對於健康的育齡期女性而言，來月經是一件好事，至少說明子宮是健康的。但是，很多女性在自己的一生中，尤其是月經反覆到來的四十年裡，總會出現這樣或者那樣的問題。對於這些情況，一些女性們總是手足無措，不知道自己的月經到底是好呢？還是不好！

所以，為了能夠更好地去評估自己的月經情況，建議女性們必須學會一些方法，這樣在關鍵時刻才不會慌里慌張，不知道該怎麼去解決問題。一般來說，評價自己的月經到底是不是健康的，主要從這3個方面去入手，學會觀察這三個表現，對身體有好處。

1.月經的週期

所謂的週期，應該包括兩個方面，一是月經來的時間，而是月經間隔的時間。怎樣才算是健康的呢？一般來說，女性來月經的時間，不會太久，也不會太短，時間可以從三天至七天不等，有的女性可能會擔心，自己的月經只來了三天，會不會比沒有來七天的要差。其實，這種擔心是多餘的，因為只要在這個範圍內，都算作是正常的。另外，月經的週期，也有一個範圍，那就是在二十一天至三十五天，只要在這個時間區間內的，都算是正常的。

2.月經的外觀

月經的外觀，主要包括兩個方面，一是月經的顏色，而是月經的多少。很多女性可能覺得，這個怎麼好評估呢？其實，並沒有想象中的那麼難，一般來說，月經的顏色，主要是以暗紅色為主，如果是黑色，或者是大量的鮮紅色，則說明是有問題的。另外，月經的量也不會太多，也不會太少，在五毫升至八十毫升，這個範圍內的，都算是月經的量正常。

3.月經的伴隨症狀

很多女性在月經來的時候，會表現出痛經，其實多少有一點兒痛經，是正常的表現。但是，有的女性會表現的非常疼痛，甚至痛的影響了正常的生活，等等。那麼，對於這樣的情況，則需要慎重考慮，並且及時做好檢查，以便於發現相關的問題。另外，還有的女性在月經期間，可能會有小腹脹痛，私處瘙癢等不適，這些也可能會提示健康出問題了。

色斑、皺紋、長痘、肌膚鬆弛下垂、身材走樣；

氣滯血瘀、肝氣鬱結、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺增生成倍增長；

提前閉經、卵巢早衰、免疫低下、更年期提前、加速衰老。

這都是月經不調，氣滯血瘀所致婦科問題。

⒈經期提前。月經提前指平時月經週期正常，突然出現月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，但月經量正常。

⒉經期延遲。平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個月經週期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。

⒊經期延長。月經週期正常，經量正常，但經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方淨。有炎症者平時小腹疼痛，經期加重，平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期後，仍有少量持續性陰道出血。

⒋月經失調。月經先後不定期、月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。　　

⒌ 月經中期出血(又稱經間期出血、排卵性出血)。指兩次規律正常的月經週期中間出現的出血，是由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支援而導致的子宮內膜脫落引起的出血。

以上是專家介紹月經不調的症狀，雖然多數女性受到過月經不調的困擾，一般情況當生活規律了，一段時間身體自然會調整過來，但長期月經不調尤其是中年婦女，月經不調會造成，面板變差，脾氣變壞，心情煩躁的等不良影響，建議還是要注意平時對生殖系統的調理養護，做個幸福健康的好女人。

你好，月經不調的症狀有很多，比如：出現失眠、多夢、煩躁易怒、精力體力下降、功能性子宮出血是月經不調的症狀，主要是由內分泌調節系統失調所引起的子宮異常出血。月經過多、月經出血、月經期延長、月經量少並且顏色黑，還有月經不乾淨、月經不斷。還有月經量少延後、月經不盡、月經時間太長、月經提前、月經不定期等等。可以服用逍遙丸來調理，平時需要注意保持心情舒暢，避免熬夜，儘量少吃辛辣刺激食物，這樣才有助於調節恢復。也可以找中醫治療

月經不調的範圍很廣,如月經貧乏,月經稀發,月經量多或過少等。

如果單純月經週期不準,且不是相差很多,沒有其它不適症狀,不影響排卵,一般不需要特殊治療。

如果月經週期延長過多,或呈持續性延長,月經量少等情況,就需要進行檢查,對症治療了。

大題可以分為三種情況一，經行先期（超過7天以上）大多數血熱妄行二，經行後期：（落後7天以上）為血脈有瘀滯、或者體弱血虛、不能應時而至。三、先後無定期，可能脾虛、肝鬱、可以調理脾胃功能，而且疏肝理氣養血，透過調理肝脾，使月經回覆正常！！！

月經週期不準、血量異常、月經量過多或者月經量過少，出現閉經。

經量過少的症狀為：月經週期正常，經期卻提前結束，甚至來一點點就乾淨了；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。這一類患者大多數是因為 血虛、氣滯、血淤、寒凝血脈、痰阻等所導致的。而經期延長的症狀為：月經週期正常，經期延長，有些女性來月經超過7天，甚至2周才結束。這種症狀有可能是因為子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增生症、子宮內膜異位症等導致。

還有女性閉經症狀指的是：月經週期到了卻不來月經，不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，首先要檢討一下自己的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期，促使停經的現象。出現以上現象的女性朋友們應到醫院做好檢查，以確認病因就治調理。

所以，想要懷上健康寶寶的姐妹們，月經一定要重視起來啦！把月經調理好是健康孕育的關鍵。

下面我們來說說月經不調的症狀：

月經週期不準、血量異常、月經量過多或者月經量過少，出現閉經。

經量過少的症狀為：月經週期正常，經期卻提前結束，甚至來一點點就乾淨了；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，均稱為“月經過少”。這一類患者大多數是因為 血虛、氣滯、血淤、寒凝血脈、痰阻等所導致的。而經期延長的症狀為：月經週期正常，經期延長，有些女性來月經超過7天，甚至2周才結束。這種症狀有可能是因為子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增生症、子宮內膜異位症等導致。

還有女性閉經症狀指的是：月經週期到了卻不來月經，不來月經首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，首先要檢討一下自己的生活方式：旅行、壓力、劇烈運動、減肥過度以及氣候變化等都會影響月經週期，促使停經的現象。出現以上現象的女性朋友們應到醫院做好檢查，以確認病因就治調理。

所以，想要懷上健康寶寶的姐妹們，月經一定要重視起來啦！把月經調理好是健康孕育的關鍵。

　　月經是女性特有的生理期，這個時期是最需要呵護的時段。月經不調往往會給女性帶來危害，對女性患者的身體以及生活的多個方面都會帶來影響，及時的發現月經不調的症狀，及時的調理和治療才不會對生活帶來更大的影響。

　　症狀一：出現閉經：這是月經不調的主要表現。所謂閉經，指的是從未來過月經或月經週期已建立後又停止3個週期以上，前者為原發性閉經，後者為繼發性閉經，這是月經不調的表現之一。

　　症狀二：經期提前：月經提前指月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，屬於排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.5℃。

　　症狀三：經血異常：正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。如果經血完全是凝血塊，也不正常，可能另有出血的部位，應及早就醫，保證身體健康。

　　症狀四：經期過長：女子的行經期大約是2～5天。一般行經的規律是第一天經血不多，第二三天增多，以後逐漸減少，直到經血乾淨為止。這是因為第一天子宮內膜脫落剛剛開始，第二三天子宮內膜脫落增多，出血量也增多了，子宮受到刺激，加強收縮，把大量經血排出的緣故。有的人經血乾淨了以後，過一兩天又來了一點，俗稱“經血回頭”，這也不是病，而是一種正常現象。

1、女性月經不調的症狀是根據不同型別的月經不調來說的，女性的月經不調型別不一樣，那麼症狀也會有差異。比如月經淋漓不盡，這類患者月經週期可以規律，但是月經來了以後由於多種原因導致月經一直不能幹淨而表現為淋漓不盡或者乾淨後再次出現；而比如最常見的月經不調月經週期推遲不規律，來無定期，那麼這類患者如果是高雄激素導致的那麼往往會伴有面板粗糙，痔瘡，體毛重等症狀；而對於高泌乳素血癥患者由於泌乳增高導致月經不規律，往往會伴有乳房溢乳的存在。所以不同型別症狀不一樣。

2、至於月經不調該如何調理除了型別之外，還需要看病因，不同的病因治療方法也是完全不一樣的。比如垂體微腺瘤導致的高泌乳素血癥那麼除了藥物治療，有些還需要手術治療；另外比如對於有過剖腹產的女性大出血引起的垂體受損，醫學上稱為席漢氏綜合症，那麼只能補充激素才可以治療，還有其他很多型別。

3、所以由於對你的病史資料掌握不全面，很多針對性的治療方法還不能具體指導，總得來說月經不調主要是內分泌的問題一般可以初步的透過超聲及激素來初篩，而更進一步的治療需要依據情況來進一步評估。

女性月經不調一詞包羅廣泛。有月經先期，月經後期，月經先後無定期，經期延長，經期短，經量多，經量少，經間期出血，經前期出血，經後期出血，崩漏，閉經。

什麼樣的月經是正常的？

“七”對女性相當重要，比如經期多數為七天，一個月經週期是四七二十八天，妊娠期是四十週，女性初潮年齡是二七十四歲。生育最佳年齡是三七二十一歲到四七二十八歲之間。絕經年齡是七七四十九歲。

所以女性最好的月經期是七天，也有三天的。也有五天的。一個月經週期是二十八天。經量大概在30ml-80ml之間，經色暗紅，無血塊兒，沒有異常氣味兒，經營前後及經期稍微有點兒腰痠腹脹的，沒有其他不適，不影響工作和生活，視為正常月經週期。

西醫認為月經不調和體內雌孕激素水平有關。比如無排卵性功血，只有雌激素分泌，因為沒有排卵，所以孕激素水平低，當雌激素不能維持子宮內膜，就會出現子宮大量出血，這種情況多見於青春期和更年期，治療一般用雌孕激素序貫療法，調整週期。生育期最常見的是有排卵性子宮出血，包括黃體功能不全，症狀是月經週期短，經量有的會少。還有黃體萎縮不全，表現為經期長，月經淋漓。治療補充孕激素。

中醫給月經不調分的比較詳細，根據病因不同，治療方法不同。

月經先期，每次月經提前七天以上，連續三個週期以上，確定為月經先期。有先期量少，《傅青主·調經門》指出，先期量少者，火旺而水不足。指出，先期是火引起的，量少是指腎陰癸水不足。治療以補水為主，水足火自滅。先期量多，《調經門》“腎中水火之太旺”，治療以清熱為主，用先期湯。除了火盛之外還有氣虛，血瘀都可引起先期的症狀，所以不管哪種月經不調都要中醫臨診，辨證論治。

月經後期 前人指出“先期者血熱而有餘，後期者血寒不足”。陽虛血寒是月經後期的主要矛盾，實際上還有陰血不足，物質虧虛。氣虛，血瘀的病因。陽虛血寒的月經後期治療以溫腎助陽，溫經散寒為主，兼補腎養血，常用藥物有熟地黃，當歸，肉蓯蓉，巴戟天，枸杞子，山萸肉等。

月經前後無定期，月經週期無規律，經量，經色經質異常，伴有全身症狀，病因更為複雜，有肝鬱，腎虛，氣虛，臨床最常見的是腎陰陽失衡，月經週期不能順利轉化，加上肝鬱氣滯，導致月經混亂，治療以調整腎陰腎陽，疏肝解鬱為主。

祝你健康！