面對網貸逾期需要做到以下幾點：

1、調整自己的狀態：不要因為負債影響自己的情緒和自己的生活，該吃飯的時候還是按時吃飯，該睡覺的時候一樣按時睡覺，如果因為負債每天都把心思放在那裡，債務也不會少一分。不要讓自己的沉默成本增加，及時止損才是上上策。

2、整理自己的賬務

賬務分為負債和進賬，找一張紙，左右寫下負債，右邊寫下進賬，把所有進賬專案和所有負債專案都全部列出來，這樣可以更加清楚自己當下的經濟情況。分析完自己的賬務，要學會做開源節流，同時增加進賬，這樣才能更快的改變自己當下的財務狀態。

3、梳理自己的計劃

負債時最不該做的就是心急，讓自己冷靜下來思考，這些年為什麼會負債，都是哪些因素導致自己負債，全部列下來。接下來再思考當下適合自己可以快速進賺的方式，越多越好，比如創業，做電商，跑美團，跑快遞，做直播，做自媒體等，把所有自己能想到賺錢的方式都列出來，最後選擇適合自己並且能做得到，利潤最大化的事情優先做。

4、學習相關專業知識

負債後一定要做的一件事，那就是學習關於信用卡和貸款的一些金融專業知識，透過這樣可以讓自己認知更多的金融專業知識。專業家是贏家，學習信用卡管理條例，金融管理條例，信貸業務管理條例等，與自己負債相關可能會有幫助的知識。

5、正確處理逾期

前面學習的那些專業知識就是在面對逾期情況下很多機構違規催收時，能用法律的武器來保護自己。很多人心急是因為自己不懂，也不願意來學，你可以不用全部記得，但重要的，你可以記錄下來。比如什麼樣的催收是違規，什麼樣的催收是合格，負債後要如何處理自己的負債才會避免催收騷擾。

逾期，有的人只看到表面現象，逾期人背後的辛酸有人知道嗎？①逾期人幾個月工資沒發，逾期人的單位，醫院，學校，工地，工廠等會被打成老賴嗎？②逾期人為了還貸而動用公積金，但申請一個月了就沒下來，且還付了10%的佣金。所以現在這個網貸催收害人，建議國以年為單位算逾期，借錢人每年12

月31號前把利息付了就可延期直至利本還清。

網貸逾期後，首先要確定網貸平臺所收取的利息是否超過國家所規定的利息標準。如果超過國家的貸款利息標準，可與網貸平臺進行協商要求減免部分利息。

要與網貸平臺進行有效溝通，表明自己的還款態度。遇到催收不要慌，公安部門明確規定不允許將個人欠款資訊透露給第三方，否則將涉及洩露個人資訊依法進行查處。另催收時不能使用任何軟暴力進行催收，否則可以向銀監會或司法機關進行投訴和追究其法律責任。

最後還是要儘快想辦法解決，歸還所欠款項。否則對個人徵信記錄將產生重大影響，導致對後期信貸業務造成阻礙。