對於婚後老公對自己冷淡，作為女性該怎麼解決，我給出以下的建議：

一、提升女人魅力，增加自己的價值砝碼

婚前婚後的女人形象反差是很大的，這也讓很多男人婚後大吃一驚。自己曾經深愛的軟妹子一下子變成了赤腳大漢，畫風腦洞很難補過來。當然，本著對家庭負責的角度，很多女性把寶貴的時間放到了家務打理上。還有一種就是真的懶散，結束戀愛關係後，真實自己百分百暴露，讓男人接受了。俗話說人靠衣裝馬靠鞍，好好的收拾一下自然美美噠。在提升魅力方面，你需要穿著打扮的品味上跟隨時代變化，讓你的老公會逐漸對你改觀，並且覺得你一直在跟他共同進步。

二、增加共同話題，就事論事

夫妻間的小秘密都是共同話題，增加共同話題可以按照參與認同心理的原則，跟對方建立更多共同話題的溝通。大部分男人對自己老婆冷淡的原因，都是婚後溝通沒有達到預期。

三、學會傾聽並讚美老公，細節人給予他足夠的呵護。

老來夫妻的福氣是修出來的，在婚姻中保持對老公的關注度，不會讓他在婚姻中產生失落感，從而更有信心堅持下去。平時多對他講一下讚美的小情話，就算結婚了很久也不能忘記。讚賞對方越具體越好。當對方感受到你的誠心誠意的愛意，比送多少禮物都有效果。

希望以上三點可以幫到你。

男人的身體是塊試金石，你對他有沒有吸引力一試便知。不妨放下矜持，施個美人計，看看他是不是真的冷淡。

如果老公對你真冷淡了，你要冷靜一下分析原因。老公對自己冷淡的原因無怪乎以下幾種。

1.不再愛你，有了外遇。如果應了這點，就有點麻煩了。不管他是不是還愛你，都有天大的麻煩等著你去處理。

像這樣的原配戰小三案例多了去了。我個人覺得，用什麼方法爭回來的老公都不是原版了。如果你不是離了他生活不了的話，該散夥就散夥吧。一輩子就那麼幾十年，不是忍忍就好了，而是忍忍就老了。為了一個不值得的感情，沒必要陪他耗費生命。

2.最近工作上遇到了麻煩，一下解決不了，糾結於心，對什麼都不感興趣。

這是常有的，如果你的老公是因為工作上的事，壓抑的對什麼都沒有心情，冷淡你也很容易理解了。你就不要糾結於他冷淡不冷淡你了，工作上幫不上忙，改善他的心情你是有辦法的。靜靜地陪著他；多善解人意的笑笑；拿出看家本事做些好吃的飯菜，據說吃的飽就能調節好心情。

3.身體上有什麼不適，瞞著你，比如得了隱疾，癌症什麼的不想讓你知道。故意疏遠你，讓你有一種被冷淡的感覺。

這個就怨你了，對老公平時關心不夠。你要細心觀察，看他身體上有沒有什麼變化，比如臉色、胖瘦什麼的。

4.你做了什麼讓他很不滿意的事，他很在意，質問你又怕引起矛盾。一直耿耿入懷，難以釋懷。

你要反省自己，是不是做了什麼出格的事？有沒有傷到他的心或是面子。真想不起來了，可以開誠佈公的談一談，避免不必要的誤會。

是不是最近工作太累，或者你倆有什麼問題未解決拖著，首先建立在信任基礎上找原因。如果他別有他心 就好好談談吧



　　第一種方法：你不要去搭理他，也不要生氣。因為你根本沒有必要為這樣的一個人而生氣，你總是想著別人的感受，那又有說會考慮你的感受。當你不搭理他的時候，他就自動會來找你，這個時候，你就要擺出一副特別不在乎的樣子。他保證會跪地乞求你的原諒。

　　第二種方法：他不理你的時候，你就跑出去浪。這個方法非常有效，你不要擔心他不會去找你，他肯定會去找你的。因為沒有哪一個男人喜歡自己的女人和別的男人玩在一起。這個時候，他自然就會主動找你說話和聊天，其實就是欲擒故縱。只有這樣，才能讓他主動一點。



　　第三種方法：三十六計走為上。當他不理你的時候，你就不要去自找沒趣，你就應該遠離他。不要再去想著和他和好。你這樣做只會降低自己的檔次，你應該遠離他，並且和他保持距離。這樣的話，他就會覺得特別失落，然後就會去找你說話。你就不用擔心他會冷落你了。

方法一:反思自己，有沒有做錯什麼?或某些語句動作表情傷到了老公，有則改之，與老公及時溝通，來個促膝談心，對症下藥，事半功倍。

方法二:以其人之道還治其人之身。看誰先敗下陣來，或者走向分離之路。

首先要了解原因，然後才能對症下藥。當然，瞭解原因也要有技巧，若不方便直接溝通，可以透過你愛人身邊關係近的人瞭解情況。若是因自己做錯事了，就道歉改正，若是因自己魅力下降，就提升自己的吸引力，若是愛人有了其他喜歡的人，就要想辦法爭取挽回。總之，要把握有理，有容，有智，有愛的原則就好。

前段時間，我無意在部落格上分享了，我是如何從離婚邊緣上，讓婚姻修復如初的故事。大家都來找我要秘訣，今天，我索性把這個過程都公開，省得朋友們一遍遍的問我。

其實我自己也沒想到兩個月的時間，我運用一些方法，讓老公突然重新對我來了電，每天按時回家，還時不時的做做家務，過生日主動帶我去旅行，儼然一個好男人。

這個事情讓很多人都震驚的難以相信：一個看起來在婚姻裡十分弱勢、卑躬屈膝的女人，是怎樣把老公拉回來，還能做到甜蜜如初的感覺？

我兩結婚6年了，是他追的我，剛結婚那會我們的感情不錯，我覺得自己終於找到了好的歸宿。但沒想到生完孩子後一年，我倆相處的感覺變了味，他怎麼看我都不順眼，還經常因為一些小事和我吵架，好幾次差點動手要打我。

後來他乾脆跟我冷戰，不理我，經常找藉口說工作忙，應酬多晚上都不回家了。後來，我無意中發現，他在外面有一個23歲的小三，我當時差點奔潰，看著孩子，天天以淚洗面。這樣的婚姻，怎麼看，都不可能再有希望。

（這是我倆的日常聊天）

我知道我遇到了感情危機，我不甘心就這樣結束自己的婚姻，於是我跟我的一些姐妹、閨蜜傾訴，他們說的，做好吃的、穿得誘惑點、對他好點……這些我都做了，可他還是不怎麼理我。我開始有點手足無措的感覺。甚至有點絕望。

後來閨蜜給我介紹了一個情感挽回老師，據她所知，這位老師正在幫助很多女性修復情感問題，很多家庭在她的幫助下破鏡重圓。當時我就像抓住了一根救命稻草，加了微信。加上微信後我嚇了一跳，她的觀點極其尖銳，直指人心，能一眼指出情感問題的本質，有點象之前非誠勿擾嘉賓黃菡老師的風格。還是專業的情感挽回老師、資深高階婚戀關係指導師。

聽完老師的解答後，我認識到，經營婚姻情感，不是卑躬屈膝，卑微到塵埃裡，就能挽回，也不是找幾個閨蜜胡亂傾訴，就能改變。

我決定按照老師的方法一點點去挽回我的婚姻，效果真的讓我太意外了！根據老師的指導，在第5天的時候，老公主動來了電話，說談一談。我當時心跳得不行！要知道，之前，我倆可以一個月不通一次電話！

大概兩個月後，他跟我說話的時候，聲音就溫柔了好多，而且看我的眼神很異樣，更驚喜的是，老公主動帶我去旅遊！他說：“突然發現你還挺可愛的，像剛談戀愛那會兒！” 我真的被震驚到了！真的，有沒有靠譜老師指導，結果完全不一樣！

我現在成為了老師的狂熱粉絲，而且也根據自己所學的，給我的閨蜜解決問題，真的有成效哦！他們老公的態度都轉變了不少，感情好像開始升溫了！

我這一生的幸福全靠老師的指導！擁有一份幸福的婚姻真的太重要了，能把幸福牢牢掌握在手裡才是女人一輩子的本事。很多女人有過甜蜜的愛情，但不一定能夠擁有幸福的婚姻。