對每一個父母來講，早上叫孩子起床都是一件困難的事情。特別是秋冬季節，久而久之很容易就不耐煩了，採取“殺傷性叫醒”，其實這對孩子一天的心情是有很大影響的。人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助於身體健康。給孩子充分的起床時間，當然，這個時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘，請根據這個時間，決定你去叫孩子的時間點。千萬不要要求孩子在你下達指令的那一刻就彈起來！

建議使用這樣的叫醒方式：

1.提前告知

2.使用光線叫醒

3.使用早飯香氣叫醒

4.使用音樂叫醒

5.輕撫叫醒

6.輕喚叫醒

7.使用同一個方式叫醒

讓孩子乖乖起床的妙招：

用童趣的語言叫醒孩子。早上叫孩子起床，可以用童趣的語言叫醒他。例如叫孩子起床時可以說：寶貝，你看太陽公公起床了，小雞、小鳥要做早操了。然後就學公雞、學小鳥叫等。如：聽大公雞在打鳴，它在喔、喔、喔的叫你快起床，小鳥在樹上嘰嘰喳喳的唱歌，它唱早上空氣真好。這時孩子多半會愉快地起床，急著穿衣服，穿鞋子，要上幼兒園。

還需要提醒一下的是，切換與啟動的時間因人而異，有人需要五分鐘，有人需要十分鐘，有人需要二十分鐘……請根據這個時間，決定你去叫孩子的時間點。給孩子充分的起床時間。有很多保健專家建議，人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助於身體健康。所以，不要要求孩子在你下達指令的那一刻就彈起來!

冬季寒冷，我的額經驗，早睡才能早起，所以，關鍵點在於控制晚上孩子睡覺的時間。

這個要家長總結經驗，看孩子幾點睡覺，早上起床比較順利，然後最好讓孩子每天都堅持早睡。但是，實際問題是，每個孩子的生物鐘不是完全一樣的，有的孩子就是夜貓子型，晚上特別精神，根本不困，怎麼也不睡，早晨呢，就是怎麼也起不來。這個想要人為調整過來，確實很有難度。家長要有耐心，要盡力而為。

早晨，叫寶寶起床的時候，可以試試這些辦法，一給孩子放一些孩子喜歡的音樂，或者動畫片配音之類的，吸引孩子起床。二是，給孩子準備她愛吃的早餐，開始美食引誘法。總的來說，辦法總比困難多。我們吃的鹽比孩子吃過的米飯都多，還對付不了個小孩子？開動腦筋，祝你成功！

想要冬天讓寶寶起床不費勁，那必須要從給寶寶養成一個良好的生活習慣開始。給寶寶保證充足的睡眠才是寶寶起床的第一步。

每天晚上有固定的睡眠時間，不要讓孩子玩的太晚而耽誤睡覺時間。睡前也不要太興奮讓孩子影響睡眠質量。

想要孩子不睡懶覺首先大人要做到早睡早起，如果晚上都11點了大人還亮著燈在玩那孩子也會和大人一樣睡得晚那麼起床就費勁。

保證寶寶充足的睡眠後早晨大人起床後可以輕輕在寶寶耳朵旁邊叫醒寶寶，給寶寶一個香香的吻:寶貝兒，起床啦！

不要讓孩子匆匆忙忙地起床，在媽媽做早飯之前就把寶寶叫醒，讓寶寶深深懶腰甦醒一會兒，我會做飯的時候故意弄出聲響把寶寶吵醒，因為寶寶已經睡足了所以就算吵醒了她起床也不會哭鬧。

早晨給孩子準備有誘惑力的早餐，也是讓寶貝起床的一種好方法。大多數的寶貝都是小吃貨，經不起美食的誘惑。

我家寶寶5歲了，每天早上去幼兒園也是不願意起床。被窩裡太溫暖了。前一天晚上睡覺的時候跟孩子說好了，明天早上媽媽叫你起床一定要按時起床。不然就會遲到了。當然第二天早晨起來，也有不願起床的時候。孩子的自控力有限。這時我就會在孩子耳邊輕輕的叫他，再給放些輕柔的音樂。先讓孩子醒醒盹。這時候就比較好起床了，這是一個需要耐心的任務