每個人看待自己的方式不盡相同，有些人以世俗的成功評價自己、有些人以是否實現自我價值來衡量自己，而很多人看待自己、評價自己的方式是：我是不是幸福的？

那麼，你幸福嗎？（恍若一個天問……）

1月份，我們發起了關於幸福感的問卷調查。在兩萬份有效問卷中，我們看到大家如何看待現在的自己。樣本：17.17%男性，81.61%為女性；55.11%為單身，30.37%處於戀愛關係中，12.17%已婚，另有2.35%為離異或喪偶

僅有38%的人確信自己是幸福的

對於當下幸福程度的主觀評價，“非常幸福”和“幸福”的人數佔到總體的4.00%和33.93%。也就是說，僅有38%的人能夠肯定地說，自己是幸福的。

正如大家所想，美麗、健康、聰明、金錢、關係，都確實和更高的幸福感相關。但也有可能是更幸福的人，能夠取得更高的成就，對自己的健康和外表更滿意。

其中，我們發現了一些非常有意思的結論：

a.群體中女性的幸福感略高

不同性別的幸福感有顯著差異，選擇“幸福”和“非常幸福”的女性分別佔所有女性受訪的35.24%和4.23%，相對應的男性比例則為27.75%和2.96%。

b.中年人主觀幸福感最高

年齡與主觀幸福程度成正比（p<0.05），其中，35-44歲人群選擇“幸福”的比例最高，為40.24%；這可能是因為這個年齡的人，生活中的不確定感已經變少了很多。

c.社會資源充足的人更幸福

這裡的社會資源指能夠為學習、工作發展提供幫助，以獲得更好機會或前景的關係或資源。

在認為自己社會資源“非常充足”的人群中，有61.12%認為自己“非常幸福”或“幸福”，這個數字遠高於全體人群中的38%。可以看出資源和幸福感的關係真的很大。而資源極度不充足的人群僅有13.17%選擇了“非常幸福”或“幸福”。

d.有夢想的人更容易感到幸福

有夢想的受訪者也更容易感到幸福，比普通人群中感到幸福的比例更高。

e.單身人群幸福感最低（orz）

從婚戀狀態來看，戀愛人群和已婚人群的主觀幸福程度更高，選擇“非常幸福”和“幸福”的總佔比分別為49.20%和50.94%，遠高於普通人群的38%，看起來統計學意義上，婚姻是使人幸福的。相比之下，單身和離異喪偶人群的佔比僅為28.85%和37.96%。

1.“擁有足夠的金錢”

2.“美滿和睦的家庭或親密關係”

3.“自我價值得到實現”是被最多人認同的幸福的3種內涵。

不要懷疑，錢的排名是最高的，其次是愛，最後才是自我。

如果你覺得還不夠幸福，你需要知道：

毫無疑問，每個人對於幸福獲取的能力也有所差異。該如何提升自己的幸福感，可以從以下實用的小方法入手：

a. 比起花錢買東西，買經歷讓我們更幸福

錢能也許可以買來幸福，但取決於你買什麼。其中，買一段經歷能給你帶來更持久的幸福。如果你買包，過段時間這個包也許不能再給你帶來買下它那一瞬間的快樂，它的流行程度和光鮮外表都會折損；然而，如果你花錢去度假、旅遊，期間獲得的美好回憶卻可以讓你在很久之後依然回味。

b. 每天自拍也可以讓你更快樂

研究結果顯示，每天自拍一張自己的笑臉可以讓當天心情更好。同樣的，給朋友分享自己看了覺得開心的圖片，或是分享你認為他們看了會開心的圖片也可以讓自己的心情變好哦，也難怪人們喜歡把在社交網路上看到的好笑圖片和影片分享給別人了。

c. 幫助他人讓我們更幸福

利他行為能讓我們更幸福。比如在工作時幫同事做點小事，走在路上回答問路者的疑問等等，都能提升助人者的心情。這是因為，相信自己幫助他人、改善了他人的困境能讓人們覺得自己的生活更有意義，而意義感帶來了幸福。所以試試看給他人帶來快樂，也許能讓我們也更幸福哦。

幸福也是一種需要習得的能力。如果尚未在幸福之中，去談論幸福、去接觸有幸福感的人，也會給你帶來更多的正面影響。直到你發現，原來自己與世界的關係還存在另一種可能。

希望大家都能這麼看待自己：我很幸福~~~

幸福是要看你去怎樣理解！我理解的幸福很簡單：

1、有一個我愛的人，同時也深愛著我

2、有一個和諧的家庭氛圍，父母健康

3、有一幫可以談天說地的兄弟朋友

4、有幾個志同道合的生意夥伴

5、有一個能讓我傾盡心力的發展事業

6、身體還算硬朗，吃得下，睡得著

因而，我現在過得很幸福！每個人都有自己的幸福，只是需要自己去發現！

個人淺見，希望你能喜歡！

幸福是指一個人自我價值得到滿足而產生的喜悅，並希望一直保持現狀的心理情緒。

幸福劃分為四個維度：滿足、快樂、投入、意義。對於幸福的詮釋涉及了哲學、心理學、社會學、經濟學、文化學等多個學科。

幸福對於每個人而言，是各不相同的。因為人與人之間的學識，社會經驗，年齡等所產生的社會階層不同，人們對幸福的認識是各不相同的。

記得好多年前我上小學時，學校老師曾教過《幸福在哪裡》這首歌。

“幸福在哪裡，朋友啊告訴你，它不在柳蔭下啊，也不在溫室裡。它在辛勤的工作中，它在艱苦的勞動裡。啊啊啊，幸福就在你晶瑩的汗水裡。”

這首歌把幸福詮釋得明明白白，這也是勞動人民對幸福的認識吧！

認識一位河南人，他是收爛貨的。每次見到他，他都是樂呵呵的，好像從來沒有過煩惱。

一次問他:“師傅，這一天收爛貨能掙多少錢，怎麼老是樂呵呵呀？”

師傅笑哈哈地說:“沒多少，夠吃飯了。能吃飽飯也就知足了！咋能不樂呵?”

收爛貨的師傅的幸福就是如此簡單:吃飽飯而已！

為什麼當今社會有許多人感到不幸福嗎？因為他們奢望太多，這山望著那山高，心理常常失衡，煩惱就接二連三與如影相隨，這又怎麼能快樂與幸福呢？

幸福其實很簡單，關鍵在於你怎樣去面對生活?

簡單地面對生活，幸福就會不約而至。

不信，請君嘗試一下

幸福二字都是為官員，富人，而設定。國家扶貧的政策也為一些不勞，不作，二百五的人提供了更優越的安樂窩。而真正辛勤耕耘的部分勞動者真的沒能得到實會。農村原始勞作方式還在斷續，肩挑，背扛的人力運輸還在運動。機械化不能進地的地塊有待解決。每有星期，每有假期的打工祖幸福嗎？

幸福在啊回哪裡，我覺得幸看就在我身邊，只要我用只點心，還是多爭故取到的，有的人說，也的累，累算什麼，把其拋開就是了，一一不想那麼遠，日子還得天天來，但一上上點過得平淡，我覺得就是幸須，圈外的世界你家好不接來搭理，萬福，萬福了。

幸福二字何解，沒有標準答案吧，你確得幸福，別人不一定就確得幸福，反過來你確得不幸福，別人又確得幸福，所以很難講明白。