眼袋有多煩人相信大家都深有體會，不分男女，不論年紀，下到十幾歲，上到七老八十，都有可能因為各種原因而產生眼袋。

很多人對眼袋不夠了解，只是下意識的認為眼袋就是普通的浮腫，事實真的是這樣的嗎？

眼袋，又分為真性眼袋和假性眼袋

假性眼袋：一種眼部浮腫，形成原因非常多，包括但不限於短期熬夜、失眠、睡前飲水過多、化妝品過敏、哭泣等原因。不過這種狀況不需要太過擔心，通常只需要在保證休息時間充足的前提下，加以護理，浮腫用不了幾天就會消散。

護理方法可以選擇熱毛巾敷眼、熱雞蛋敷眼、眼周按摩等等，為的是緩解眼周的疲勞，加速眼周血液迴圈，促進浮腫消散。

真性眼袋：這是一種下眼瞼眶隔膜脂肪團凸出下垂的情況，還可能伴隨著淚溝以及面板鬆弛的問題。形成原因通常為先天遺傳、面板衰老、長期熬夜、用眼過度等。真性眼袋又分為脂肪型眼袋、淚溝型眼袋、眼輪匝肌肥厚型、鬆弛型眼袋等。

這種眼袋是沒辦法透過護理來進行去除的，因為這不是普通的浮腫，是真皮層內的脂肪團變大突出來，要去除的話唯有進行醫美手術取出多餘的脂肪。而且伴隨的淚溝、面板鬆弛這些問題也都是需要專業治療才能改善的。

怎樣才能預防眼袋呢？

1.不要熬夜，養成按時睡覺，早睡早起的好習慣，睡眠質量是引起眼袋的重要原因之一。

2.睡前喝水不宜過多，水分容易聚集眼周，形成眼泡浮腫。

3.化妝品質量要過關，眼周面板非常脆弱，化妝卸妝的時候動作儘量輕柔。

4.眼霜類護膚品如果用在預防的作用下效果是不錯的，可以給眼周補充水分。

5.避免眼部疲勞，使用電子產品的時間不宜太長。

眼袋形成最主要是眼部周圍水液代謝緩慢，

排除病理性原因，一般是睡前大量喝水。熬夜導致水液代謝不暢。

預防：睡前不能大量喝水，不要熬夜。

眼袋過早形成一方面是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，而另一方面則與年齡的增長有關。眼袋的形成是不可抗拒的，也是無法避免的。如果對眼部保養好，則可以延緩眼袋的生成。

隨著年齡的增加，身體各方面必然會出現各種衰老症狀。一般來講，成年人尤其是女性，在25歲到30歲之間就很容易出現眼袋，而且眼袋一旦出現就會給人感覺憔悴衰老，對容貌起到重大影響。大家平時若能很好地注意養生，勞逸結合、不熬夜和不過度用眼，才能杜絕和延緩眼袋的產生。

眼袋雖然是衰老的標誌，但並不是老年人的專利。據瞭解發現，目前接受眼袋祛除手術的人群主要集中在30~45歲之間。眼袋與皺紋一樣，是青春美麗的“殺手”，其形成原因主要有以下幾個：

①衰老：隨著年齡的增長，以及地球引力的持續作用，下眼瞼面板和肌肉變得鬆弛使得脂肪堆積。

②不良生活習慣：生活不規律、休息不好、睡眠不足，長期面對電腦，不注意眼周面板保養易出現眼袋。

④疾病：腎病或者是妊娠期也會造成眼瞼體液堆積，形成眼袋。

預防：注意規律作息時間，避免過度用眼；注意眼部保養。

眼袋是指下瞼部組織臃腫膨隆，呈袋狀垂掛。

眶內脂肪容量與下瞼支援結構在正常情況下維持平衡狀態，當這種平衡由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支援結構變薄而發生改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外，即形成下瞼袋畸形。

隨著年齡的增長及地球引力的持續作用，下瞼的面板鬆弛，眼輪匝肌及眶隔膜支援力下降並隨之脫垂，於眶下緣上方形成袋狀膨大，同時頰瞼溝加深，最終形成了所謂的眼袋。

最常見的是年老型眼袋，眼袋的產生並不是眶隔脂肪的增多，而是脂肪疝出（組織離開原來位置叫疝）。

還有一種先天性眼袋，由遺傳因素決定，因眶脂過多或眶腔過淺脂肪向外膨隆形成眼袋。

現在生活工作壓力大，越來越多的人容易被眼袋困擾，所以預防眼袋，要這樣做：

1）調整睡姿

日常睡覺要注意睡姿，儘量不要趴著睡覺，否則可能會使身體的液體流到眼部，從而加重眼袋，而仰睡則沒有這個問題了。

2）鹽不宜吃多

食用鹽分過多，會導致體內囤積的水分增多，從而出現在眼周，出現浮腫。所以女生們可以嘗試吃少鹽的食物。

3）卸妝要徹底，要輕柔

眼部卸妝應用專業的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的汙垢，動作一定要輕緩。

有些女生選擇卸妝產品使用起來不夠徹底，妝容的殘留部位留在肌膚上，留在眼部，都可能會導致肌膚不透氣，給肌膚帶來壓力，從而出現眼部的浮腫。眼部的卸妝工作一定要做到輕柔徹底。

4）睡前不宜喝水

在睡前喝大量的水，就可能會讓水分在體內留存，夜間人體處於平躺的狀態，那麼水分就會有部分傳到眼部，從而導致眼袋。

5）減肥要有節

有些女生希望自己能儘快瘦下來，卻不尊重身體的規律，盲目採用一些不健康的方式導致體重突然下降，這樣肌膚的彈性就會大大下降，肌膚變得鬆弛，而眼部就是最明顯的地方。

同時在生活中也要注意飲食上的調理，比如多吃消除水腫的食物，冬瓜、紅豆與薏仁等，還需要注意飲食的均衡，並加強鍛鍊，這樣才會擁有更多的活力。

6）護膚保養必須做

在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展；經常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼，緩解眼部疲勞等。

其次、還可以配合做一些醫美級別的眼周補水、眼周射頻護理，有效改善眼周肌膚狀態，緩解和預防眼袋產生！

7）好習慣也不可少

配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮；儘量不要熬夜，巴切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性；不要養成揉眼睛、擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；Sunny猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

工作生活之餘，可以把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨，這樣做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲勞。

眼袋是由下瞼部面板、眼輪匝肌鬆弛，眶隔脂肪經薄弱的眼眶隔膜向外膨出，下垂所致。表現為下瞼面板松垂、隆起，給人以衰老、精神不振特別疲憊的感覺。產生眼袋的原因十分複雜，生活習慣不良、保養不當或年齡增長都有可能形成眼袋。

眼袋有真性與假性之分　

　假性眼袋是由於短時間的組織水腫而引起的，針對該類眼袋，可以採取以下方法進行消去：　　

1.睡眠長期不足，眼袋就會加速出現，所以我們應該養成早睡早起的好習慣，保證睡眠的時間和質量，減少加速眼袋出現的因子出現。　　

2.睡前喝水，容易水腫而形成眼袋，此時要避免臨睡前喝水。　

3.睡前服用維生素E膠囊，並對眼袋進行塗敷和按摩，促進眼部的血液迴圈，對眼袋的消除有一定的作用。

4.平時經常做眼保健操或是放眼遠眺，放鬆眼部的肌膚，緩解眼睛疲勞，在一定程度上去除眼袋。

　真性眼袋的成因主要有年齡因素和遺傳因素造成的。真性眼袋用普通護理方法是達不到效果的，只能透過手術祛除眼袋！

眼袋就是——下眼瞼袋狀的突起，通常有“一個袋子老 10歲”的說法，這種老態面相真的很影響顏值。

這位求美者問：眼袋是如何形成的?

眼袋形成的病因很多，比如年齡因素、先天遺傳、外傷、下瞼輪匝肌退行性改變、長時間作息不規律等。

無論是哪種原因造成的眼袋，病因都在這：

大家知道眼眶，是在顱骨、篩骨、上頜骨圍成空腔，眼眶它是骨性結構，中間的是眼球，眼球是咱們視覺器官，在眼眶和眼球中間還有很多脂肪，它主要保護眼球，起個緩衝作用。

打個比方：

你買了臺電器，電器和紙箱子中間會有好多泡沫，這個泡沫就相當於咱們的脂肪。

在正常狀態下，脂肪它有自個的位置，它不會到其他位置上。在下瞼的下方會有眶隔，眶隔的主要功能就是把脂肪堵在後邊，不讓脂肪往前跑。

脂肪上到外邊來，如果是到了前端就叫眼袋。

若先天眶隔的發育比較弱，眶隔或面板的比較弱，後面脂肪會往前突，下眼皮下方會出現突起脂肪團，就稱為眼袋。

怎麼預防眼袋呢?

1、養成規律作息的好習慣，睡眠不好、飲食不規律都有可能形成假性眼袋。

2、睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。

3、眼部表情不要過於誇張。

4、可以使用天然的敷眼工具，比如新鮮的黃瓜片，也可以把剛喝過的茶葉收集起來，放到一個乾淨的紗布中做成茶袋，放到冰箱冷凍，然後再取出來敷在眼部。

5、每次潔面後，用無名指的指腹輕輕點按眼袋部位，也可以輕輕地將面板由內向外提拉，要堅持每天都按摩。

6、眼睛周圍的面板極之薄弱，所以無論是化妝、卸妝、戴隱形眼鏡的時候，都不要太粗魯。

7、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性。

8、早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。

以上這些是誘發眼袋常見的原因，在以後的日常生活中，儘量的加以避免，那麼就可以減少眼袋發生的機率的。

提醒：眼袋在一定時間內可以恢復，超過三個月仍有眼袋，需藉助手術或非手術方法進行矯正。

成機制眶內脂肪容量與下瞼支援結構在正常情況下維持平衡狀態，當這種平衡由於眶內脂肪堆積過多或下瞼支援結構變薄而發生改變時，眶內脂肪突破下瞼的限制突出於眶外，即形成下瞼袋畸形。

隨著年齡的增長及地球引力的持續作用，下瞼的面板鬆弛，眼輪匝肌及眶隔膜支援力下降並隨之脫垂，於眶下緣上方形成袋狀膨大，同時頰瞼溝加深，最終形成了所謂的眼袋。最常見的是年老型眼袋，眼袋的產生並不是眶隔脂肪的增多，而是脂肪疝出（組織離開原來位置叫疝）。

還有一種先天性眼袋，由遺傳因素決定，因眶脂過多或眶腔過淺脂肪向外膨隆形成眼袋。預防眼袋：現在生活工作壓力大，越來越多的人容易被眼袋困擾，所以預防眼袋，

要這樣做：

1）調整睡姿日常睡覺要注意睡姿，儘量不要趴著睡覺，否則可能會使身體的液體流到眼部，從而加重眼袋，而仰睡則沒有這個問題了。

2）鹽不宜吃多食用鹽分過多，會導致體內囤積的水分增多，從而出現在眼周，出現浮腫。所以女生們可以嘗試吃少鹽的食物。

3）卸妝要徹底，要輕柔眼部卸妝應用專業的卸妝液，徹底卸妝，手法要輕柔，從眼部開始，用棉花球或者卸妝棉蘸取卸妝液，輕輕向上和向外塗抹，由上而下地按摩鼻子，清除深藏的汙垢，動作一定要輕緩。有些女生選擇卸妝產品使用起來不夠徹底，妝容的殘留部位留在肌膚上，留在眼部，都可能會導致肌膚不透氣，給肌膚帶來壓力，從而出現眼部的浮腫。眼部的卸妝工作一定要做到輕柔徹底。

4）睡前不宜喝水在睡前喝大量的水，就可能會讓水分在體內留存，夜間人體處於平躺的狀態，那麼水分就會有部分傳到眼部，從而導致眼袋。

5）減肥要有節有些女生希望自己能儘快瘦下來，卻不尊重身體的規律，盲目採用一些不健康的方式導致體重突然下降，這樣肌膚的彈性就會大大下降，肌膚變得鬆弛，而眼部就是最明顯的地方。同時在生活中也要注意飲食上的調理，比如多吃消除水腫的食物，冬瓜、紅豆與薏仁等，還需要注意飲食的均衡，並加強鍛鍊，這樣才會擁有更多的活力。

6）護膚保養必須做在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的面板上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展；經常敷一些面膜補水，或是自制黃瓜片、獼猴桃片敷在下眼瞼，緩解眼部疲勞等。其次、還可以配合做一些醫美級別的眼周補水、眼周射頻護理，有效改善眼周肌膚狀態，緩解和預防眼袋產生！

7）好習慣也不可少配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮；儘量不要熬夜，巴切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性；不要養成揉眼睛、擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；Sunny猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。工

作生活之餘，可以把雙手搓熱放在眼睛上熨一熨，這樣做具有一定的活血功能，可有效改善眼疲勞。眼袋過早形成一方面是由於眼窩中的脂肪消減和眼部的營養失調而引起的，而另一方面則與年齡的增長有關。眼袋的形成是不可抗拒的，也是無法避免的。

如果對眼部保養好，則可以延緩眼袋的生成。隨著年齡的增加，身體各方面必然會出現各種衰老症狀。一般來講，成年人尤其是女性，在25歲到30歲之間就很容易出現眼袋，而且眼袋一旦出現就會給人感覺憔悴衰老，對容貌起到重大影響。大家平時若能很好地注意養生，勞逸結合、不熬夜和不過度用眼，才能杜絕和延緩眼袋的產生。

作息不規律，過度用眼，化妝品使用不當等都會造成眼周代謝減慢，脂肪堆積，水分瀦留等都有可能出現眼袋。

如何預防眼袋產生是很重要，保持一個良好的睡眠是重中之重，臨睡前不要飲用大量水，以免防止水腫，平常用眼時間長了按摩眼部也是非常好的。一般都是因為熬夜，或者身體出現水腫，還有晚間飲水過多，玩手機加熬夜所致。眼袋形成最主要是眼部周圍水液代謝緩慢，排除病理性原因，一般是睡前大量喝水。熬夜導致水液代謝不暢。預防：睡前不能大量喝水，不要熬夜。

哈嘍，又到了M姐科普的時間了。

通常咱們都會覺得眼袋嘛，不就是因為熬夜熬多了形成的？

其實這隻算眾多原因中的一個！

眼袋是由於自然老化、紫外線、地心引力、皮下組織流失、遺傳、不良作息等眾多原因導致的，一般有以下幾種眼袋型別：

假性眼袋就是指那種短期出現的，短期可以消除的眼袋，通常是因為面板缺水導致下瞼出現的幹紋，或者因體質、大哭等原因導致的下瞼水腫。

所以，要預防假性眼袋就得注意：

保溼，適當使用抗氧化的護膚品

防曬防曬防曬！重要的事情說三遍

控制情緒，少大哭

水腫體質者多喝水，但睡前需減少水分攝入

水腫體質者少吃鹽

少吃糖、辛辣油膩

少抽菸喝酒

少熬夜

多吃蔬菜水果

如果以上的問題沒有（來不及）引起你的重視，那麼恭喜你，你的眼袋進入真性眼袋階段！

真性眼袋的原因更為複雜，一般是面板老化、遺傳、脂肪過多等原因，或者假性眼袋時沒有引起重視發展而來的眼袋。

一般人的眼袋都是多種原因混合而成的混合型眼袋，即不僅脂肪過多膨出，還有下瞼結締組織薄弱、組織老化鬆弛，甚至是眼輪匝肌的問題等。

如果是眼袋問題較為複雜的年長者，一般孩子能採取外切法去除眼袋，因為這個群體的求美者下瞼已經出現了鬆弛現象，需要外切手術才能拉皮。

如果年紀比較小，眼袋問題也比較單純的，就是簡單的脂肪膨出，採用內切法去眼袋就可以搞定，這個手術外表沒有切口，也無需縫合，手術恢復快。

不過因為不能且除多餘的面板，所以不適合年紀較大下建有明顯鬆弛的人。

如果是脂肪型眼袋伴隨著淚溝問題，可以同步採用眶隔釋放的方式，將眼袋內的脂肪釋放部分到淚溝，將淚溝填平。

如果是眼輪匝肌肥厚形成的眼袋，一般採取的方式使注射肉毒素解決。

不過肉毒素會被代謝，而且需要醫生經驗風度，能夠精準的把控注射量才行，所以別認為不開刀就很簡單哦！

至於為什麼我一來就直接跟大家介紹真性眼袋的去除辦法，那是因為，到了這個階段一般的護膚手法就不管用啦！

不過還好可以透過醫美來解決，不過即使醫美技術已經十分普及，但醫生的技術才是決定手術成功與否的關鍵哦！

嗨，大家好，我是你們的小師兄。

眼袋呢可以分為先天性眼袋與後天性眼袋。

先天性：眼袋多在16-26歲時開始出現，一般多是我們的下眼窩內脂肪組織比較多，或者是下眶隔組織比較薄弱所導致，這種眼袋的話，一般我們的下瞼面板是沒有鬆弛的情形。

後天性：一般常見於24-35歲的人身上， 絕大多數的原因是因為我們眼部面板、眼部肌肉以及下眶隔的組織鬆弛所導致，而在我們眼眶底部的脂肪會因為年齡及重力的原因而慢慢的往下移位，在這種情況下我們的眼袋和眼眶看起來會更明顯更大，形成淚溝。

眼袋也有幾種不同型別的眼袋呢，針對眼袋型別的不同，做不通的修復保養方法才是最最有效的，所以我們應該要了解好自己的眼袋，再透過正規科學的方法去除哦

讓我們來看看眼袋的型別吧

第一種 下瞼輕中度的膨隆型（先天性）

主要是眼部眶隔內的脂肪組織先天過度發育造成的眼袋，多見於20歲到60歲左右的青中年人。

第二種 單純性肥厚型眼輪匝肌眼袋（先天性）

這是一種先天遺傳性的原因，年輕的時候就有的下瞼眼袋。它的主要的特點就是靠近下眼瞼邊緣會有有弧度的連續分佈，但我們的眼周面板並不會很鬆弛，這種眼袋一般20-30歲左右的年輕人最為常見。

第三種 中重度下眼瞼膨隆型眼袋（後天性）

這種眼袋同時會伴有下瞼的面板鬆弛，主要原因是由於面板、肌肉以及眼眶隔的鬆弛，造成眶隔內脂肪組織因為地心引力的作用導致下垂，情況嚴重的話我們的眼部外眥韌帶也會跟著鬆弛下垂，而且會出現流淚的症狀，這種眼袋常見於四十五至六十八歲左右的中老年人。

第四種 面板鬆弛性眼袋（後天性）

這種眼袋是因為下眼瞼面板和我們外眥面板鬆弛，因為我們的無眶隔鬆弛，因為本身就沒有眶隔的阻擋脂肪組織容易突出，眼周面板還會伴隨一些細小皺紋，比較多出現在30到45歲左右的中年人身上。

第五種 睡眠原因（後天性）

還有最經常出現在現代年輕人身上的眼袋很多是因為我們平時的睡眠不足、或者經常睡前飲水過多等等原因引起的，這些原因產生的眼袋通常我們可以經過適當的休息或者保養之後恢復的。