感情從來都是勢均力敵的博弈，你女朋友已經打破這個博弈，你已經不是她的對手方了，放棄了吧。

除非，你在她期望的方面所作所為能大大超出她的想像，或者你自身的能力有突飛猛進的提升，還有一絲餘地，否則，早做打算，儘快止損。

恭喜你獲得好人卡一張。憑此卡可加入快樂單身俱樂部。失去一個不珍惜你的女人，是好事。悲傷是短期的，抬頭看天，依然晴朗。

你犯錯了嗎？需要挽回？自己細想一下，你對此段感情的付出，以及對方的迴應。心比較亂的話，拿紙筆做一個導圖，從情感、物質、家庭、各自工作生活的環境以及各自的交際範圍，儘可能的做全面分析，大機率會得出問題的答案。至於你怎麼決定？就看你自己的了。

兄弟給自己留點尊嚴。都說出這種話了。也不要抱什麼希望。拿得起放得下。沒了再找。她有別人啦！記住兄弟給自己留點尊嚴。

真的不是故意戳你心窩子，這樣的反應，90%以上是另外有人了。

你現在，好好平復一下，認真的自己生活，好好的吧。

女性是個非常神奇的高等動物，她們說的話，多數都有些口是心非，或者是故意提醒你的，從你描述的概況來分析:她對你開始慢慢有所失望、慢慢對她有所冷漠……但又委婉的提醒了你:你如果再不改變，我可要找別的男孩了，“不要見面”“冷靜冷靜、“好好思考”、”沒那麼愛我”，這些都是對你失望和極力想挽回的暗示訊號，我的理解是:她說這段時間不要見面、冷靜思考是她可能這段時間遇到了一個她感覺比你好或者跟你差不多男生，正在追她，所以她才讓你先不要找他，以便追她的男生誤會或者沒有機會。同時她也想跟他接觸接觸，是不是他比你好〔備胎或者是心另有所屬之訊號〕，下面那句“發現沒有那麼愛我”，這句話對你十分重要，也是她對你不想放棄，其實她還是很愛你哦！但是她想提醒你有所改變，她的大意是:親愛的，你是不是不愛我了，怎麼對我越來越冷漠了，我真的很喜歡你的，你能不能再多愛我一點，如果你一直這樣下去，我可要找別的男孩了。

一句話就是要你重視她的存在，更要多疼愛她點，如果再這樣下去，她就會另有所愛了！

應對建議:此時這段時間對她要表現出若即若離的感覺，但又暗中觀察她，時不時給個驚喜，比如:她上班很晚了，加班回家記得裝作若無其事樣子去接她，表面:“恰巧路過這裡，就順便送你回家吧！”內心讓她感覺到你是真心關心她，呵護她、保護她，從而讓她感覺你才是最好的依靠！

情感方面遇到困惑並不可怕，兩性相處只要能夠透過適當的方式方法以及技巧，愛情也是可以挽回、修復的。

女朋友說沒有愛你，那麼你還有機會挽回嗎？這個取決於你自己的改變。

我叫王峰，在一家網際網路公司負責管理工作，和曉曉認識是透過朋友介紹的。記得第一次見面，我就喜歡曉曉活潑可愛的樣子，我當時就決定追求她了。

經過我一個月的噓寒問暖、我們就順利的走到了一起。我很看重和曉曉的這段感情，那個時候，我總是儘自己所能滿足她的需求，對她很好，只希望她能感受到我的好。但同時，可能是太愛她了，我總是擔心她會被別人追走，所以我會讓她出門給我報備雖然曉曉有時候會對我的這種做法感到不適，跟我發生些小摩擦，但是我主動道歉說我這是緊張她、愛她，她每次還是願意原諒我。

可是，越緊張好像很多事情越不會按你想象的去發展。才在一起半年左右，曉曉對我的態度就開始發生了變化，起初我以為可能是因為最近忙忽視了她，她才這樣的。所以，我專門抽空說跟她一起去看電影，結果沒想到她卻拒絕了，過了一會兒卻在朋友圈發出和朋友一起玩的照片。

就在這種壓抑的狀態下我們又過了一個多月，我發現曉曉對我越來越不耐煩，一點小事都會莫名其妙的發脾氣，我問她又說沒事。我不知道到底是哪裡出了問題，她為什麼變化這麼大。

每次吵架後我都感覺我們的感情越來越淡了。我也不知道該怎麼辦，於是買了她很想要的包包去哄她，可是沒想到她還是一副不冷不淡的樣子。終於在一次激烈的爭吵後，她提出了分手。雖然之前心裡就有了預感，但真正出現的時候我還是不能接受，她還是離開了我。

1、對女生太好：對自己的女朋友好是毋庸置疑的，但這個好是有一個度的，並且這當中需要學會去引導女生進行感情投入。

2、佔有慾強：王峰因為自己的佔有慾而試圖去控制女方的生活，雖然在一定時間這可能是一種關心，但長期下去這就是一種束縛。

3、需求感暴露：因為控制不住自己的情緒做出電話、簡訊轟炸的行為，最終導致目標進一步遠離自己。並進一步加深了你不成熟、不值得依賴的負面印象。

1、以退為進，及時止損

整個案例中，王峰都是一個相當被動且姿態低的角色，相處過程中因為自己強烈的佔有慾導致在曉曉的心裡不斷失分，最終心灰意冷，而在後期陷入情緒化中，更是讓曉曉再一次肯定了自己的離開是正確的。而這個階段，我們需要的就是改變自身的心態，緩解此時的僵局，不再繼續騷擾曉曉，並在週末給她發了一條認同+減壓的微信。

2、自我蛻變，加深吸引

在這兩者上面，我們是需要尋找突破點去對對方進行“二次吸引”。那為了建立這種吸引，我們從兩個地方開始。

1、形象改造：因為外在是最容易看出你的變化的地方，這種變化並不是“你變帥了”“變好看了”而是“原來分手了你依然可以神采奕奕”，而不是整天垂頭喪氣。

3、線下接觸，重塑魅力

在這期間，偶爾的與曉曉發生眼神觸碰，王峰微笑以對，並且主動和對方打招呼，讓曉曉知道自己並沒有刻意不照顧她，如此一來也降低了兩人之間的尷尬。在這種氛圍中，透過社交認證的方式展現王峰的價值，拔高自己的在曉曉心中的形象。

聚會結束後，在朋友幫忙的安排中，王峰負責送曉曉回家。王峰一定要收緊自己的需求，不能因此透露出對曉曉的興趣。在這次線下見面之後，明顯的可以發現曉曉對王峰的態度緩和了很多，趁熱打鐵，此時我們讓其運用一些調侃和幽默的話語，扭轉聊天氛圍，開始植入曖昧話題。

4、情緒推拉，升級關係

線上下見面期間，一定要清楚男性必須是一個引導者的角色，懂得去帶領女生的情緒，並透過階段性的策略進行關係的一步步深入。

當天兩人就在這種氛圍中聊了很多關於過去自己的問題，彼此也袒露了心聲，曉曉也承認了在這段感情中並不是只有單方面的問題，兩人都是有過錯的。從這次約會結束，兩人的關係明顯了有了更一步升溫。在現場隨著氛圍的提升，王峰也進行了一些肢體的進挪，牽手、摟腰曉曉都沒有拒絕。

最後一次約會在摩天輪，兩人聊了很多，王峰並持續把話題引向原來兩人在一起的美好時光，並提出過了這麼久還是想跟她在一起。曉曉心裡其實也是有數的，其實就是默認了兩人的關係，這個時候我們不用再去確認，直接升級關係就好了。