少量魚肉搭配喜歡吃的物品一塊吃。我們有個小孩兩歲從來沒吃過肉，不是她不喜歡，平時沒有嘗試過所以只吃各種蔬菜。後來吃肉因為腸胃不習慣拉肚子…小孩可能是不喜歡某道肉或者魚太腥，可以引導孩子嘗試不一樣的口味

一般來說，孩子1歲以後都會挑食，今天光吃這個，明天光吃那個。這餐某種食品多吃一點，那餐另一種食品多吃一點。很多情況下，當孩子表現出不喜歡某種食品時，家長並不是勸說或講道理，而是一味地遷就；當孩子表現出喜歡吃某種食品時，父母馬上又會讓孩子多吃。久而久之，導致形成孩子挑食的習慣。實際上，家長的縱容促成孩子吃飯挑食的壞習慣。吃自己喜愛和可口的食物是人的天性，家長一味地滿足孩子這種“天性”，就可能使孩子吃不到平衡的膳食，從而導致在您孩子身上發生食物富足型的營養不良。 糾正孩子挑食習慣的幾點建議： 1.經常改變食物的烹調加工方式，使食物色、香、味俱全； 2.從小培養孩子良好的飲食習慣，遇到不喜歡吃的飯菜，可讓他(她)試著吃，要慢慢適應，但不要強迫他(她)吃，以免造成逆反心理。 3.父母首先改變自己的不良飲食習慣，克服挑食、偏食的毛病

小孩偏食，是我們成年人都應該重視的問題，可能是現在生活條件好了，吃的東西也多了。家長可以講一個有關肉或者魚的童話故事，引導他們，這樣可能會有效果。

我小孩今年兩歲半，他除了不吃番薯其他都吃。我覺得孩子飲食習慣要養好不能一味縱容遷就，可以對食物多下功夫，讓食物變得更有趣，更適合孩子吃。

也不知你的孩子多大到沒到說話的年齡？或聽懂話？我說的都是兩歲以上。

1️⃣：在吃飯時他不喜歡吃的菜，我就會和他爸爸小聲說，還得讓他聽到，咱兩快點把雞肉都吃了，裡面有好多礦物質，吃了會長大個（撿他在意的事）眼睛亮亮的可漂亮了，別讓孩子聽到，快點咱兩都吃了，我家孩子就會說，媽媽我也要吃，我也要眼睛大大的。

又一款粥

先把雞蛋煮熟，剝皮切碎，大米飯放鍋里加水，加瘦肉丁，雞蛋碎，或火腿，開鍋後，加鹽，在加青菜碎，裡面什麼都有了，營養和豐富，在取個好聽的名字。

最多也就是口味有那麼一點點不一樣，不過反過來說海天和佳佳的口味也不是一模一樣的。略微有點差別，根據自己的口味需要。

小酈 LV1

    孩子偏食是一種不良習慣，對正處於生長髮育期的孩子是非常有害的。糾正孩子偏食的壞習慣，關鍵要做到：     一、在孩子餵奶時就應該及時新增各種輔食，使孩子從小逐漸習慣各種食物。     二、家長要以身作則，不該在孩子的面前表現自己愛吃什麼，不愛吃什麼，或者在孩子面前講這個好吃，那個不好吃，孩子模仿性很強，跟著學就會形成偏食。     三、要培養孩子良好的飲食習慣，孩子的飲食應定時、定量，最好不讓他們吃零食，同時增加活動量，以促進孩子的食慾。     四、合理安排孩子的食譜，飯菜的品種要多樣化，避免單調，烹調食物要結合孩子的年齡和消化特點，重視色、香、味、形，以刺激孩子的食慾。     五、在孩子進食時，要對他們多誘導和鼓勵，使孩子增加進食的信心，鼓勵與其他不偏食的小夥伴一起進食。     六、不要威嚇或者強迫孩子吃不愛吃的食物，以免引起孩子的反感。逐步達到糾正偏食的習慣。

打碎摻在他喜歡的食物裡，量不要太大，吃不出來的。不愛吃魚和肉沒什麼的，本人也不怎麼愛吃，愛吃魚的也不見得多聰明，哈哈

您好，一般隨著小朋友年齡越來越大，口味也是在不停變化，小時候因為吃的食物不多，沒有各種調料，新增劑，所以小朋友味蕾區別不出來很多，隨著小朋友年齡增長，吃的食物種類繁多，也慢慢就會出現喜歡吃某一類，不喜歡吃另外一類，小朋友偏食可能是味道不喜歡，也可能是本身就不喜歡某種食物。如果小朋友不喜歡吃魚和肉，我們不要強硬態度勉強讓小朋友接受，這樣會出現牴觸心理，就更不喜歡某種食物了，那小朋友不喜歡吃魚和肉怎麼辦呢，以下是我的一點小經驗，希望對您有所幫助。

我家小朋友小時候的輔食，基本上都是自己手工做的，雖然有時候很麻煩，但是也勝在安心。魚和肉，簡單的可以做成魚丸，肉丸，魚肉鬆，肉鬆，放在粥裡，或者麵條裡。還可以剁碎，放在面裡，做成小肉卷或者發糕，還有可愛的小動物形狀小饅頭。還可以混合一些南瓜，土豆，山藥這種，和麵粉雞蛋一起蒸成一個個小丸子。裡面可以搭配小朋友很喜歡的一些菜，這樣可以暫時讓他忘掉現在吃的是之前不喜歡吃的食物，下面是我自己做的一些小朋友輔食可以參考一些，希望對您有所幫助。

孩子偏食，究其原因還是教育方式和溺愛造成的，“零食”是最大的幫兇!所有的營養維生素絕大多數從飯菜湯裡面攝取試試～儘可能每天單一地多種菜式感覺挺好的!孩子的味蕾隔三差五不停的接觸不同的味覺，這樣孩子就沒那麼挑食了

謝謝提問！作為一名二寶媽媽，我個人推薦年輕的備孕或準爸準媽，用手機下載一個”某某孕育網”App，搜尋一下應該有好些，從中選一個安裝，註冊。哇，厲害啊，你會發現非常專業，功能強大！真的，從孕前，懷孕，生產時的注意事項都有！提前多久吃葉酸呀，各階段食譜，食物的屬性寒，熱，溫平，涼等包羅永珍！更重要的是，填好寶寶的出生日期，就等了一個免費又專業的孕育管家啦！做到一天一個對應的育嬰頁面，看看它，照做不心慌！呵呵寶寶輔食一般從6個月時，逐步新增，品種也從單一到多樣，換口味吃才香哦！下面我淺說二大點:一大點:家裡每天買的新鮮食材，魚，肉。1.開始先吃味:熬米粥，放進大塊點食材，嘗味道和吞粥。2.牙齒冒出了，要吃點磨牙餅，肉丸和魚丸也可吃小塊了。3.一歲左右，有點寶寶牙更了，綿軟的雞腿和燉肉可以抓著吃，寶寶可興奮啦！注意要稍入味，太淡了，寶寶也不愛吃哦！二大點:從正規途徑，購買廠家生產包裝的輔食產品。1.果泥，魚泥，肉泥和菜泥等，開封了要放冰箱保鮮，一般48小時吃完。有些味道可能寶寶不愛吃，價格不低，也浪費了，每次別買多，看個人的經濟能力而定。2.米粉類，也魚，肉，菜各種囗味，營養豐盛亦消化，這種保質期長，價格也實惠！總結下:寶寶輔食從少量，單一品種，到多量多樣化，逐步讓寶寶愛上食物，不單一依賴母乳和牛奶。更好地滋潤小身體，快樂成長！有空記得看下影片！謝謝關注點贊，求轉發！

大家好，關於孩子偏食這個問題，我發表一下個人的做法，孩子不喜歡吃肉類，比如魚，可以把魚肉剃除魚刺，然後用刀剁成泥，裡面加入料酒，雞精澱粉，雞蛋清，用手抓至粘稠就好了，鍋中燒水，水開之後用勺子把魚肉弄成小丸子形狀放入開水種，煮到飄起即可，然後放入紫菜，鹽雞精，麻油即可出鍋，希望對你有所幫助

現在很多小朋友都會偏食，我們推薦<漢堡男孩>這本書的初衷就是想要告訴小朋友正確的飲食習慣，並且也想提醒家長注意小朋友的營養均衡。

有些小朋友只愛吃肉，不愛吃蔬菜；有些小朋友，只愛吃蔬菜，不愛吃肉；還有些小朋友乾脆不喜歡吃正餐，只喜歡吃零食！

故事講的是維尼很喜歡漢堡，除了漢堡他什麼都不吃。有一天，維尼剛從‘大大漢堡店’走出來，發現自己變成了一個巨型漢堡！！！狗狗要吃維尼，壯牛們追著維尼要出氣（沒辦法，誰讓維尼身上的漢堡是用牛肉做的呢），肚子餓了的男孩子們也追著為你跑，大家都要吃掉維尼！

可憐的維尼，到底該怎麼辦才好呢？