我的觀點:高血壓95％以上都是原發性高血壓，如果生活幹預血壓控制不好，是需要長期服用藥物的。我從以下幾個方面跟您說這個問題。

首先，除了繼發性高血壓，原發性高血壓會伴隨終生，所以說它是一種慢性疾病。

目前原發性高血壓發病原因還不確切，他與生活方式、環境、心理壓力、抽菸喝酒等等非常多因素有關。高血壓是不能夠透過短暫藥物治療可以徹底治癒的，需要長期的綜合的治療，其中非常重要的環節就是藥物治療。

如果高血壓到了180/102mmHg，屬於3級高血壓，也就是重度高血壓，不管它是哪一種型別高血壓，是需要及時用藥控制血壓的。如果是繼發性高血壓，同時需要積極治療原發病。而如果是原發性高血壓，就需要透過日常生活改善和藥物治療。

其次，降壓藥物有半衰期。

每一種藥物都是有半衰期的，是指服用藥物後透過一段時間，都會代謝掉，藥物的作用就會減弱消失，所以說，沒有一種降血壓藥物，能夠服用之後可以長期甚至終生起作用。

如果你服藥之後血壓下降，隨著藥物代謝，沒有持續補充藥物，控制血壓作用肯定顯示，血壓會很快上升。

再者，大多數需要終生服藥。

也有高血壓患者是可以透過生活方式干預等起到降壓作用的，但是大多數人對於生活上的控制做不全面，另外很多人，生活等各個方面及時做的很好，血壓也會控制不好，也是需要透過降壓藥物才能很好治療的。

最後，血壓高需要如何控制？

如果是繼發性高血壓，積極治療原發病，如果原發病治療很好，可以很好的起到之間作用，甚至治癒。原發性高血壓，需要綜合的積極的治療。飲食方面，低鹽低脂飲食，清淡飲食，不暴飲暴食。戒菸戒酒保持良好心情，避免情緒波動，不要過於憤怒、緊張、焦慮等。適當勞動，避免劇烈體力勞動，尤其不能猛力幹活。堅持體育鍛煉，增強體質。天氣變化時及時增減衣物。如果日常干預控制不好，需要透過藥物治療，建議應用長效降壓藥，比如吲達帕胺，纈沙坦等藥物。長效藥物依從性好。

綜上所述，高血壓是需要長期綜合干預的過程，服用藥物需要長期規律堅持，不要三天打魚兩天曬網，如果需要不平穩，反覆波動，會給身體帶來損害。

患有高血壓的人群，必須提高對高血壓的認識。如果不應用有效的藥物治療，長期高血壓會對心、腦、腎主要臟器造成損傷。必須在醫生的指導下，常規的應用有效的降壓藥物，將血壓調節在正常範圍之內。對於高血壓，降壓方法主要包括兩個方面：第一個就是生活方式的改善，一定要改變不健康的生活方式，比如要合理膳食，控制體重，戒菸限酒，適度運動以及保持心理的平衡。合理膳食裡主要就是要限鹽，每天每個人按照國際衛生組織的標準，不能超過6g，高血壓的患者可能需要更少一些；第二個方面在生活方式改善的基礎上，就是藥物治療。生活方式的改善和降壓藥物的治療是兩個非常主要的方法，缺一不可。

人的血管猶如一個水管，血液猶如水。

如果你的血液內鹽分、糖、油脂超標，還有菸草、酒精，焦化物質、精神緊張等等因素，造成血管彈性下降，血管壁增厚、血管舒縮功能下降。當然正常沒有三高及不良嗜好的人群也會相對血管老化，但退化的程度相對輕和發展慢點。

從而造成血壓升高。

如果早期血管彈性還較好，動脈硬化不嚴重，血壓不是很高，透過改善危險因素，減重、減鹽、戒菸酒，控制三高、加強運動等改變後會讓血壓恢復到正常理想狀態。

如果情況較差，動脈硬化明顯、血管已難以恢復較好彈性那麼就難以透過生活方式改變而改善血壓，那就需要藥物干預，就不可能治癒，只能說控制好。

還有就是繼發性高血壓，簡單點就是其他疾病或者因素引起高血壓，透過治療原發疾病、去除誘因可以讓血壓恢復正常。

最後一點就是，原發性高血壓病，是慢性疾病，需要長期甚至終生服用，切勿擅自停藥，藥物需要在醫師指導下調整。

生活方式改變，如減重，減鹽，加強運動分別都過讓血壓下降5-10mmHg，所以根據你的血壓情況目前還不適宜運動，不知道你的健康情況如何，減重，減鹽非常重要，要等血壓降下來後再開始運動不然有一定風險。

手工碼字，感謝你的提問，有疑問隨時聯絡我幫你解答。

吃降壓藥就是自欺欺人，治標不治本。吃降壓藥後，表觀現象是血壓降下來了，但發病的禍根還在。因此不吃降壓藥後血壓又升起來了。

首先去正規醫院做個全面檢查，主要查高血壓源，高血壓是一種慢性病，可能需要長期服用降壓藥物。另外需要保持心情舒暢，不要生氣，飲食要清淡，少食用高油，高鹽的食物。

平常我們大家說的高血壓其實指的是原發性高血壓，原發性高血壓是治不好但是可以控制，因為長期血壓升高會造成對心、腦、腎、眼底等等重要器官的血管起破壞作用，久而久之，就把這些臟器給搞壞了，出現諸如腦中風、心肌梗塞等等併發症，只要我們把血壓控制在正常範圍就可以避免這些併發症，所以高血壓是要長期服藥的。而且要選擇長效的降壓藥，每天只要吃一次，血壓穩定而且方便。

三高知識分享

高血壓的真相

為什麼高血壓成了不治之症？為什麼高血壓病人要吃一輩子的降壓片？因為高血壓吃的降壓片不是用來治病的，而是用來跟身體作對的。

1⃣高血壓的秘密

心臟每天跳動，將血液送往全身。血液運送是依靠血壓來完成的。在沒有充足的血壓時，血流速度就會變慢，只有適當的血壓才能推動血液行走，送到全身。

如果血壓太低就輸送不動血液，太高就會造成血管受壓力，擠壓，甚至擠破，造成腦溢血。

2⃣造成高血壓原因

如果血脂高、膽固醇高，血液的粘稠度就高。

當血液的粘稠度增加以後，血流的速度變慢，血管上就會沉積許多附著物，越來越多，這時血流的速度越來越慢。

但身體是不允許血流速度變慢的，當血流速度變慢的時候，大腦會發出警報，頭會痛，會漲，感覺昏昏沉沉，“我要養分……快供養”。

3⃣很多西醫會強調，高血壓的病人要降血壓。但是卻忽略了，為什麼血壓高？

當身體發現血流速度變慢的時候，不得不把血壓調上來。身體調高血壓是要花費很大的力氣的。是要透過腎臟不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織，加大血壓，使血流恢復正常。

當身體費了好大的力氣把血壓調上來的時候，去吃降壓藥，又是在“跟身體作對”

你要的是一個正常的身體，而不是簡單地用血壓來判斷的指標。

高血壓不是吃降壓藥指標恢復正常，就萬事大吉了。而是改變血流速度，血流速度恢復正常，血壓自然恢復正常。

5⃣影響血流速度的

一是血脂，中醫來講是痰溼，二是肝火旺盛，肝陰不足，肝虧血

所以祛除體內痰溼，平肝陽，有充足的血液供應，大腦不會發出求救訊號，血壓自然就平和了。

降壓片是在督促腎臟釋放荷爾蒙激素，讓血管擴張，達到降壓目的。所以降壓片是傷腎的，也不解決高血脂，肝火旺盛，肝陰不足的問題。最後吃到腎衰，在去治腎，生命就這樣一點點消耗，到最後還會說：我血壓正常，就是得了其它的疾病。

任何疾病的產生都有其根源，中醫尋求的就是根源，而不是指標。

降壓藥是透過強制性擴張血管，達到降壓的效果，藥勁一過，血管自然又社會去。想要控制血壓不再上升，必須要疏通血管，清理血液垃圾，氣推動血液迴圈，所以，在疏通血管的同時也要補氣。