不要刻意的去壓制自己的情感，想哭的時候就哭，想笑的時候就笑，如果太壓制自己，對自己的身體不好，失去了也沒什麼大不了的，因為人生有得就有失，學會了釋懷，用積極的心態面對每一天，想想生活還是美好的，因為你的消極，也只讓你的生活過的一塌糊塗，因為你的壓制，只讓你看到開心的事，開心不起來，所以，學會堅強，學會釋懷，學會生活，多愛自己，我相信啊，再傷心的事情，

都會過去的！

順其自然吧！喜怒不形於色，據說也是一種能力。哭不出來，是因為不夠悲傷；笑不出來，是因為沒有觸及靈魂。哭又如何，笑又怎樣？生活還要繼續！不傷春悲秋，不悲不喜，做一個冷靜的旁觀者，也沒什麼不好。

人生不僅都如意，有得有失乃常事！看開一些，想開一點一切都會過去！不是嗎？既然已經經歷那就成為已經無法改變的事實，任你百般折磨自己又有何用，徒增傷痛會讓人生缺少樂趣！自己何苦為難自己！相信時間是最好的療傷藥品，一切一切都會過去！放下過去活出全新的自己才是王道，下一個地方有一個快樂幸福的自己！學會表達自己的情感，讓我們的人生五味俱全！

人生不如意事，十有八九。

失去，何嘗不是另一種得到。

痛苦，因為痛而苦。

失去也罷，痛苦也罷，想哭，就哭出來吧。

哭出來，讓過去的一切隨風而去。

感動的淚水是鹹的，傷心的淚水也是鹹的。

自己的眼淚，自己擦乾。

人在這個世界上，誰都活得不容易。

活著，就別為難自己。