你好，其實每個人在不同方面既有自卑又有自信，而我們都希望讓別人看到我們積極樂觀的一面，這都很正常。

如果你覺得自己表裡反差很大，是不是因為你希望得到大家的認可和稱讚，而你對自己的標準又太高了呢？

樂觀，自信，自卑都是一種可以轉換，或者說只是一個階段性的性格（情緒？）它們的形成都有一定的誘因，因為某件事，某些事，身上的某個特點等，都可以引發這種主觀情緒。

注意上面話裡“主觀”這個詞，因為這幾種情緒都是你從某個角度看待某件事，某些事，身上某個特點等，引發的對自己肯定或者否定。如果你換一種角度來看呢？可能引發的就是另一種情緒。

別人看你很樂觀自信，說明你整體的形象是正面Sunny積極的，而你自己覺得自卑，應該是有一件只有你自己知道的事，讓你引發了自卑的情緒，你不妨放下心中引起自卑情緒的那件事，聽聽其他人對這事的評價。

舉個例子：很多女孩容貌出色，可她自己卻始終對臉上某個小雀斑耿耿於懷，甚至導致自卑，覺得自己不夠美麗。自我定位過高，從而放大了某些甚至都算不上瑕疵的缺點。

建議你正視自己的自卑，找出自卑產生的根源，然後想想，自己對這個產生自卑的根源的看法是否可以換個角度審視一次，說不定，你會釋然，甚至更收穫一個自信呢。

首先，要正確認識自己的自卑，慢慢的回顧自己的經歷，看是哪些事情讓自己自卑，找到自己自卑的根源。

其次，其實每個人身上都或多或少有一些自卑，但是自卑只要不傷害任何人，你也不因自己的自卑傷害自己，它就不是什麼有害的東西；

最後，樹結疤的地方就是它最堅硬的地方，如果能把自卑轉化成一種動力，去改變去努力，它也會成為你最堅硬的地方。