不好會引起很多健康問題。

如果是寶寶可以進行食療和艾灸中脘，特別現在是三伏天，可以給寶寶艾灸大椎有助於生高。

現在我給我家小孩用小米和山藥打成豆漿當早餐，每天早上一杯來調理脾胃，現在小孩的胃口好了好多，之前老是挑食。

我會！小孩兒本身脾胃都弱，所以在吃上應該特別注意，山藥、雞內金、和小米是個好東西 對於小孩的脾胃問題這幾種是最好的選擇，還有南瓜 等等。在給孩子吃的方面 食療比吃藥強的多。吃藥只是緩解了一時，並且還傷脾胃，這樣食療➕小兒推拿是事半功倍的效果！

你好，寶貝脾胃不好，要進行一下調理的。這時候要注意孩子的飲食，不要吃一些生冷、不好消化的食物。可以給孩子吃一些益生菌調節腸道菌群，也可以給孩子做小兒推拿、捏脊，促進胃腸蠕動，健脾和胃。同時可以去與中醫調理，調理脾胃。

首選食療方法進行調理，因為食療是比較安全的，不過食物要新鮮、衛生。但有時也要看寶寶的具體情況，如果脾胃問題特殊的嚴重，或有其他方面的問題，也應給及時向醫生請求幫助，以免延誤。

食療方面可以給孩子適應一些易消化吸收的食物，對脾胃有好處的食物，如胡蘿蔔、紅薯、玉米、南瓜等食物，其他如消食蘿蔔湯、木瓜泥、胡蘿蔔山楂汁、谷芽小米粥等食物。不易食用過多的大魚大肉，從而給寶寶幼嫩的腸胃有更多的時間消化吸收，以減少和預防寶寶出現積食方面的 問題。

除了食療以外，因為寶寶生長髮育所需要的一切營養物質，均需要脾胃化生之氣血供應。而幼兒腸胃幼嫩，消化力弱、功能不足。又因生長髮育過快，所需營養物質多，所以寶寶脾胃運化水谷的負荷相對過大餵養不當容易引起脾胃功能紊亂，導致脾胃病的發生。因此，我們也可以嘗試運用小兒推拿按摩的方式來為孩子脾胃調理，小二推拿脾胃保健法。 取穴：補脾、摩腹各5分鐘、揉足三里100次，捏脊3至5遍。健脾和胃、增進食慾、增強體質。