作為一個身高170體重卻接近140斤的後衛，這種遭遇我真的見太多了。

其實也很好理解，任何一個有點球商的人，都會善於抓住對手的弱點去創造輕鬆得分的機會。

起初我還是很有挫敗感的，覺得自己成了隊伍的短板，至少在對手心裡確實是這麼想的。但那個時候年輕氣盛啊，雖然身體條件一般，技術粗糙，經驗也不夠，但就是不服輸，即使換防到比自己厲害很多倍的，也要自己單防到底，剛正面！

結果當然是被教育了。

但久而久之，這份鬥志帶來的，不僅僅是自信的提升，最為重要的是：我的防守技能和經驗得到了極大的提升！

如今我遇到比我高比我壯速度快的對手，雖然不能每次都限制對手的得分，但至少不會讓對手輕易得分了。這個其實就是一個自我較勁的過程，你一旦覺得自己防不住了，那你就真的不行了。

別慫，一旦你慫了，那對手說拉開單打的目的就達成99%了。

體驗極差但這也是最能在球場上鍛鍊人的一種方式之一。

換防到你這裡的時候，對方一直叫拉開，首先對方的是確定你不如他！真的是這四個大字，你不如他。接下來就是，你防不了，他打爆你。這是一個叫拉開的人的心理，也不是存心想去羞辱你還是怎麼樣，有的時候在籃球場上看到對方的短板，正常會打球的人都會去想攻擊對方短板，你中鋒出不來，索性跳投投的不亦樂乎，你身體不行，憑藉身體強吃。

籃球就是這樣，不停的去找對方的短板並且一直攻擊這個短板直到比賽勝利，咱們平時打籃球3v3、4v4半場接波的時候，一場接著一場也是一個分析對面弱點的時間。

你換防的時候，聽見拉開，如果你沒有強有力的迴應他或者是成功的防下來這一球，那肯定就會被對面不停的找機會，然後惡性迴圈，他越打越起勁，你越打越萎靡不振，最後基本自信心沒有了，把球給我我要回家。

換個角度想想，如果你打球沒有過這種體驗，你怎麼能越變越強？寶劍鋒從磨礪出，他讓你不痛快的一次，你回去苦練一陣，也許第二次、第三次依舊是被叫拉開，被“羞辱”，當你練出來了，他不能肆無忌憚的時候，你可以肆無忌憚、為所欲為的時候。你能想到這種感覺有多爽麼！

技不如人下來多練，每一個愛打球的人都不是賭氣或者沮喪之後一蹶不振，而是練好之後打回去。也許這一刻你覺得天塌了沒臉了。想想自己意氣風發練出來的時候或者說直白一點，你去“羞辱”別人的時候，那才是真的舒爽。

總之，加油，不用為了僅有幾次的被拉開，被打敗而放棄！