對於保護環境，需要做的事情實在太多了。許多事情當然必須由國家和政府來做，比如控制二氧化碳的排放量、禁止使用氟利昂等等。但是，有些事情卻與我們每一個人有關。我們如何做到從我做起，保護環境呢?下面幾條是我們每個人應該做到的： 首先，必須遵守有關禁止亂扔各種廢棄物的規定，把廢棄物扔到指定的地點或者容器內，特別是不要亂扔廢電池，因為一節廢電池中所含的重金屬，如果流到清潔的水中，它造成的汙染是非常厲害的。 其次，在學習中，要儘量節省文具用品，杜絕浪費，比如，鉛筆是用木材製造的，浪費了鉛筆就等於毀滅了森林。 第三，應該儘量避免使用一次性飲料杯、泡沫飯盒、塑膠袋和一次性筷子，用陶瓷杯、紙飯盒、布袋和普通竹筷子來替代，這樣就可以大大減少垃圾的產生。 第四，雖然泡泡糖是小朋友們十分喜愛的糖果，是一種有益於人體健康的食品，但是，千萬不要亂扔咀嚼後的膠基，因為它會到處亂黏。在吃的時候，可以先將它的包裝紙收好，用來包裹吐出來的膠基，然後，再將它扔到廢物箱內。 第五，不要隨意捕殺野生動物，尤其不要吃人類的益友——青蛙，因為1只青蛙1年內大約能吃掉1．5萬隻昆蟲，其中主要是害蟲。 第六，要愛護花草樹木，不破壞城市綠化，並且積極參加綠化植樹活動。 第七，離開房間時，關上電燈並且拔掉電視機、音響、計算機等的電器插頭。 第八，即使在最寒冷的地方，也沒有必要使室溫超過18℃，如果你覺得冷，可以多穿一點衣服。 第九，儘可能用節能燈代替普通燈泡，儘管它的價格相對貴一些，但它的耗電量只及普通燈泡的一小部分。 第十，用密閉容器代替塑膠包裝物來儲藏食物。 第十一，購買飲料儘可能選擇可回收再利用的罐裝飲料。 第十二，請攜帶自己的購物袋去購物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑膠袋。 第十三，節約用水，在刷牙時，請關閉水龍頭。 第十四，園丁應施用有機 肥料，如混合肥和糞肥，避免 使用殺蟲劑和除草劑，因為它們會滲入泥土，危害水源。 第十五，開車時減速行駛，這樣耗油量小，還可降低二氧化碳的排放量。 第十六，儘量以步代車或騎腳踏車。 無論是過去、現在，還是未來，也無論是家庭、國家，還是世界，環境永遠是我們的朋友，善待朋友，就是善待我們自己。

環境保護根本問題是人類 在生產、生活中產生的廢棄 物，稱為垃圾很不準確， 應稱為待利用的資源。包括 建築垃圾也能再利用，如做 回填土等。而再利用應該是 系統工程，應由政府組織制 定實施並由民間、媒體配合 監督，充分利用道德、法律 雙重武器加以後實施。對破 壞環境的所有自然人，無論 是誰都要重罰、重罪，應以 反人類罪論處。重罰所得資 金用與開發環保產業及獎勵 優秀環保企業，從而形成以 重視環保為榮，破壞環保為 恥的社會氛圍。這樣就能聚 小資源為大資源，與民、與 企業、與國家皆大大得利。

環保是現代生活中人類面臨的最大問題.要解決這一問題必須從基礎做起.首先,要大量宣傳,提高人們的覺悟與認識,加強環保意識.其次,要進行廢物回收利用,減少對森林樹木的砍伐.還要加強對白色汙染的處理,少使用塑膠製品. 最後,要對清潔方面作改進.使市容更整潔 。 目前中國在環境問題上進退兩難:再不治理，未來無法保障；真要治理，則需大規模投入，眼前的經濟又難以承受。 最近一場環保風暴將涉及數十萬家企業，由此帶來的結果必然是:大批企業的破產倒閉，大量人員失業，企業成本大幅提高，國內物價指數迅速地突破兩位數。因此，無論是宏觀成本，還是微觀成本，實際上都無法承受環評質量亟待提高。有些環評單位不堅持科學評價，不敢以客觀的事實和科學的資料說話，評價結論含糊，模稜兩可，將專案的環境可行性與否的結論推給審批部門，甚至極個別的環評單位弄虛作假，編造、偽造資料，或者隱瞞事實，嚴重影響環境影響評價制度的落實，使環境影響評價流於形式，喪失了第三方諮詢機構起碼的科學性和公正性（最現實的小企業，農民養殖業不給退路一刀切的辦法） 我們應該反對那種教條的，極端的環保思想。這種思想表面看上去很正確，也極能蠱惑人心，實際上卻是非常自私和不負責任的，因為他們剝奪了貧困落後地區人民的生存和發展權生態環境的保護不應該是一味地追求原封不動，一絲一毫都不能改變。持這種極端環保觀的人在關心環境的同時，忽略了生存和發展問題，特別是偏遠的貧困落後地區的生存和發展問題，他們把環保理想化和教條化了，使環保失去了生命力。這種人自己吃飽喝足，無憂無慮地在城市享受著現代文明帶來的種種好處，有幾個到過偏遠的貧困落後地區，更別說在那生活和工作了。少數人去過，那也不過是坐著豪華越野車蜻蜓點水般去遊山玩水而已。他們只不過是想借此，保留下供城市人酒足飯飽後能有個娛樂和尋幽獵奇的後花園罷了。按照他們的觀點，人類恐怕要回到原始社會才符合要求。這種思想只能使我們作繭自縛，讓社會停滯不前。 在環保方面，我們目前最急迫的目標不是簡單粗暴地去指責和阻止對自然資源的開發利用，而是要提高整個國民的素質，特別是要提高那些住在城市中，生活在文明中，不愁吃穿的現代城市人的環保意識。那些偏遠貧困地區沒有環保意識的人，他們對環境的破壞是微乎其微的，而且是為了保證自身的生存，有些甚至可以說其行為本身就是當地生態環境中的一個鏈。反倒是我們這些有文化的現代城市人在吃飽穿暖之餘，為了貪圖享受，刺激了一些奢侈業如皮毛，高檔木製傢俱，野味餐飲，一次性用具的發展，這些行業的發展才真正對生態環境造成了徹底而毀滅性的打擊，現代文明的城市人才真正是生態環境直接和間接的殺手。 隨著時間範圍的普遍的環境惡化，環保已經成了一個熱門話題。面對各種各樣關於環保的建議、提案、規則、法律，有人提出要對它們進行選擇。比如，大學英語書的某篇課文宣揚這樣一種被稱為“理智環保論”的觀點，這種觀點“理智”地宣稱：人類“不是為大自然，而是為我們自己保護環境”，因此人類應該“僅在居住環境受威脅時再作出緊迫調整”。為了爭取支援，該理論“不要求人們為其它生物作出犧牲”。 怎樣的環保才理智？那就是被那個作者看作“感情用事”的環保的辦事方式。要環保，就要熱愛大自然，而不是把它看作我們“利用”的物件；要環保，就要把環境問題消除在萌芽狀態，而不是聽任問題一天天擴大。這樣的環保，才是真正理智的環保。 _摘自網路

事實上，大自然會自己調節，如果沒有人的干擾環境就幾乎不會太過糟糕。所以，保護環境的最佳方法是，盡人類最大的力量去使大自然的自我調節完好運營，然後就是不去幹擾。

就像一對情侶，本來就沒什麼大事，現在他們吵架了，要崩了。男方或女方想挽回它，要怎麼做呢？一樣。要麼盡力挽回，讓它迴歸正軌；要麼乾脆就不要破壞它！順其自然的話他倆該結婚的！！！

我覺得，環境保護首先從自我做起，從身邊的人做起。我們的力量雖然微小但傳遞的速度和範圍會變得巨大的。會成為立方式的增長。

在做到這點之前，我們需要改變我們的思維。先去了解思維的力量，水和環境對我們情緒、行為等影響後，才會讓我們更加去學會珍惜環境。

當然，可以從贈送藍色玻璃球遊戲開始。

被水包裹的那一刻，我對孤獨心滿意足。——約翰·傑羅姆《藍色房間》

第一次看到這本書，我以為寫的藍色思維和水有關。與海洋有關。這本書不僅僅停留於此，更多是喚醒人類對地球的熱愛和珍惜，對海洋的珍愛與保護。

地球中水的佔比和人體中水的佔比基本相似，為什麼有如此相似的佔比呢？

為什麼大腦天生就會對水作出積極的響應？

為什麼靠近水可以讓我們平靜下來，人與人之間的關係也會更加親密？

為什麼水有助於促進我們的創新與洞見，甚至還能幫助治療創傷？

帶著以上問題，華萊士J.尼科爾斯的《藍色思維》會告訴你答案。

華萊士J.尼科爾斯，因為對水的痴迷，而對水進行深入研究，先後就讀於美國迪堡大學、杜克大學、西北大學，博士期間曾深入研究海龜，後轉向水科學與神經科學的綜合交叉研究。

現在的尼科爾斯有多種身份，關注海洋生物和環境的科學家，海洋革命組織等公益組織的創始人，還是頗有建樹的科普作家。在2011 年，他在舊金山發起了首屆“藍色思維”大會，邀請了一群神經學家、認知心理學家、海洋生物學家、 藝術家、保育者、醫生、經濟學家、運動員、城市規劃者， 甚至房地產中介和和廚師，一起討論水與人類幸福感的關係。

尼科爾斯博士把這種與水有關的大腦模式與思維偏好命名為“藍色思維”，並從情緒、行為、心理和生理各方面探討了藍色思維的能量。

首先，水與情緒是藍色思維的起源。在地球漫長的演化過程中，有沒有發現人們更加偏愛近水地貌？基於同樣的道理，對環境的需求也塑造了我們的大腦。目前，已有大量的科學研究證實，這些與水有關的大腦模式和思維偏好與我們的幸福感息息相關。

水與大腦關係，在神經科學方面，神經學家正在利用現有的一切方式研究人類行為和情緒的方方面面。但是不知為何，我們與水的互動卻被忽視了。而幸福是神經生物學基礎。

在這本書中，“神經可塑性”還將出現很多很多次，因為它是藍色思維理論的基本前提之一：我們精彩的大腦重達3磅，含水量接近80%，很多因素都可能對大腦造成影響，包括你的期望、情緒、生理變化、文化和環境。學界幾乎每年都會爆出關於神經元的重大發現，不過說這些細胞的作用，它們實際上是知覺與活動的編碼器。

在“水知道答案”這部書中，水對情緒的感應是十分強烈的。但在《藍色思維》中揭露，水對人類的影響是巨大的。水可以讓我們平靜下來，讓我們做出積極的響應。從來影響都是相互的。

“要創造一個更好的未來，情感驅動固然可貴，但更關鍵的是，我們好還得弄清楚情緒背後的原因，明白自己為什麼想要珍惜和哺養資源。”

我們喜歡水，是因為水的頻率更加接近我們，水的頻率是一種接近平靜的能量體。人總是喜歡這種平和的感覺，更喜歡水。度假時選擇海邊，也是同樣的道理。如果讓你說說幸福的定義，你會怎麼回答？對我們大多數人來說，幸福的定義並不是一種單純的感覺，而是能夠產生這種感覺的情景和條件。

所謂的幸福，其實只是一種感覺。而產生這種感覺的，是我們的身體，對周圍環境的思想影響了我們的身體，產生的情緒。從這點而言，如果讓我們說出幸福，我們可能只能說出的是這種情緒產生的當下的情景和條件。

其次，我們為何會更加偏愛藍色？影響我們理解世界的不是顏色本身——而是演化賦予這些顏色（以及其他所有東西） 的意義。藍色思維不僅讓我們感到平和、 寧靜、和諧，幸福感和滿足感油然而生，還可以幫我們控制“紅色思維”（一種明顯的亢奮狀態，主要表現為壓力、焦慮、恐懼，甚至可能還有一點憤怒和絕望）的破壞力，將之轉換為健康的專注力和創意。藍色思維富有包容和彈性，絕不固步自封。

一些研究已經確認了藍色能產生安撫的效果。光是一種電磁波，這不是比喻，而是實實在在的現實。可見光的波長是400-700奈米，紫色和共色分別位於可見光譜的兩端，大約475奈米的藍色介於二者之間。我們已經發現，藍色波長的光輝帶來生理、認知和情緒各方面的好處。藍色波長的光具有安撫、鬆弛、提神的效果，能引發積極的情緒響應。

再次，藍色紐帶，是我們感受到自然的唯一羈絆。心理學家威廉•詹姆斯曾經寫道:“我們就像大海中的島嶼，看似孤獨，但在深處卻彼此相通。”

最近提出的“心流”的狀態，是人們最好的狀態，在水邊，可以讓人們更快的進入“心流”狀態。心流是讓我們重新開啟預設網路，讓大腦做一會兒白日夢，恢復專注力，更輕鬆地完成認知和創造性任務。心流的第二個條件：你應該擁有一定的能力，讓你可以不假思索去做這件事，不必在意自己的表現，只需簡單地沉醉其中。心流的關鍵要素：在活動中需要感覺到挑戰。心流的第四個要素：失去時間感。

水以積極地方式吸引了我們的注意力，讓我們專注於眼前的一切，不去想其他東西。

美只不過是靈魂的觸動。你試圖傳達的不是眼睛看到的東西，而是靈魂的感受。你透過視覺影象向靈魂和心靈傳達資訊。我們透過這樣的方式去尋找共鳴和溝通，在彼此之間建立紐帶。這是所有藝術的共同目標。——戴維

很多人在大自然中體會過片刻（甚至長達數小時）這樣天人合一的通靈境地，尤其是在水邊。“你會不由自主地覺得周圍的一切和自己息息相關，一生中的所有經歷都歷歷在目。這種狀態有一些共同的特徵：注意力高度集中；感覺自我與環境息息相關甚至融為一體；感覺渺小甚至自慚形穢，慶幸自己能夠參與其中；感覺時間和空間都失去了原來的面貌，徹底沉浸在當下的之中；感覺這樣的體驗無比真切又如此珍貴；體驗到日常生活中不曾有過的洞見和情緒；明白這段體驗的意義和它對自己未來生活的重大影響。這種狀態下，我們覺得自己不再是獨立的個體，而是”融入“了世間萬事萬物；我們是這個世界的一部分；這個世界也是我們的一部分。自然世界與水的結合必然會帶來這種徹底釋放的感覺——“生命的全新視角”。的確，作為自然世界中最富靈性的元素，水似乎擁有神通靈魂的力量。我們也應該承認這一點：主宰人類行為的是紮根於心底的、變幻莫測的情緒，而不是理性的思考。水能潛移默化地啟用相關的神經化學反應，為我們帶來一些特殊感受。

感受與大自然的羈絆能給人帶來更強的敬畏感、更多的活力、更明確的目標感以及更積極的情緒。

最後，一百萬個藍色玻璃球遊戲。每一顆藍色玻璃球都在提醒我們：世界上的每個人都息息相關，無論是情緒上還是生理上。

藍色玻璃球的遊戲規則是什麼？第一條規則：玻璃球必須是藍色的。第二條規則是你應該把玻璃球送給你感謝的那個人。第三是建議，送出玻璃球的時候你應該講一講它背後的故事，不管你喜歡什麼方式——你可以發條微博，寫一首詩、一支歌，拍張照片，諸如此類：不過最棒的方式是直接透過語言表達。每一刻藍色玻璃球都在提醒我們：世界上每個人都息息相關，無論是情緒上還是生理上。它代表著人與人、人與地球之間身後羈絆。每一顆藍色的玻璃球都在告訴我們，我們在這個星球上做的每一件事都是有意義的。它代表著乾淨美麗的水，我們每個人都有權得到它。在完美世界裡，我們的水自由地奔流這，乾淨而健康。為了達到這個目的，很多人正在努力工作，盡力維繫人類與水的古老紐帶。人與自然的相互依賴超越了生態系統、生物多樣性或經濟收益的層面：我們的神經元和水彼此相依、互為生命的源泉。

現在自然界中水受到了汙染，但是很多人對此無動於衷。水可以說對我們人類的影響是巨大的。雖然很多時候，我們都不知道為什麼，不過在海邊或者水邊談判成功的機率是大大提高的。透過對水的研究，藍色思維的研究，就是水對人類的具體影響是什麼，同理性，影響神經迴路，情緒感染等等，有了具體的科學資料作為論據，讓我們更加深刻感受到了水對人類的影響是什麼。

現在的情況是，水汙染變得嚴重了。我們需要講述故事，去喚起人們對海洋的關注，對環境的關注，對水珍惜的關注。我們的故事必須直白淺顯，用直接的方式和真實的語言來喚起人們對複雜概念的理解。要介紹人類與海洋、河流、小溪的複雜關係，解釋對水的熱愛背後的神經學機制，我們需要簡單明瞭的表述方式，讓大家能夠直觀看到這些機制如何影響我們所有人。我們知道，重複的堅持行為會重塑大腦的通路。號召人類採取行動的故事會幫助大家建立“環保者”的自我認知，這樣的認知會反過來影響我們的價值判斷和抉擇。

藍色玻璃球的遊戲可以讓人們喚起對海洋的關注。一個藍色的，脆弱的水汪汪的小點，就是地球，透過藍色玻璃球，凝視透過它的光線，突然之間，彷彿置身水底。它代表是感激和我們這顆藍色星球。

科技改善生態

遵循生態系統的自然規律，對廢棄物綜合利用，恢復被破壞區域的生態功能和自然屬性，讓其重新被人類利用，實現生態修復與區域經濟發展的雙贏局面。

1. 固體廢棄物綜合利用，包括固體廢棄物綜合利用的技術研發、裝備製造及固廢利用所形成終端產品的生產與銷售。

2. 對被破壞區域的生態治理與修復，包括植被恢復、土壤改善、水汙染治理和進一步的商業開發和利用。