女子年逾18週歲，月經尚未來潮，或月經來潮後又中斷6個月以上者，稱為“閉經”，前者稱原發性閉經，後者稱繼發性閉經，古稱“女子不月”、“月事不來”、“經水不通”、“經閉”等。妊娠期、哺乳期或更年期的月經停閉屬生理現象，不作閉經論，有的少女初潮2年內偶爾出現月經停閉現象，可不予治療。

[病因病機]

發病機理主要是衝任氣血失調，有虛、實兩個方面，虛者由於衝任虧敗，源斷其流；實者因邪氣阻隔衝任，經血不通。導致閉經的病因複雜，有先天因素，也有後天獲得，可由月經不調發展而來，也有因他病致閉經者。常見的分型有腎虛、脾虛、血虛、氣滯血瘀、寒凝血瘀和痰溼阻滯等幾種型別較為常見

一、腎虛導致閉經

先天不足，少女腎氣未充，精氣未盛，或房勞多產，久病傷腎，以致腎精虧損，衝任氣血不足，血海不能滿溢，遂致月經停閉。

二、脾虛

飲食不節，思慮或勞累過度，損傷脾氣，氣血化生之源不足，衝任氣血不充，血海不能滿溢，遂致月經停閉。

三、血虛

素體血虛，或數傷於血，或大病久病，營血耗損，衝任血少，血海不能滿溢，遂致月經停閉。

四、氣滯血瘀

七情內傷，素性抑鬱，或忿怒過度，氣滯血瘀，瘀阻衝任，氣血執行受阻，血海不能滿溢，遂致月經停閉。

五、寒凝血瘀

經產之時，血室正開，過食生冷，或涉水感寒，寒邪乘虛客於衝任，血為寒凝成瘀，滯於衝任，氣血執行阻隔，血海不能滿溢，逐致月經停閉。

六、痰溼阻滯

素體肥胖，痰溼內盛，或脾失健運，痰溼內生，痰溼、脂膜壅塞衝任，氣血執行受阻，血海不能滿溢，遂致月經停閉。

[辨證論治]

在確診閉經之後，尚須明確是經病還是他病所致，因他病致閉經者先治他病然後調經。

辨證重在辨明虛實或虛實夾雜的不同情況。治療耐，虛證者治以補腎滋腎，或補脾益氣，或補血益陰，以滋養經血之源；實證者治以行氣活血，或溫經通脈，或祛邪行滯，以疏通衝任經脈。本病虛證多實證少，切忌妄行攻破之法，犯虛虛實實之戒。

一、腎虛型

（一）腎氣虛證

主要證候：月經初潮來遲，或月經後期量少，漸至閉經，頭暈耳鳴，腰痠腿軟，小便頻數，性慾淡漠，舌淡紅，苔薄白，脈沉細。

證候分析：腎氣不足，精血衰少，衝任氣血不足，血海不能滿溢，故月經初潮來遲，或後期量少，漸至停閉；腎虛不能化生精血，髓海、腰府失養，故頭暈耳鳴，腰痠腿軟；腎氣虛陽氣不足，故性慾淡漠；腎虛不能溫化膀胱，故小便頻數。舌淡紅，苔薄白，脈沉細，也為腎氣虛之徵。

治療法則：補腎益氣，養血調經。

方藥舉例：大補元煎加丹參、牛膝。

（二）腎陰虛證

主要證候：月經初潮來遲，或月經後期量少，漸至閉經，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，或足跟痛，手足心熱，甚則潮熱盜汗，心煩少寐，顴紅唇赤，舌紅，苔少或無苔，脈細數。

證候分析：腎陰不足，精血虧虛，衝任氣血虛少，血海不能滿溢，故月經初潮來遲，或後期量少，漸至停閉；精虧血少，上不能濡養空竅，故頭暈耳鳴，下不能濡養外府，故腰膝痠軟，或足跟痛；陰虛內熱，故手足心熱；熱劫陰液外洩，故潮熱盜汗；虛熱內擾心神，則心煩少寐；虛熱上浮，則顴紅唇赤。舌紅，少苔或無苔，脈細數，也為腎陰虛之徵。

治療法則：滋腎益陰，養血調經。

方藥舉例：左歸丸。

（三）腎陽虛證

主要證候：月經初潮來遲，或月經後期量少，漸至閉經，頭暈耳鳴，腰痛如折，畏寒肢冷，小便清長，夜尿多，大便溏薄，面色晦黯，或目眶黯黑，舌淡，苔白，脈沉弱。

證候分析：腎陽虛衰，臟腑失於溫養，精血化生之源不足，衝任氣血不足，血海不能滿溢，故月經初潮來遲，或後期量少，漸至停閉；腎陽虛衰，陽氣不布，故形寒肢冷；腎陽虛，不足以溫養體海、外府，故頭暈耳鳴，腰痛如折；腎陽虛膀胱氣化失常，故小便清長，夜尿多；腎陽虛不能溫運脾陽，運化失司，故大便溏薄；腎在色為黑，腎陽虛，故面色晦黯，目眶黯黑。舌淡，苔白，脈沉弱，也為腎陽虛之徵。

治療法則：溫腎助陽，養血調經。

方藥舉例：十補丸（《濟生方》）。

該方中鹿茸、炮附子、肉桂溫腎壯陽，填精養血；熟地、山茱萸補腎益精血，更助以山藥資生化之源；少佐以澤瀉、茯苓滲溼利水，丹皮清洩虛火，與溫腎藥配伍，使補而不滯，溫而不燥；五味子助肉桂引火歸原，納氣歸腎。全方溫腎助陽，滋養精血，腎氣旺盛，

臨床之中多數閉經患者並不是單純一類症候，常見幾種症候交叉出現。比如痰溼阻滯還可見氣滯血瘀等症狀。所以為醫者不可不察，而不能生搬硬套，照搬教條治病。

大醫者要學會舉一反三，臨症察機，靈活加減化裁。所以辯證是治療的關鍵所在，透過脈象，面診，以及患者身體所表現出來的各種症狀來準確判斷病機病因。然後靈活用藥方能藥到病除也。

為什麼養身元能緩解痛經❓

痛經 是由於宮寒淤血、毒素滯留宮腔，經絡不暢導致子宮內膜脫落不暢，子宮痙攣而造成疼痛❗️養身元☘ 能夠暖宮散寒，活血化淤，通經理氣、排出毒素、促進子宮和陰道平滑肌正常收縮❗️通則不痛，從而起到緩解痛經的作用❗️

目前我所知道的周圍宮寒女生都選擇看老中醫吃中藥治療，並不推薦西醫，原因很簡單，西藥對這類病治標不治本，重在調節。

一.什麼是痛經？

雖然幾乎每個女孩子都有過這樣悲痛的遭遇，可是一個更加不幸的事實是絕大多數痛經並沒有明確的病因，或者說沒有確切的器質性病變。是的，在如此發達的醫療條件下，也不能在正常的組織結構中找到痛經的真正原因。由此，醫學界的教授大佬們就給這種痛經起名叫做——原發性痛經。

那麼，原發性痛經的特點是什麼呢？很簡單，一個字：痛。

這個痛的原因是月經期間因為前列腺素、縮宮素及加壓素等導致子宮平滑肌收縮，壓迫子宮內血管，造成子宮短暫的供血不足，如劇烈收縮則導致嚴重缺血，由此就引發了疼痛。這個疼痛幾乎沒有正面意義，簡而言之，就是讓你難受，讓你輾轉反側，讓你氣急敗壞，讓你渾身上下散發著難以抑制的負能量。

這就是原發性痛經的基本概念，通常多發於年輕女性，治療方法也主要是針對疼痛來治療。

另外第二種就是繼發性痛經。是由於其他婦科疾病所引起的一種症狀，通常是：子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症等。這種情況通常是青中年女性常見，她們因為痛經就診，透過B超檢查發現其原發病，所以治療這種痛經的方案主要是針對其原發病的，治療了原發病，痛經自然就沒有了。

介於這兩種痛經的好發人群年齡層有著重疊，因此六層樓通常建議痛經患者行婦科B超，藉此來判斷是這兩種痛經當中的哪一種。

二.痛經怎麼治？

1.原發性痛經

原發性痛經的治療，很簡單，對症治療即可。

（1）.心理治療：通常情況下有一部分痛經可以透過轉移患者注意力來緩解疼痛，也就是六層樓剛剛在上面所做的事情。緩解緊張情緒是一個好辦法，至少要知道精神緊張會加重痛經。在這件事情上外國女性要豁達的多，她們甚至認為痛經是與生俱來的，來月經就是痛苦的。

（2）.口服避孕藥：從上世紀60年代起，就開始使用這種方式治療原發性痛經，有50%患者表示可以完全緩解疼痛，40%患者有明顯減輕。主要是透過抑制子宮內膜增生、降低血液中前列腺素、加壓素及縮宮素、抑制子宮收縮來緩解疼痛。有研究表明，各種雌孕激素複合型避孕藥均有效。

（3）.前列腺素合成酶抑制劑：也就是非甾體類抗炎藥。通常可以見到的是布洛芬、雙氯芬酸鈉、消炎痛、萘普生等。

（4）.鈣離子通道拮抗劑：這些相對比較複雜的名字恐怕你也記不住，那就記上這個藥名即可：硝苯地平。這個要是用來抑制縮宮素及加壓素的，但是可能會引起頭痛、心悸、血壓升高等不良反應。

（5）.中醫：主要理論是不通則痛，所以需要做的是通調氣血。仁和藥業出的一款舒芯寶中藥貼調理痛經特別好！不吃藥不打針不內塞，跟護墊一樣，方便安全，效果好

2.繼發性痛經：主要針對原發病治療。這裡不做詳細介紹。

基本上痛經的事情就是這些了，還有一些口口相傳的辦法，如：喝熱水、捂熱水袋、喝薑糖水、聽相聲、看小說、看生活大爆炸、欺負男朋友等。只要可以緩解疼痛，可以說都是好辦法，但是六層樓可不能保證一定對你管用，當然有個小秘密要分享，就是：女人生完孩子，可能痛經會消失！

好了，今天就講這些。

女性在生活中應該注意保暖，尤其是經期，少吃寒涼生冷食物，月經期間注意不要碰生冷的食物，可以堅持經常晚上用熱水泡腳，可以緩解宮寒狀況。痛的厲害時可以用暖水袋等暖腰和臀部，再喝一碗熱紅糖姜水。平時要加強鍛鍊。

不管治療什麼，都不可以快速的，要是真的快速解決了問題，那隻能說是治標不治本！那大多為什麼會痛經呢，那是因為溼氣，子宮裡有寒氣溼氣，那溫度就會很低，那當經血要過去的時候，就會造成凝固，沒法流出去，所以經血量就少了，那沒法流出去就是堵，堵就是不通，那你們都知道，不通則痛，通則不痛！那最簡單的方法就是把溼氣寒氣排出來了！家常就可以用的方法就是，睡前泡腳最好了！還想更多的方法，你可以來私信我！

月經不調推薦艾灸療法

月經不調的原因很多，如、工作壓力、精神因素、心理因素、貪涼（要風度不要溫度）專家分析：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。

中醫一般將月經失調稱為月經不調，又將月經不調歸納為月經先期、月經後期、月經過多或月經過少。

血虛型月經不調

證見月經後期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

艾灸選穴：膻中、關元、子宮、內關、湧泉。用艾灸儀五穴同灸。

時間：關元子宮不得低於40分鐘，內關、湧泉各20-30分鐘。

腎虛型月經不調

證見月經初潮較遲，經期延後，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰痠背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養血。

艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交用溫和灸，用艾灸儀同灸。

時間：歸來不低於20分鐘；八髎穴不低於35分鐘，三陰交20分鐘。

血寒型月經不調

證見月經後期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經散寒調經。

艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三里

時間：用溫和灸，用艾灸儀同灸。關元、八髎穴艾灸30分鐘，足三里三陰交各20分鐘。

氣鬱型月經不調

證見月經後期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑鬱，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。

艾灸取穴：關元、命門、肩井、太沖

時間：關元、命門各30分鐘。肩井、太沖各20分鐘。

月經過少，常由久病失血或產後耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充；或月經過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑鬱，情志不暢，氣滯血鬱等引起。專家黃河教授介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。

以上情況分了四個不同的症形，供參考治療。

痛經是很常見的，幾乎每個女人都有，但分輕重，輕微的不適屬於正常，若疼痛厲害，臉色蒼白流汗多就是有問題了，可能是氣滯血瘀，也可能是婦科疾病導致的，痛經與宮寒也有關係。閉經的話需要去醫院檢查性激素六項，子宮附件B超，甲功五項等查出根本問題。

有不少人痛經厲害就去開痛經藥吃，雖然能緩解但是不治本，是藥三分毒，如果不是婦科疾病儘量少吃藥為妙，透過養子宮卵巢，補氣血的方法就挺好，所以痛經，閉經，要先去醫院檢查是哪方面的原因導致的，若是婦科疾病得儘早治療，一定要吃藥的話最好是中藥，若沒有什麼病症則靠養。

暖宮丸，暖宮貼，四物湯等這些長期內服外用都是很有好處的，在日常飲食方面忌生冷，重辣，不管是否經期都不碰冰水，少吃寒涼。外在不能讓小腹，腳踝裸露受涼，一年四季堅持用生薑，艾草水泡腳，42度水，每次不超過半小時。還應當補腎，適當吃一些活血化瘀，溫陽補腎的中草藥。

確切的說痛經是無法根治的，或者很難根治

宮寒先暖宮，暖宮可以從幾個方面去著手1.吃溫中暖宮，益氣通筋絡的中藥方子（情節嚴重患者建議去中藥房聽脈治療）也可食用中藥煲的湯類例如：

黃芪當歸通草豬手湯

材料：黃芪10克、當歸2克、通草3克、生薑3片，豬手250克

烹調方法:豬手汆水洗淨，黃芪，當歸清洗乾淨泡半小時，汆好的豬手冷水下鍋放入泡好的黃芪當歸，生薑3片一起大火煮開，文火煲至豬手軟爛即可 （也可感覺個人口味加入適量黑豆或者紅棗）此湯溫中暖宮，益氣補血，痛經活絡還富含膠原蛋白是女性美容養顏，經期調理佳品2.簡答易學的飲劑治療：紅糖生薑水，紅糖100克生薑3-5片清水500ML入鍋煮沸， 不燙嘴時喝即可。此飲劑：紅糖可補充人體必要的營養和能量還可促進人體造血功能運作，生薑驅寒祛溼暖身是寒症引發的痛經患者的必備飲品。建議例假來領前一週即可飲用直至例假結束。

3.針灸或者艾灸都可在一定程度上緩解痛經。也可使用痛經貼但痛經貼不適宜面板敏感患者，痛經貼也相對治標不治本。如患者情況特殊緊急使用也是可以的。

月經不調者調理月經主要從四個方面出發，分別是飲食方面、精神方面、運動方面、排毒方面，下面就詳細解釋一下如何從這四個方面進行調理。

第一、 飲食方面，這不單指要補充營養，很多肥胖者因為肥胖導致內分泌失調也會月經不調，這部分人最好選擇清淡的飲食，一些滋補類的食材要控制好量，調節好內分泌再說；營養不良者就要多增加營養，不僅要補氣血還要補充微量元素，所以一些水果蔬菜也不能少。

第二、 月經不調者常常會心情煩悶，消極情緒遠遠大於積極情緒，應該改善過來，不然這些情緒會使月經不調陷入死迴圈，就算其他方面做得再好，消極的心理還是會導致月經不調，所以月經不調者應該多發現生活中的有趣事物，多笑笑，保持積極的態度才能改善月經不調。

第三、 平時要多參加一些戶外活動，增加運動量，研究表明，運動不僅可以增強體力，促進血液迴圈，增強抵抗力，對調節月經也有很不錯的效果，痛經者經常運動還可緩解痛經。

第四、 保持身體排洩功能的通暢，特別是預防便秘，身體的廢物過多會影響正常代謝功能，影響經血的排洩，經血無法排淨，在體內堆積，不僅會影響月經規律，也可引發其他疾病，如子宮肌瘤。

　　關於導致閉經的原因，其實非常多。但是往往這些原因都是不易被察覺到的，所以現在很多女性都會有閉經的症狀。首先，引發閉經的原因包括肺結核、貧血、營養不良等，這些都是外界因素造成的閉經。現今的生活環境受到嚴重汙染，並且現在女性都熱衷於減肥，造成了內分泌紊亂，從而引發閉經，但是一般來說，只要治癒了上述疾病，閉經現象也就自然消失了。

　　導致閉經另外一個原因就是，女性生殖道的異常，一般都是由於宮頸、陰道、處女膜等部位先天性閉鎖，當然也不排除後天損傷造成的粘連閉鎖，從而使經血不能順利流出，造成閉經，這種症狀是非常容易治癒的。最難治癒的閉經就是卵巢發育不良，所以女性身體中無法正常產生雌性激素和孕激素，從而就無法有正常的月經。

　　一定要去醫院進行全面的檢查，確認自己是由於哪種原因造成的閉經，千萬不能在沒有確定病因之前就胡亂用藥。在醫院檢查時會經歷陰道脫落細胞檢查以及孕激素和雌性激素的檢驗，如果確定是閉經症狀，就可以用以上的藥方進行治療。但是如果是由於其他原因引發的閉經，比如多囊卵巢綜合症，那麼就要配合醫生進行其他的治療了。