在戀愛中，如果一個男生對你提出了分手，並且並不是在爭吵之後說的。而是非常平靜的狀態下，那麼對於這樣的結果其實女生沒有必要去挽留的。

通常男生一旦提出這個字眼，都是已經經過了自己的深思熟慮，並不是隨意說出來的。男生的心比女生的心要堅定的許多，基本上說什麼事情就是什麼事情。面對這種情況，女生應該做的並不是去放下自己所有的尊嚴去求他留下來，這樣只會讓他更加的看不起你。

當然有些女生面對這樣的事情時，都是會採用大哭的方式來挽留自己的伴侶。但是你要知道，他的離開絕對不是一時的興起，而是已經計劃很久的事情。即使你願意為他改變所有的壞毛病，也絲毫不會讓他感到心軟。這就是男生和女生的不同之處之一，女生即使是經常性的說要分手，但是也只是說說而已，之所以這樣講，還是想要讓男生更加的疼愛自己。

然而男生是不同於女生的，男生的離開都是非常決絕的。如果雙方真的還是依然相愛的，並且是因為一些外在的原因暫時不可以在一起，那麼女生可以去挽留一下。不過男生如果還是依舊堅持自己的決定，那麼你應該做的就是瀟灑的離開，不要做出任何的糾纏。在一塊的時候就應該好好的享受彼此所帶來的快樂，離開的時候就大方的走開，算是對彼此的尊重。

反正不管是什麼情況，只要是男生提出了分手這個字眼，基本上已經宣佈了這段感情的結束。當然如果男生提出了，也並不是代表他是個騙子，他曾經說過的話也是真的，只不過並不是所有的人都是可以經得起社會上各種的誘惑，我們可以斷定的是當時的他是真的。只不過他的誓言並沒有經過時間以及外界的考驗，對於這種事情我們是應該看明白的。這個世界從來都不是失去了哪一個人就無法進行下去。當然，開始的時候大家都會覺得非常難受，但是要堅信會過去的。

分手不管是哪一方提出來，對於彼此都是一件令人感到傷心的事情。特別是對於女生來說，基本上要很長時間裡都是無法真正走出來的。當然，在很長的時間裡自己做任何的事情也是會不自覺的想起對方。但是不管怎麼樣，這些都是大家必須要經歷的，只要忍住這段時間，我們還是可以擺脫這些痛苦的。大家經歷失戀之後，可以給自己留出一段的時間進行調整，這段時間過來之後，就要徹底的把這個人忘記。然後用自己最好的一面，來迎接接下來的每個生活。

當對方提出分手後，而你又想要維持關係時，正確地表達情感便成為了愛情能夠複合成功的重要關鍵，那麼男朋友要分手我該如何挽留。

如果想要成功挽回男朋友，建議你可以看一下這篇文章[記錄馮卿的艱難挽回之路]，學習別人的挽回方法，讓他主動回頭。可以有效的針對今天這個問題：男朋友要分手我該如何挽留。

1、接受分手來消除壓力

很多妹子在分手後無法接受分手的事實，一遍又一遍地打電話給對方，說的都是重複的：“你怎麼可以跟我分手!我做錯了什麼!”或者，“我知道錯了，我會改的!我保證會改的!”。

但得到的效果往往都是對方厭惡感直線上升，最後直接把她拉黑。而她沒有意識到自己的錯誤，只會整天以淚洗面。

設想，你們在一起那麼長的時間你都沒有發現自己的問題沒有改，現在你說你會改對就會相信了嗎。你改是需要時間的，而對方重新接受你也是需要時間的。

此時你的糾纏，哀求和解釋都只是在增加對方的壓力，讓對方更加合理化和你分手的行為。因此，此時最好的方法應該是給兩人的關係減壓，給自己也給對方時間和空間。

2、找出問題並解決問題

從表面上來看，引發你們分手的可能是一次吵架，一次不和，但實際上分手都是感情中問題的累積造成的。

因此在你減壓期間，你首先要做的就是找出你為什麼分手，找出你自己的問題和你關係中的問題，並找出解決它們的方法。否則即使是短期關係復甦，那也不會長久下去。

3、提升自己來展現自我

在你發現問題後，你必須找到解決它的方法。你需要制定一個計劃來提高你自己，增加你的吸引力。

從外表的變化入手，使自己更氣質，更吸引人的目光，同時改變自己的缺點，如自我中心、情緒化、不成熟等方面。

4、從朋友關係重新開始

想救贖一段感情怎麼辦？不知道挽回老公怎麼辦？在和對方恢復初步聯絡的時候，切記不能急躁，應該以普通朋友的身份接觸，使對方放下戒備心。

展示出自己的改變，同時控制自己的需求感，引導對方為你投入，增加對方對你的需求感，逐漸讓他合理化他重新愛上了你。

如此說來，他並非你的良人，在一起四年之久，沒有許你一個未來，但是卻說厭倦了你，看待你們之間的感情如糞土，招之則來揮之則去，寧願聽父母的話去取一個自己不瞭解的人，這樣的男人自身沒有責任感，即使現在還纏在一起，以後也終究是走不到最後的。女人的青春很寶貴，你我有幾個四年陪一個沒有責任感的男人耗呢，不如早點放手，不委屈，不將就，好好的愛自己，以後也會遇到一個眼裡只有你的人

假性分手怎麼辦？

假性分手大部分的情況都是因為雙方鬧矛盾了，之所以會鬧矛盾，是因為雙方潛意識發出的訊號沒有對接上，也就是說男的不知道女的在想什麼，女的也不知道男的在想什麼，但他們都有一個共通的點，就是他們兩個都很喜歡對方。但是也因為這種喜歡導致他們走火入魔，鑽了牛角尖，也就是說雙方分手，表面上是分手，實際上是吵架。但電話、QQ、微信、微博等通訊工具或多或少都能保持溝通，即使他不會經常回應你，或者被遮蔽動態，但只要他還沒有把你刪除，也就是為這段感情保留餘地。

所以說假性分手的挽回機率是很大的，而男生的假性分手則更是一種冷處理手段，在這段時間內，女生的表現是最重要的，這直接決定了她是否能成功挽回對方。為了避免由假性分手，需要重新調整並鞏固你們的關係。當你們之間出現了一次假性分手，說明你們之前的相處方式有很多錯誤的問題。嘗試在一起進行一次交心的詳談，多聽聽對方對自己的想法，讓彼此把自己的心聲吐露出來，剖析出你們在相處中存在的矛盾，根據問題好好審視自身的不足並改之引導對方投入這段感情。

但若果是真性分手？

那就要自己作去全新的改變，就是要蛻變自己。首先需要冷處理，你要有很大的決心和毅力才可以完全做到和她不聯絡很長一段時間。然後你利用斷聯的這段時間來改變自己，使自己華麗地大轉身。只有這樣才能夠幫助你挽回真性分後的他。在這個階段，你要好好地改變，不要回到以往的自己，要粉碎自己的過去，全面提升自己，變成一個更加優秀的人。在過去因為自己缺乏魅力才會失去他，在此期間要反省兩人過去的距離問題，找出原因並改變。這樣的改變過程是很艱難和痛苦的，但一但完成了，就會重新獲得幸福的。

當一個全新的自己蛻變後，要利用一些途徑或者偶遇的方式與他重新開始聯絡 你在以全新的身份來與他重新認識，但是不要直接去找他，你要製造一些機會或者偶遇的方式，最好讓他覺得這就是緣分再次邂逅。

男生說分手還能挽回是需要具體情況具體分析，要區分假性分手和真性分手，不管對方是鬧分手還是下定決心要斷了你們的關係，只有正確認識到自身的問題和你們之間的矛盾，才能讓挽回更加順利。