今天下午研究了一個下午血糖儀的相關正確用法。

測試前手指的面板準備推薦用溫水和皂液清洗手指,或用酒精棉籤消毒,兩種方法都可以。美國糖尿病協會推薦用肥皂、流水洗手作為指血測血糖前的面板準備。但不論哪一種方法都必須記住:手指一定要在乾燥狀態下取血,也就是說溫水和皂液清洗後要涼幹手指,酒精消毒後要等酒精完全揮發後再用採血筆刺破手指,保證測量的準確。

需要強調的是,不宜採用含碘消毒劑(如碘伏、碘酒)消毒面板。採用葡萄糖氧化酶原理的血糖監測系統(包括電極法與光化學法原理的血糖儀),碘酒、碘伏中的碘可以與血糖試紙中的酶發生反應,產生誤差。這是因為:電極法原理的血糖儀是當全血滴到試紙條的反應區,樣品中的血糖與化學底物(酶)發生反應,產生一個電流,透過檢測電流的強度來計算血糖的含量。碘與酶也可發生反應,從而干擾電流的數值,使血糖產生偏差。光化學法原理的血糖儀透過檢測反應過程中試條的顏色變化來反應血糖值,碘可透過上述化學反應及本身的色澤干擾顏色的變化,從而影響血糖值的準確性。

血糖儀的測試過程中應注意/血糖儀選購及使用方法 編輯

①儘量在室溫下;

②避免將儀器置於電磁場(如行動電話、微波爐等)附近;

採血時應需注意/血糖儀選購及使用方法 編輯

取血點如果選在手指正中是很痛的。一般建議取血點在手指偏側面,這裡的神經分佈較手指正中少,痛感較輕。但也不要太接近指甲邊緣,這樣不易消毒,不好擠血。取血點可在十個手指輪換選取,多數人選取除大拇指外的其餘八指。取血前可用溫水洗手,垂手臂,可使手指血管充盈,容易採血。採血筆刺破手指後,應從指跟向指端(採血點)方向輕用力擠血,不要用大力擠血,否則擠出的血漿,組織液佔了較大比例,影響準確性。如果擠不出血或血量較少怎麼辦?可能與下列原因有關:①末梢(手指)迴圈差,可採取溫水洗手、垂手臂等。②採血的深度不夠,採血筆有不同的刻度,要了解自己採血時適合哪個刻度然後再“下手”。③擠血的技巧沒掌握。除了上述的“輕用力”外,擠血的用力處應在取血點至少0.5cm以上,擠血時可以看到出血點處的面板充血。如果距離出血點太近的地方用力擠血,血管都被“壓扁”了,怎麼能擠出血來呢?

保養和清潔血糖儀/血糖儀選購及使用方法 編輯

血糖儀要放置在乾燥清潔處,正常室溫下存放即可,避免摔打、沾水,勿讓小孩、寵物觸及、玩耍。血糖儀允許工作的溫度是10～40攝氏度,溼度是20%～80%,太冷、太熱、過溼均會影響其準確性。測試血糖時,不可避免會受到環境中灰塵、纖維、雜物等的汙染,特別是檢測時不小心塗抹在其上的血液,都會影響測試結果,因此要定期清潔和保養機器,清除血漬、布屑、灰塵。清潔時,應用軟布蘸清水擦拭,不要用清潔劑清洗或將水滲入血糖儀內,更不要將血糖儀浸入水中或用水沖洗,以免損壞。對測試區的清潔一定要注意,擦拭時不要使用酒精等有機溶劑,以免損傷其光學部分。應注意將試紙條儲存在乾燥陰涼的地方,每次使用時不要觸碰試紙條的測試區,並注意其有效期。

目前市面上常用的血糖儀有兩種，一個是指尖採血血糖儀（個人的稱呼），另一個是動態血糖儀。半個月前，我聽到好像還有一種更高階血糖儀將面市，我也期待著市場的檢驗。

我常用的是指尖採血血糖儀，那麼我是怎麼使用的呢？

第一、由於是電子產品（裝電池的），在冬天，溫度在零下的時候，我會習慣性的先把它放到腋窩下捂一捂。

第二、測血糖前會把手清洗乾淨，酒精面片再次對手指清潔，待晾個幾秒鐘，酒精幹了之後，把採血筆刻度調好，採血筆刻度（1-5），糖友根據自身狀況調整刻度。

第三、測血糖前，我會習慣性的先把雙手搓熱，對即將要採血的手指採血。

第四、究竟是用哪個手指採血呢，我是用小拇指和無名指，無名指更容易採出血，但是我感覺有點疼，所以我也常用小拇指採血，覺得小拇指採血疼痛感會減輕。

第五、採出的第一滴血用嗎？我是在兩種情況下不用的，一種情況是手指清潔沒有做好，另一種情況是採血筆對採血的手指扎的過於淺。

第六、糖友們注意試紙日期尤其是開啟後的，以免過期。

第七、血糖儀準確嗎？糖友們可透過靜脈採血做個比較，心中好有個參考。

圖一和圖二：糖友採血中

圖三和圖四：糖友兩個血糖儀作比較（看看血糖之間有無誤差）

為啥扎手指疼？為啥每次測的血糖都不一樣？我們來看看大家最熟悉的血糖儀該怎麼用？

一、測血糖前洗手消毒

測血糖前要洗手，用溫水把兩隻手洗乾淨，晾乾或用乾淨的紙巾擦乾，促進手指的血液迴圈、軟化面板，防止細菌、病毒感染。

記得要消毒，可以用75%的醫用酒精，不要用碘酒或碘伏，碘與血糖試紙中的酶發生反應，可能會測不準。

二、採血部位要選對

選擇無名指、中指和小指的指尖兩側處採血，兩側神經較少，採血時不怎麼疼。拇指和食指儘量不要採血，因為經常用這兩個指頭，容易感染。

糖友總擔心手指頭紮成馬蜂窩了，還有哪裡能採血呢？耳垂、手掌、上臂、前臂、大腿、小腿等部位也可以採血，但操作都不如手指方便。

每次幾個指頭輪流採血，不要老在一個手指上扎，不要反覆扎同一個地方，這樣能讓創口很快癒合，不會留下疤痕。

三、自然出血，不要擠壓

測血糖時不要擠壓手指，因為擠壓手指會擠出組織液，稀釋血液，測出來的血糖可能偏低、不準。

怕血不夠可以手臂下垂10-15秒，然後採血；也可以將手指慢慢由掌心向手指尖揉搓按摩，使手指充血，這樣不擠也可以有足夠的血量。

秋冬外面冷，剛進屋子不要採血，寒冷會使血管收縮，屋子裡暖和一會，或用暖寶寶、熱水袋焐熱雙手，等手指紅潤了再測。

測完血糖，按住採血部位10秒鐘以上，避免出現瘀點、瘀斑。

四、先裝完試紙再吸血

先把血糖試紙插在血糖儀上，再扎手指頭，手拿插在血糖儀上的試紙吸血。

用血糖試紙吸血前，去掉第一滴血，用第二滴血測量。第一滴血會混有組織液，稀釋血液，測不準。吸血時，一次吸夠血量，不要一次測不出來再吸一次，這樣即使測出來血糖也不準。

血糖試紙放在乾燥、陰涼、避光的地方，密封儲存，不要敞開在空氣中。

血糖儀保持清潔、乾燥，如果摔了、磕了、碰了，可能引起測量不準，這時需要重新校準比對一下，避免測不準誤導自己。

五、採血針採血筆要用對

採血針都是一次性的，有的糖友覺得是自己用，一個採血針反覆扎幾次。採血針扎過一次後，針尖不鋒利了，再扎會使疼痛感增加；使用過的採血針容易汙染，再扎可能引起細菌、病毒感染。採血針每次用完要丟掉，不要反覆用。

糖友採完血後，採血針放在硬質的容器內，定期處置，不要丟在生活垃圾裡，避免扎傷自己或他人。

採血筆有的是換針頭的，每次扎完只丟棄針頭；有的是簡易採血針，每次扎完全部丟棄。不管是採血針還是採血筆都不要和別人共用，夫妻之間也要各用各的，採血筆混用可能傳染經血液傳播的病。