為什麼感覺很孤獨，手機上的好友那麼多，連一個想表達的都沒有?我覺得有以下兩方面的原因。

第一，心事只想說給懂你的人聽，雖然手機上有很多好友，但關係只停留在相互問候，沒有到可以傾訴的這一步，而且說了他們也不一定懂，還不如不說。

所以，當感到孤獨時需要自我調節好，做一些自己感興趣的事，給自己放一天假都是不錯的方法，當然能有一兩個知心朋友更好，朋友不於在多而在於精。

因為人生在世，知己難求。人的一生中，能有幾個談得來的朋友已經很不錯了。不要說你手機上有很多好友，連一個也表達不來，我也是，很多人也是，包括名人。名人那麼多人圍著他(她轉)，其實他真正的朋友也沒幾個，很多都是因利益而聚一起。你記得藍潔英嗎？她可是五絕之美之一，紅時身邊圍著的人不知有多少，追求她的人也不知有多少，但當她落難時，有幾個人關心？她只能在孤獨中死去。所以你不必難過，人生許多人聚在一起很多隻不過為了名利場，或無聊中找籍慰而己；當散去，偶爾電話裡一頭問，你找誰呀？今晚聚下吧，太悶了！

這個話題矛盾了！溝通感情和友誼，我認為不一定是文化程度決定“門當戶對”，而是思想品質。高尚不一定是職位和富豪大款的標誌，低調也不一定就是貧窮懦弱。

因有還沒交到真心的吧，那些只是有相互利益時聯絡下或平時無聊時出來吃吃飯喝喝酒之類，如果他們聊真心，只不過會成為他們之後飯後酒後聊資笑話吧了。

我也有過類似的感覺，那會是自己最無助時間，心裡充滿著自卑和不自信，所以，感覺手機上的聯絡人幾乎沒有可以互相溝通的人。後來，慢慢的開啟自己的心扉，敢於把自己展示給別人，你會發現，其實自己沒有那麼卑微。

另一方面，隨著我們慢慢長大，心智的成熟和閱歷的增加，使得我們責任和價值觀也發生了極大的變化，每個人重心都轉移到工作和自己的家庭上來，會刻意的去減少無意義的社交，從而知心的朋友會越來越少，有一句話叫 越長大越孤單 其實就是這個道理。實際上我們生活中需要的互相交心的朋友不必太多，有一兩個足矣。