過去老一輩人肯吃苦，做的都是體力活。正是因為父輩們肯吃苦，才有了我們這輩人的幸福生活。由於現在生活條件好了，我們這輩年輕人沒有了老一輩人的吃苦耐勞。由於計劃生育，讓人口減少，一家就一個獨身子女。受到一大家子都疼愛，集萬千寵愛於一生。現在年輕人很少有吃過苦的，體力上自然不如父輩們。

其實現在的人體力普遍比較好，因為我們現在吃的好，營養好。但是以前的人大多數都從事著體力勞動，他們年復一年日復一日的工作，讓身體裡大量的能量都消耗在肌肉上。而現代人太多的娛樂，太多的活動，讓人消耗了很多精力。精力消耗的太多，人就自然會覺得累，體力怎麼跟得上呢？

我是這麼想的，不過應該有其他科學的論證。

現在的社會聲色犬馬太多，各種喝酒抽菸應酬等傷害身體的活動慢慢傷害了很多年輕人的身體，所以很多年輕人的身體都遠不如父輩！

吃的好了，穿的暖了，身高上去了，體力下來了，白天給了工作了，晚上給了夜生活。出門有車，回家躺沙發，不用種地不用作物。衣來伸手飯來張口，反正不用幹，飯菜到嘴邊。時代使然。

過去父輩面朝黃土背朝天，真是鋤禾日當午，汗滴禾下土。主要工作就是體力勞動。那時候家裡要沒輛馬車可就得靠雙手，有個史詩級電視劇叫《老農民》可以追一下，可以瞭解到那個時代。

趕上改革開放的春風襲來，大家熱火朝天，一年一大步三年大變樣。不管做什麼行業，有輛腳踏車就不錯了，基本靠步行，那時候每天一萬步可能連平均線都達不到。人人忙工作，人人忙生產，原因是啥都知道，不忙沒吃的，首先要解決溫飽。老話說地裡拋食吃。

歸根到底那時候人就是勤勞致富，靠天靠地不如靠自己一雙手，擼起袖子加油幹。

現在呢，早上醒來拿手機，出門做汽車，工作靠鍵盤，回家靠少發。掙錢靠自媒體，所以不說了，我要出去坐車了。圖能說明一切道理。

隨著時代的發展，體力活動已經很少有人重視了，雖然大家都知道多運動運動對身體很好，除非為了減肥才會花一些時間去很有限的運動一下。

以前的人，不管是體力勞動還是腦力勞動，去上班有的騎腳踏車，有的坐公交車，還有走路去上班的，這樣都是在運動。現在上班騎電動車，或者家裡有私家車，即使坐公交和地鐵都比以前方便，不用走太多的路。

以前聽長輩說，力氣是練出來的。事實就是這樣，不去運動，或者運動的少，怎麼能有很大的力氣。有人會說“我天天多吃飯，力氣就會大了”，這樣只能發胖，對力氣的增強只能有很小的作用。

“生命在於運動”，放下手機，邁開腿，沒事兒的時候出去走走，過一段時間就會發現自己力氣變大了。

其實現在這個年代真的跟以前的年代不同了，很簡單的來說以前是農業時代，現在是輕工業，是網路資訊時代。以前基本上都是依靠體力來獲得生存。像父輩他們，乾的都是體力活，是重活。

在家幹農活的，每天挑糞、扛柴、下地，隨時隨地都在鍛鍊自己，很小就成家，負擔整個家庭的重任。況且那時候交通也不便利，上街賣點東西都是自己扛上街，隨便一挑就是上百斤，你說體力能不好嗎？

在外務工的，他們沒文化，只能幹苦活累活，體力活。不是在幫別人送貨就是在工地扛鋼筋。這樣一天一天的過來，體力肯定好。但是說實話他們也是無奈之舉，如果你上過工地你就會感同身受。

現在的年輕人，他們大多數都是在工廠企業上班，有很多時候在凳子上一坐就是一整天，根本就沒有鍛鍊過自己。體質虛，體力自然也就不好。

所以大家在工作之餘還是要注意鍛鍊身體，身體就是本錢，有了好的身體才能有精力做更多的事。

溫馨提示：父母正在逐漸老去，請抽時間多陪陪父母。

因為現在的年青人都是久做不動，天天坐在電腦旁，吃飽了坐，不愛運動，活動量少，工作壓力也大，也沒有時間去鍛鍊，這樣下去就導致身體素質越來越差。

現在的年輕人體力弱，已經成為一個不容忽視的大問題，必須引起社會的高度關注。追根求源有幾個方面的原因，一是從小嬌生慣養拿在手裡怕摔壞了，含在嘴裡怕融化了，殊不知這樣做忘記了老祖宗的古訓，寵兒等於害兒；二是長大成人以後，走路就是以車代步，有空閒時間就玩手機，一玩就是幾個小時，坐在一個地方可以半天不動一下，加上熬夜吃飯沒有規律，久而久之搞壞了身體。現在之所以年紀輕輕出現那麼多不正常死亡，根本原因就是因為平時不珍惜自己的身體健康造成的。