其實說起受傷害倒不至於，話說愛情來的太快就像龍捲風，別人秀恩愛是因為屬於熱戀期，每個人都有自己滿足的事情，把愛的人公佈出來這也是對對方的一種肯定，也是一種愛的表現，沒必要看著別人的成果去氣餒自己的不堪，人生如戲，當你真正強大起來，成熟起來，一切都眼花繚亂對你來說都是浮雲，當你真正優秀的時候，愛情也會來臨，不需要秀，他也是甜的～

只要單身人士心裡明白一個道理，心理就會平衡心裡也就會舒服多了：真正相愛的夫妻不用秀給外人看，也不用天天掛在嘴邊，現在出軌和離婚率那麼高，不確定的因素非常多，誰也不好說明天會發生什麼事，再說那些天天高調秀恩愛的夫妻是經受不住任何考驗的，不信你看看那些凡是上過電視節目秀過恩愛的明星夫妻，有幾個不離婚的？

所以說，在這個婚姻極其不穩定的年代，不管是已婚人士還是單身人士誰也別羨慕誰，誰也別看不起誰，都是“臨時工”，都好不到哪裡去，不是嗎？

謝謝邀請。那我就說說，婚姻愛情這得看緣分，不是著急就可以實現的。緣分未到一切都是《泡沫》。所謂欲速則不達。千萬不要為了一時的衝動選了錯的愛情。對於生活你是選擇溫柔了歲月？還是選擇驚豔了時光呢？呵呵這個事誰也幫不了你。不如說《天註定》呵呵。最後祝題主早日得到如意婚姻。美滿如意！出門要帶口罩哦。

網上秀恩愛有什麼好炫耀的呢，一般都是剛談沒多久的。自認為很光彩照人 能長久一輩子不分開的才值得秀恩愛。單身的人可以直接跳過不去看沒有必要。現實中在公共場合秀恩愛會讓其他人覺得噁心，在家裡秀就算了 在公共場合秀恩愛那為什麼還穿衣服出來呢。人總是要講點臉的好吧。牽牽手 摟摟抱抱 還可以接受 當眾直接親半天有點接受不了。

我想從兩個方面來回答您的提問。

1，第一就是心態問題。對於秀恩愛的我們完全沒有必要去羨慕，到最後誰沒個老婆呀？對於那種在公眾場合過分舉動的，反而需要我們去譴責。越高調的，到最後摔下來會越慘。所謂秀恩愛，死的快，就是這個道理。我們可以嚮往愛情，把它作為自己努力完善自己的動力。我們還沒有物件是哪裡還不足？穿衣打扮還是為人處世？積極面對，努力提升，幸福會早日到來的。

2，第二個方面就是轉移注意力。首先我們儘量避免在網上遇到秀恩愛的，其次就是避免不了的我們就轉移自己的注意力。去搜索一下自己感興趣的內容，去聽聽音樂看看電影或者關閉網路出去走走讓自己儘快忘記剛剛的畫面，不去想它就好了。

當然最好的方法是自己趕緊找個物件，你有我也有，你秀我我秀，自然不會受傷害啦，哈哈哈

她有她的恩愛，你有你的自在。恩愛背後，難道沒有傷心與孤獨嗎？秀，只是表面，是讓人看的。也許，越秀什麼，越缺少什麼！單身，有單身的自由，過好自己的生活，讓秀恩愛的羨慕去吧！

1，在網上看別人秀恩愛，不如自己找點自己喜歡的事情幹，比如看書修煉內功，比如遊戲緩解心情，比如睡覺養精蓄銳，分散注意力可以免受或者少受傷害。

2，被動防守不如主動進攻，在網上看別人秀恩愛受傷害，不如自己去找個人秀恩愛去傷害別人，大部分人都會有同事，同學，朋友，不如找一個彼此雙方印象都比較好的人去大膽表白，去關心人家，沒準有意外收穫。

正所謂幸福的人有著相同的幸福，不幸的人各有各的不幸！單身人士還得從自身原因吧，相信透過努力打拼，終會有情人終成眷屬！

現在是個網際網路的時代，很多平臺軟體提供了方便，人的活動開闊很多。很多人特別年青人居多，喜歡把生活中的自己和家庭恩愛發到網上，一是好玩，二是顯唄自己。

要說單身人士看了是如何一個心理，這就要看各人的心態和心理素質。成天胡思亂想的肯定會說這說那，難免心裡有些陰影，其實不足怪，小男人嘛，心上不平衡，正常。還有一類單身人士素質非常好，這類人最基本的就是心胸寬廣（不在乎文化層次高低），網上秀恩愛在他們眼裡來說，太過平淡，這種影片在如今太多了，看多了，早已平靜如水。看了最多微微一笑就過去了。

如果說如何避免傷害，其實就要看心性了，正如花有幾樣紅，人有千萬種。

想法和看法也有幾萬種，胡亂幾筆，不知對否？勿諒。

你好！很高興回答你的問題！其實這個問題，是大多單身心裡問題！心態擺正！其實單身也沒什麼大不了的，誰不是從單身過來的！現在這種特殊情況下！不要著急！只要你肯努力！願意付出！等疫情過去了！愛情，財富，該來的！都會來到！現在，最好的辦法就是響應號召，宅在家裡！不要出去！

狗，指的是單身狗，就是沒有戀愛物件的人。狗糧，一般指情侶秀恩愛的照片、截圖之類的東西。撒一波狗糧指的情侶是秀一下恩愛。吃一波狗糧指的是單身男女看到別人秀恩愛，自己更孤單

哈哈哈 單身久了的已經習慣了 刀槍不入，不過偶爾有時候會倍感孤獨，我經常一個人逛超市，一個人吃飯，週末一個人待著，有社交的話也是和女性朋友一起。可以給自己定一些計劃，一週看一本書，看兩部電影，給自己做一頓飯，絕對會比點外賣有成就感，給父母打一次電話，也可以擴大社交圈，多認識朋友。

心情是你心態的鏡子，心情不好說明你心亂了，眼睛看到的只是誘因，如果說心態擺不正，什麼方法都不好使。從我單身狗一路走來的歷程看。

1.嫉妒心作祟

你想找另一半，但是沒找到，或者找到了但是搞不定，看到狗糧後觸景生情。

2.自卑心作祟

你內向、自卑、勇氣不足，認為自己不夠優秀，心態不夠灑脫，沒有勇氣邁出告白的那一步，導致單身多年。

陽明心學提到心即理，知行合一，致良知。要學會控制自己的內心，向本心尋找答案，同時要用行踐行知。

總而言之，就是建立強大的內心，不斷讓自己變得更加優秀，要樹立自信心，才能儘快找到女朋友。

三點建議：

1.體育鍛煉

科學證明，體育鍛煉可以讓人更加自信，也能有個更好的體魄，鍛鍊自律和自控的能力，也能使心態更加積極。試想，哪個美女不喜歡心態Sunny，八塊腹肌的男孩呢？

2.培養興趣

良好的興趣可以充實你的業餘生活，不會天天胡思亂想，而且共同的興趣也能有助你結交更多新的朋友，其中不乏美女哦，可以考慮輪滑哈！經驗之談。

3.控制心緒

這個很難，大致意思是控制自己的心情，用理性驅走雜念，我也在努力，你可以嘗試先放空大腦思維。同時，看一些國學著作對這方面也有幫助，可以找青雲國學作者的文章看看，裡面很多東西讓人醍醐灌頂，感覺跳到山頂看物，有種超然物外的感覺。

有時候單身有單身的自由，如果到了一定的年齡就要抓緊了，如果在大街上你遇見很多情侶，你也會羨慕的，所以說單身不要害怕，要積極的心態面對，都有過單身的時候，所以說看到別人網上秀恩愛的，要不就是你喜歡要不就是你認真了