按照相學的思維是可以的，相學也叫玄學，最經典的莫過於：相由心生，境由心轉，這句話大部分人都知道。意思是一個人長期如果做善事，他的外表也會發生變化，反之他的外表就會很不自然，邪氣，猥瑣 ，後句就是一個人所處的環境，是由心境的變化而變化的，佛家的宗旨：就是修心，修身。大家可能覺得我跑題了？聽我娓娓道來：心裡長期陰暗的人，就如同常年在雷雨陰天成長的小樹，因為見不到光明，小樹能健康成長麼？不能健康成長，何談長壽？相學常說一個人天庭飽滿，地閣方圓 ，耳朵高於眼眉，耳垂較大，眼睛炯炯有神……這些都是從相學角度看的

從我個人說，一個人心態好，按時作息，自律強，身心健康，外表給人沐浴春風，他就會長壽

謝邀！此話題問的欠科學。人的外表只是人種基因的表面形式，並不能顯示人的長壽與否。人的長壽取決於長壽基因和生活環境、心態、素養、醫療保障等等諸多因素。一些表面上看著健朗但不一定會長壽；一些或者生病時間長或者看上去不是那麼健康壯碩的往往會長壽！

1、觀看人的臉

聯合華人體基因學專家選取了1826名70歲以上的雙胞胎，綜合評估他們的真實年齡、性別、成長環境、在生活中最到的困難、情況等因素，發現，面相比真實年齡更顯年輕的人，會更長壽。依此證明想知道一個人是否長壽，先要觀看他的臉，因為每個人的生活艱難程度、心情的好壞都是在表現在人的臉上的。

2、樣子帥的人，會更長壽

芬蘭科學家發現帥氣男人對女人具有致命的吸引力，同時還意味著他身體比常人更健康。具有英俊容貌和完美體形的男人，身邊女人肯定也多，帥氣代表他的睪丸激素水平較高，免疫力也會相當提高，所以帥氣的男人會更長壽。

女人的長壽除了看臉之外，還要看女人的生育能力，生育能力強代表免疫力肯定強，因為他們的血液皮質醇濃度比男人更低，脂肪量不高。

3、從腰圍看出你是否達標

每個女人都想要好身材，所以比較注重自己的三圍，但是其實女人三圍也可以看出你的長壽。由於腰腹部的肥胖和臀部的肥胖對人體健康有很大的影響，所以美國科學家，選取款44636名女人，針對他們的患病記錄、腰圍的大小、身體狀況進行調查，結果顯示腰部脂肪過多會加大患上糖尿病、中風、心臟病、心腦血管疾病的風險。腰圍89cm以上的女性比小於71cm的女星，過早死亡的機會高79%，即使體重正常，風險依然存在，並相對較高，所以要養出好身材，好腰圍讓你壽命更長。

4、大腿內側皺紋少，壽命更長

2015年，荷蘭科學家針對女性面部容顏、大腿內側皺紋進行調查和分析，發現患心腦病、中風機率較少的女性，都有一種現象，就是大臂內側皺紋少。為了驗證這種分析，還對世界上家族長壽老人最多的家族進行了研究，結果證明人體的壽命可能比皺紋多的人更長。

5、大耳朵、眉長濃密的人更長壽

在中醫角度，腎主管五及，而腎在身體中的外在表現就是耳朵。耳朵大而實、頭髮眉毛黑而濃密代表你的身體腎氣胞滿，健康強狀。冬天貴在養腎，晚上睡眠和泡腳是補腎的”天然佳品“。在生活規律的同時要更注重身體的運動，但不要過度勞累，微微出汗即可。多食羊肉、栗子、黑豆、堅果等對人體有益的食品。

6、天庭飽滿、下巴微翹

華人古時候看一個人是否有福相，就看他的天庭是否飽滿、下巴是否微翹。印堂紅潤對錶氣血足、心肺功能強大，壽命自然更長。相反則說明心肺功能出現問題，需要調養，冬天要多注意補暖，多喝食薑湯、紅糖茶、大棗、桑葚、等食品。

7、手腳厚而實

;一個人的身體狀況除了看臉，四肢也能反應你的壽命長短。手腳厚實的人腎、脾胃功能更強，腰挺肩寬的人身體更健康。鼻子的嗅覺、嘴巴的味覺、耳朵的聽覺、眼睛的神氣等也是能夠顯示出一個人的精氣神是否強大。精氣神好的人會更健康、壽命更長。

外表與長壽並不是一定準確，但是具有以上長壽特徵、長壽基因的人，在先天上會壽命更長的機會比較大。

一 聽聲音

有興趣的人可以觀察一下遇得到人，看看是不是有錢人說話聲音更低沉。一個人的聲音如果出自丹田，這種人多健康長壽；如果出自口腔，軟弱無力，這種人難以長壽。

二 看手

人手如果面板細膩纖長，這種人多健康長壽。人手如果幹枯，手指骨節粗大，手心晦暗，這種人多難以健康長壽。

三 看嘴唇

年輕人嘴唇紅豔有光澤，人中端正深厚寬長，這種人多健康長壽，反之多短夭。

（看女性臉部一定要看卸妝後）

四 看眉毛

這個以前也給大家介紹過，如果一個人到了老年，他的眉毛尾端突然變長，這種眉毛叫長壽眉，有這種眉毛的人多長壽。

五 看耳朵

一個人的耳朵耳廓端正、耳肉寬厚、耳朵大貼腦，這種人多健康長壽。

六 聞氣味

一箇中年人沒有體臭，這種人多能健康長壽，如果體臭很重，這種人難以健康長壽。

七 看呼吸

一個人說話可以一口氣說很長，而且他的呼吸平穩綿長，這種人多健康長壽。如果呼吸短促，說幾句話就要換氣，這種人難以健康長壽。

八 看眼睛

老人眼清，無疾而終。 眼睛貴清，眼睛清則神清，神清的人精氣神就足，這種多健康長壽，如果人眼睛長期渾濁，這種人難以健康長壽。

九 問問他爺爺奶奶外公外婆

在婚姻中物件的健康情況是很多人都關心的問題，以前有口訣說問壽問先考，先考指的是他家已逝的父系長輩！如果對方直系長輩短壽暴病，他生和祖輩一樣疾病的機率也很大。

無病無災一生健康，是眾人所求，並且隨著生活水平的提升，越來越多的人開始祈求長壽。很多人都說長壽可遇而不可求，其實並非，健康長壽並不難，只要平時生活中保證健康的飲食習慣以及規律的作息，那麼人自然會健康。除此之外，基因和體質也是一個不容忽視的因素。那麼，長壽的女人都有哪些特徵呢？這4大特徵，你有嗎？不妨自查一下。

1.手指甲紅潤、光滑

人隨著年歲的增加，身體開始走下坡路，到了中年若想知道自己身體是否健康，那麼不妨看看自己指甲的狀態。手被喻為人的“第二心臟”，透過手指的狀態自然能大致知道身體健康與否。若你的手指甲紅潤、平滑，一是說明體內氣血執行順暢並且充足，二是說明營養運輸順暢，兩者都是身體健康的提示。

2.心態好

一個人長壽還是短命，心態多多少少都會有一定的影響。古語常說“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。保持一個良好的心態不僅能延緩衰老，同時也能增加長壽的機率。因此，對於想要長壽的女人來說，平時生活中需要管理好自己的心態，懷著一個積極樂觀的心態去面對每一個人、每一件事。

3.腿部粗壯

很多女人都以腿粗為醜，但其實忽略了腿部粗壯而具有的好處。一般來說，腿部比較粗壯之人，人體骨骼的密度就會更大一些，能減少患上相關疾病的機率，自然有長壽的潛質。

4.心跳平和

活著的人才有有心跳，而一個正常人的心率是在60~100之間，並且心跳次數越少、越平緩，這意味著身體會更健康。由此得知，在正常情況下，人若心跳越慢、越平和，說明長壽可能性越高。