一家比利時雜誌社，對60歲以上老人做了一份關於“你最後悔什麼”的調查問卷。

結果顯示，72%的人後悔年輕時不努力；

67%的人後悔選錯了職業；

58%的人後悔不重視鍛鍊身體；

47%的人後悔孝心不夠；

41%的人後悔選錯另一半；

　　32%的人後悔一生過得平淡；

11%的人後悔沒能賺到更多的錢……

據研究發現，後悔強度跟以下三因素有關:

一個人離目標越近，經歷的遺憾就越大。

　　對我們大多數人來說，誤5分鐘的火車比誤半小時的火車更難受。多數情況下，銅牌獲得者往往也比銀牌獲得者更容易滿足。

當你覺得自己對一件事情的控制力越強，當結果不好時，你就越會感到後悔。在這種情況下，你更會覺得：自己本可以做出其他決策，避免糟糕的結果。

　　人們有時會忽然發現，當初還有一個從未想到的新選擇。經過比較，人們更容易產生後悔。

　　有研究發現，當顧客不能退貨時，他們會更快樂，更少出現後悔的情緒（Gilbert & Ebert, 2002）。當一個決定是可修改的，會讓人們更容易發現前一個決定的缺點而不是優點，導致滿意度下降。

當然尤其特殊的，久久不能釋懷的人常常很大程度上適應不了事物的發展與變化，很多時候就如井底之蛙一樣坐井觀天，這種情況下的性格就沒有辦法很容易忘記發生過的事情，因為有遺憾就會各種設想各種懊惱當初應該怎樣不應該怎樣的。

　　其實，後悔，是每個人都無法避免的，

　　就像馬爾克斯在《百年孤獨》裡面寫到的一樣：回憶是一條沒有盡頭的路。一旦思想沉溺於過去，就會失去很多現在擁有的東西。因為，手上一直拿著早該丟掉的垃圾，哪裡可以騰出手來去接受別人遞過來的禮物呢。

但就算再給你一次重新選擇的機會，

結局也不一定會改變：

你知道現在不努力以後會後悔，

但依然放不下手邊的遊戲；

你也知道不運動身體會變差，

可還是窩在沙發上說“明天一定跑”。

你為什麼會長成怨天尤人的樣子？

因為你明知道會後悔，

卻還是做著讓自己未來一定會後悔的事。

　　所以要了解自己的需求。儘量追求「足夠好」，而非「最好」，以滿足需求為目標，可以減輕焦慮和壓力。

　　人們總擔心這樣會喪失選擇空間， 但事實上，放棄多餘的選擇，反而會改善做出選擇的體驗；透過可靠的資訊源，清楚瞭解每一個選擇的資訊，或者它可能帶來的後果；降低對選擇結果的期望，它有可能不會讓你的生活有什麼翻天覆地的變化。

　　有一句很俗的話：“一切都是最好的安排”，村上春樹說過:這個世界上根本沒有正確的選擇，我們只不過是要努力奮鬥，使當初的選擇變得正確。

總之，往事不可追，比往事更重要的，也許就是當下。

哈哈，後悔的，多了去的，你要是考研了之後，過得還不好，你還會後悔考了研。學醫之後，也許你還會後悔學了醫，煞筆

喜歡往後看的人總是後悔，只有往前看的人會對自己的決策無怨無悔。人生的旅途如同冬夜樹林中來到岔路口，根據當時的情況和條件只能選擇其中的一條，決策沒有對錯，任何決策都是前進的理由，只要抬頭看路，一往無前，最終來到生命的盡頭時我們可以對自己說，我來了，看了，做了，我無怨無悔！

相信我，我在後悔開網店沒人認識我一個小個體，沒人脈沒朋友，沒權勢的時候，多少上班的累死豬都羨慕我風吹日曬不用出門就賺錢，沒人罵，沒人刁難，沒有複雜同事領導關係，不用河邊走怕溼鞋，更不用怕什麼檢察院反貪局也不用為了工作整天出差整天喝到吐，更不用低三下四去求誰！

你努力的今天為了不後悔的明天

很多人都會又後悔的時候，後悔當初沒有早點買房，後悔當初沒有讀研，後悔當初沒有學醫。很多時候，自己也會後悔。但回過頭來想，為什麼自己會後悔，到底再後悔什麼，以後怎樣才能不後悔。

01

後悔的時候往往是我遭遇不順利的時候，沒錢的時候，後悔當初為什麼沒有認真努力賺錢，試衣服的時候才後悔當初怎麼沒有少吃點。健康出現問題的時候，後悔自己沒鍛鍊，後悔總是在自己遇到痛苦的時候出現，在自己和別人的比較的時候出現。其實後悔也是一種自我的覺醒。

02

其實我們所有的後悔都是為自己曾經的不努力，曾經的不自律，自己的曾經沉迷於安逸，浪費了時間，金錢在無意義的事情上，沒走抵制誘惑。

03

明天如何才能不後悔

首先明確想清楚自己幾年後的樣子，是否還是現在的狀態，無錢，無能力，為生計奔波。

用將來的目標規劃現在的日常，現在做的事，是為了今後的目的。

小步試錯，未來幾年太遠，所以，將自己的規劃由遠及近的每一小步，體驗一個個小目標的成功。

蔡康永有句名言：

15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。

人生前期越嫌麻煩，越懶得學，後來就越可能錯過讓你動心的人和事，錯過新風景。

當你錯過這些，你就會後悔，所以從現在開始，不嫌麻煩，開始努力，努力的二十歲，是為了不後的三十歲。

不管你幹什麼總會後悔，你羨慕別人的人生，別人也有後悔的地方，所以沒必要糾結，因為沒有選擇過的路永遠是最好的

如果你學醫會不會也一樣會後悔呢？

學醫漫長的路程

工作後要很多年可以獨當一面

不是想象的那樣簡單的

我還記得有這麼一句話，寧可後悔做了，也不後悔沒做。

後悔其實是一種變相的逃避，在你後悔的時候.對於你現在所應該做的事情，會產生不良的影響。導致你現在所做的事進行不下去。

後悔百害而無一利，只會干擾你的正常生活。

我一直相信人定勝天，你所說的不能改變是以前的事情。你能改變的只能是現在所做的事情。

你改變一下自己的思維方式，你要做的是做好眼前的自己，

把握好自己手中所擁有的，

知道自己想要變成什麼樣子

以前所做的一切，給你帶來的應該是經驗，而不是自責。已經做錯了的，不要再去糾結。下一次的選擇要更加慎重一些。

這次應該給你帶來的經驗是，現在的努力，是為了讓以後得自己容易一點。

不要去糾結以前所作所為！！！

醫學生非常辛苦，如果不是熱愛，千萬不要學。我的女兒就是學醫的，現在研一，特別累，特別苦，為醫院免費幹活，沒有工資的。