九個月寶寶總是下半夜翻來覆去的趴著，有時還哭是怎麼回事？

很榮幸能夠回答寶媽的問題，我寶寶現在半歲了，在寶寶四個月的時候也遇見了與寶媽同樣的問題，根據我的經驗，從以下幾個方面，利用排除法，一一分析寶寶出現這種情況的具體原因。

第一：寶寶有沒有肚子脹氣，積食！九個月寶寶現在輔食能夠吃顆粒狀的食物了，那麼在給寶寶新增輔食的時候，寶寶是否吃了不容易消化的食物？從而引起肚子不舒服，一般大人肚子不舒服都喜歡彎著腰找自己舒服的姿勢，那麼寶寶也不例外。

第二：寶寶是否在白天玩的過於興奮！白天過於興奮刺激了寶寶，下半夜睡眠淺，從而寶寶就會醒醒睡睡！

第三：寶寶現在是否處於睡眠倒退期？相當於寶寶在調整睡眠模式，那麼這個期間，寶寶就會睡不踏實，這就需要寶媽耐心一些，過了這段時間，寶寶會睡得更好。

第四：被子太厚，室內溫度高。寶寶都怕熱，溫度高了寶寶就睡得不舒服，就會翻來覆去涼快涼快。

目前我遇見的問題都是這幾塊，如果寶寶是肚子不舒服，那麼寶媽可以給寶寶吃點益生菌，多進行按摩，以此來緩解不舒服。如果寶寶處於睡眠倒退期，那就需要寶媽耐心的哄睡。其他方面，寶媽一一排除，然後找到具體原因，具體解決。

最後，希望寶寶儘快好起來，健康成長！

我大概有一個判斷，但是您最好再能提供點資訊，寶寶多少斤，寶寶現在是母乳餵養還是配方奶餵養還是混合餵養。另外寶寶便便咋麼樣，一天便幾次，便幹還是稀，便顏色黃色偏多還是綠色偏多還是別的顏色，再有就是你還給喂夜奶呢嗎？你說晚上喂完能堅持六個小時那六小時候就醒嗎，你提到了溫度正常被子不溼就是說不發燒不太出汗，那麼臉上有沒有溼疹症狀？這種情況多久了，輔食新增就這樣嗎，輔食都吃的什麼？吃輔食以後出現的這種症狀嗎？我針對以下幾點做一個猜測你看是否合理。

剛才也問了你一下寶寶身上有沒有溼疹，寶寶睡到晚上翻來覆去一定是不舒服，哼唧我認為是他難受，那麼造成這種原因可能是腸脹氣或者腸痙攣，如果說寶寶不怎麼排氣那痙攣機率更高一點，造成痙攣原因涉及到過敏，所以我想知道他的便便情況怎麼樣，他這種情況如果最近才有也可以考慮是否受涼，所以我問你便便顏色是否發綠，這裡如果你認可過敏你是母乳你要減少蛋白攝入，是奶粉最好選擇適度水解。

我們大人吃飽了就睡你的胃是不是不舒服，而不舒服都是下半夜開始，甚至能給你難受醒了，寶寶也如此，飽睡後你已經進入失眠狀態，到腸胃還在工作，它當然要折騰寶寶，因為難受寶寶會選擇趴著這種相對能減輕難受程度的姿勢，就像我小時候肚子疼我就會趴一會，而寶寶往你身上爬說明他想傳遞給你資訊就是媽我難受，因為你是他最親的人，再有就是你特意說了晚上睡前給了奶，所以我懷疑是寶寶飽睡的原因，你也可以回憶一下這種情況是否從晚上餵奶開始的。

這個猜測你也要結合寶寶這種情況的時間多久，是否和最近開春開始的時間相吻合，因為春季冷熱交替溫度差比較明顯，很容易導致寶寶受涼，涼到以後晚上消化是負擔比較大的，良會使腸道的蠕動發生紊亂，多發生在凌晨，但是涼到大多是綠便，這個看便是比較好看的。

最近你的輔食新增中都填加了什麼？是否這種情況是添加了新輔食開始的，不易消化的輔食，容易過敏的水果，寒涼性的水果，包括蛋清的量，都容易造成消化不良引發的腸絞痛，另外輔食新增的太雜也會發生問題

情況一：寶寶肚子不舒服，特別是睡前喝完奶腸脹氣，不消化。

寶寶才九個月，腸胃消化功能沒有完全發育好，睡前進食如果過量 容易給寶寶腸胃增加負擔，睡不安穩。如果是這樣的情況，寶媽們可以睡前給小寶寶捏捏脊，促進消化，安撫情緒。捏脊方法很簡單，人人都可以學會，簡便易行，效果明顯。我家寶寶三歲多，由於老公是推拿醫生，在老公的指導下，遇到寶寶睡前入睡難我都會給他做，具體的操作方法如下：讓寶寶趴好背對著你，用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部面板表面循序捏拿捻動，捏脊方向是從寶寶的屁股跟一直捏到背部上方，中途不要放掉，一直捻動肉皮從下往上走，捏脊時抓捏寶寶面板力度適宜，捻動時有時會感覺某些地方不是很好推動，說明堵了，不要氣餒繼續慢慢捏著走，寶寶會感覺很舒服。建議睡前捏脊捏七八遍即可，捏完在用自己的手心給寶寶擦擦背，效果不錯哦！

情況二：寶寶可能缺乏微量元素了，一般情況下連續幾天寶寶睡覺都不太好，或是夜啼嚴重，我們會給他喂點鋅或者鈣，帶他多曬太陽，多運動，情況也會有改善。

九個月的寶寶在這個季節睡眠不安穩要考慮以下幾點:

1.積食，當孩子出現積食的現象時夜間睡眠不安穩，愛趴著睡，有口臭，排便也臭，有些孩子也會出現便秘的現象。

2.春天是孩子生長髮育加速期，你家寶寶九個月又處於第一個生長髮育高峰期，缺乏營養素會導致孩子生長痛，比如缺鈣、D就會導致骨生長痛，一般好發於晚上，患兒小腿肚痛腳趾痛，抽筋，甚至疼醒，及時給還補充營養素，既可以改善症狀又不會影響孩子身高的發育。

按照寶媽的描述，主要可能是這三種情況:

不知孩子是否有補充維生素D，這時期的孩子的鈣量需求比較大，鈣量攝入不足或者維生素D缺乏，會導致孩子大腦及植物神經興奮性增強，孩子就會出現睡得不踏實，翻來覆去的現象！

個人建議:每天給孩子補充400IU的維生素D，保持每日基礎的奶量，觀察一段時間，看看這種情況會不會消失！

這種情況在孩子中尤為常見，主要還是因為睡前最後一餐餵養不當導致的。很多寶媽為了哄娃睡覺，採用奶睡的方式。孩子可能喝奶沒多久就睡著了，下半夜就會被脹氣或者消化不良給弄得睡不安穩！

個人建議:建議改掉奶睡的方式，最後一餐吃完半小時後再哄孩子睡覺，隨便給孩子拍嗝，防止因吸入過多的空氣導致孩子脹氣！

有些孩子白天玩的或許興奮，就會導致他們夜裡睡得不踏實，孩子也是會做夢的。但是根據你的描述，你的孩子這項可能性不大。

被子溫度溼度都很適宜，孩子就是不舒服。

不舒服，餓了嗎？有什麼面板病嗎？

我感覺，大多數人是缺氧。

因為裝修，因為空氣過敏。

也有因為家裡其他東東過敏導致呼吸不暢。

比如，絨毛被，有些衣物，毛絨絨的吸灰的玩具！

孩子呼吸道有問題，可能空氣過敏，不通暢，缺氧，就不舒服了。

換個環境試試。有農村親屬，去農村待幾天試試？

我小的時候，在農村，從來沒有睡眠的問題。也從沒聽說過有什哦哮喘，有什麼過敏。

在城市，我35歲時，聽說鄰居家孩子哮喘，我開始有過敏。半夜憋醒。

我記得，我在五臺山睡得最香！山區，農村，即使有霧霾的城市，室外空氣也比室內好。有一次，在別人家哄孩子玩，玩了八個小時，我感覺特別頭痛。原本準備住在朋友家。因為頭痛，就決定回自己家。那天室外霧霾很重。

結果一出她家，頭就不痛了。有霧霾，也不頭痛！

原來是對她家的室內空氣過敏。