第一步

開啟毛孔，軟化黑頭 用蒸臉機或者熱毛巾或者浴室的蒸汽或者去蒸桑拿，讓毛孔在溼潤高溫的環境下自動張開。頑固型黑頭可以在此時塗上黑頭匯出液或者同類產品，軟化黑頭，方便後面更好的拔出。

第二步

磨去表層黑頭 用前面說過的紅糖+蜂蜜或者細鹽或者磨砂膏泥漿面膜之類，去除表層黑頭，相當於把被堵塞的毛孔上的那層堵塞物給去掉，方便後續操作。

第三步

拔除黑頭 選擇自己能接受的方式，性子急的用鼻貼，性子慢的用按摩油，實在懶的去美容院，在不傷害面板和毛孔的前提下把已經成型的黑頭拔出來。

第四步

收斂毛孔 不要直接用酒精擦，會刺激導致毛孔粗大。要用專門的收斂水或者毛孔收縮精華，最好冰鎮一下，敷在剛去黑頭的地方讓毛孔收縮。

透過 熱擴大—磨出口—清黑頭—冷收縮 四個步驟，暫時可以獲得一張沒有草莓粒的清爽乾淨的小臉了。

可以用南韓PORE yu.r 巧克力撕拉鼻貼去粉刺黑頭鼻膜✨包括：毛孔重塑面膜一支 30ML（是液體的形式 塗抹在面板後會變成凝膠形狀）‼️+毛孔軟化墊 一盒10片（可以軟化毛孔）第一步：潔面後貼上毛孔軟化墊10-15分鐘取下來第二步：塗上毛孔重塑面膜 20分鐘後撕下來，最後塗上帶有收縮功效的爽膚水

——做好日常護膚；

——日常護膚解決不了，做鐳射美容，比如水光針、黑臉娃娃、白瓷娃娃、點陣鐳射，都為去黑頭、毛孔等面板問題而生，見效快。

平時清潔一定做好，只要用了隔離、氣墊之類的產品必須卸妝，不用這些產品也要根據肌膚狀況定期卸妝，然後用溫和的潔面產品進行二次清潔，最後做好補水，定期敷面膜，堅持下去面板會好的！如果還有其他問題，可以私聊我哈

吐槽吐槽，這樣的問題，不應該去小紅書這樣的專業使用者體驗上去查嗎？非要一遍一遍的在這樣娛樂性不專業地方問，關鍵是答案似是而非，還不能確定，也不能對你做出正確指導，真是沒意思。

最後說一遍，自己去專業網上查，對自己負責。

擁有無暇的肌膚應該是每個妹紙的夢想吧？可草莓鼻，黑頭簡直就是打破這個夢想的罪魁禍首！很多妹紙就會開始瘋狂的黑頭，然而方法不當，只會讓黑頭越來越多，三角區毛孔越來越大，悔不當初。

千萬不要自己擠！

任何外力都可能會導致毛囊受損，損傷皮脂腺的。更嚴重的還可能造成感染！尤其是鼻子附近的地方是“危險三角區”更是不要自己亂擠，這個地方的血管是可以通向大腦的。如果不小心感染了，細菌就有機會去到大腦裡，從而造成傷害（果殼上看的）反正就是是挺危險的。千萬別瞎作！

另外一些撕拉麵膜，黑頭鼻貼，甚至用粉刺針挑等方式也是很“粗魯”的，也不建議使用，去黑頭還是越溫和越好。

溫和去黑頭方法：

1.清潔

日常清潔不做好，否則一切都是白搭。但千萬不要過度清潔，不然可能造成角質層損傷。但是黑頭多的地方，可以適當增加一點清潔的時間，但是也別太久啊。適度就ok。

2.控油

除了護膚品要注意水油平衡，控制這個地方的出油量。平時每週還可以做一兩次吸油麵膜，但也只是短時間內有效，千萬不要把希望全部寄託在這個上面，只是作為日常的輔助哦。

3.等自己變老後就沒了

這個真沒有開玩笑，咱們年裡大了之後，皮脂分泌量就會逐漸下降，出油少了，毛孔自然沒啥可以堵的髒東東了，不需要額外做什麼事情，它自己就沒了。而且皮脂分泌量下降後，只要你還在正常的做清潔，黑頭狀況自然就會好轉的。但是這個時候要記得收毛孔哦。這個也是件常年累月才見效的事情。

黑頭真的困擾了不少妹子們，草莓鼻讓人看起來很不乾淨，那有什麼辦法可以去黑頭呢？今天就要為大家介紹去黑頭小妙招，牙刷派上用場了，這麼簡單的方法趕緊學起來吧。

第一步：用熱毛巾敷在有黑頭的面板上（一般鼻翼附近黑頭較多）

第二步：一勺礦泉水，一勺小蘇打，和一勺牙膏，均勻混合，做成我們的去黑頭面膜。

第三步：用乾淨的牙刷在塗抹面膜的地方輕輕刷一刷，鼻頭可以多刷刷～

第四步：用熱毛巾把面膜擦掉（注意要用熱毛巾哦！）

第五步：用熱毛巾再敷一下，並使用毛巾包住手指，輕壓面板擠出黑頭。

最後：手指上白白的就是“成果”啦！

注意：牙刷一定要選擇軟毛、乾淨的，而且使用時力道要掌控好！力道過重或者選擇硬毛的牙刷的話，不僅不會刷出黑頭還會使面板損傷，如果說不知道怎麼掌控力道的，那你就要換個專業的工具吧~

平時和我們去黑頭又是擠又是撕拉麵膜的，這些都肌膚傷害都很大，不建議使用，會把毛孔弄的越來越大，而且毛孔大了以後修復時間比較長，造成肌膚比較粗糙，今天我們就給大家介紹幾款溫和溶解黑頭的好產品，讓我們逐步去黑頭收縮毛孔又不傷害肌膚，讓肌膚越來越細膩好看。黑頭是面板油脂在空氣中的氧化而造成，首選洗面奶和清潔面膜來控制溶解黑頭，長期使用根治黑頭，而不是用撕拉麵膜只是給粘出來，然後過幾天又長出來了。

1 芙麗芳絲氨基酸潔面乳

它是日系潔面中難得的一款氨基酸系潔面，質地相對來說比較稀薄，打出的泡沫也很綿密，不是一搓揉就沒有的那種泡沫。用著很舒服，效果也很好很穩定。

2 宣致蝸牛原液潔面乳

這款天然蝸牛原液潔面乳來自中國河南黃河故道，黃河故道是全球天然蝸牛原液主產地，原料為南韓伊思和法國嬌潤詩登大牌供應很多年了。天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，溶解黑頭、清潔毛孔、收縮毛孔效果都特別好的，而且是氨基酸質地的，用完以後清爽滋潤不緊繃，是我用過的超好的一款潔面乳。

3 摩洛哥粘土清潔面膜

在使用之前需要把塊狀面膜泡成泥土狀，泡麵膜真的需要一點技巧，把水倒進放著塊狀粘土的容器中以後，千萬不要立即攪拌，要等一會再攪拌，然後塗臉上來清潔毛孔和黑頭。

4 馥蕾詩大豆精萃洗面奶

在控油去黑頭洗面奶排行榜中，馥蕾詩這款不含任何的皂基配方，以天然植物作為原料，將大豆蛋白、青瓜和玫瑰花水進行融合，能夠在清潔的過程中舒緩肌膚，使乾燥和鬆弛的問題逐漸消失，讓膚質呈現出細膩的光澤感。

5 DMC凍膜

是來自中國臺灣的，首先對於這款凍膜的質地我還是蠻喜歡的，比果凍要稀一點，塗在臉上感覺涼涼的有種淡淡的清香味吧。容易清洗，去黑頭效果是有的，但感覺沒那麼明顯，估計得長期使用。

6 科顏氏白泥洗面奶

這款其實和摩洛哥黏土面膜才差不多，只是這個是白泥的洗面奶，更方便一些。

7 石澤研究所小蘇打洗面奶

小蘇打對黑頭效果還是很好的，只是比較慢，要長期使用才能看到效果。

8 資生堂專科潔面乳

細滑的膏體徹底洗淨殘餘汙垢，讓肌膚柔滑，避免毛孔阻塞，防止暗瘡的產生。菌類植物提取液，可重建肌膚凌亂的皮脂膜，細膩的圓形顆粒給予肌膚溫柔的接觸，來清潔毛孔。

9 貝佳斯綠泥面膜

綠泥的面膜也是清潔毛孔，舒緩肌膚的，用起來很舒服。

10 絲塔芙潔面乳

絲塔芙潔面乳是一款超溫和的潔面乳，不含皂基，不含表面活性劑，pH值接近人體的弱酸性，是敏感肌膚也可以放心用的潔面乳。

撕拉麵膜其實就是把黑頭粘出來，只是粘出來後，會留下大大的毛孔，很難回去，所以不如用洗面奶和清潔面膜，雖然慢，但是效果更好，還可以收縮毛孔，讓肌膚變的更緊緻更細膩，同時黑頭也逐步沒有了，所以我更推薦用好的洗面來去黑頭收縮毛孔。

怎麼去黑頭？

得先要知道黑頭的形成過程

簡單來說，黑頭是因為油脂加上毛孔堵塞共同作用導致的。

面板油角質層厚，面板不能正常代謝，因此黑頭就產生了。

所以要做到定期清潔（每週兩次）和保養

清潔

洗臉會用到洗臉儀和洗面奶

洗臉儀洗的更乾淨，我用是Luna，挺貴的 不過不是消耗品，覺得可以一直用就買了一個好的。還有很多顏色可以選適合不同的膚質。（除了貴沒毛病，好用）

洗面奶用的芙麗芳絲的氨基酸的可以深層清潔，這款洗面奶用了很久了，每次用量不多，但泡沫很豐富。

在鼻翼兩側打上洗面奶，用洗臉儀對鼻翼兩側進行震動，每側大概15秒就會出現一些細小的白點，能震動出來一些黑頭，在進行清洗。

洗完以後會用洗臉巾多用幾層熱敷在鼻子上敷個3-5分鐘吧，（多敷幾層為了防止溫度下降的太快，毛孔打不開）讓毛孔充分的開啟

洗臉巾用的是鵝遇的，是純棉的，很柔軟，大小厚度都還可以。不錯

在用DMC的凍膜敷在鼻翼兩側，一定要厚敷，敷個30分鐘，用刮板掛掉（凍膜中自帶的），清水洗乾淨。

再用粉刺針（要消毒）擠出，用帶著小圈圈的一端輕輕按壓，慢慢移動，就會把黑頭擠出來，如果還擠不出來就要用針尖刺破，再擠。（這個過程很酸爽）

修復：

清潔一下，在進行城野醫生進行毛孔收縮，我會倒到化妝面（unicharm尤妮佳 超省水1/2）上敷在鼻子兩側上大概10分鐘，涼涼的感覺很舒服，不錯

再用薇詩瀾舒潤平滑凝膠塗一層在鼻翼兩側形成一種保護膜（不用太厚會搓泥），起到修復作用可以平滑肌膚，軟化角質，減少黑頭生長。

去黑頭的這個過程比較麻煩，不要怕麻煩堅持一個月就能看到成效。