現在年輕人喜歡讓音樂伴隨他們的生活，不論是在行走，還是等車，我們總能看到一些年輕人塞著耳機聽著walkman或mp3，陶醉於自己喜歡的音樂中。但是透過耳道對聲音的進一步收集，到達內耳的聲音響度遠比預想的要大，有些人喜歡將walkman的音量調大來掩蓋所處環境的背景噪聲，可是他們忽視的卻是大聲直接對內耳的衝擊或許比當時的喧鬧背景聲更大，帶來對聽力的潛在危險。

第一，長期處於嘈雜的聲音，這個對聽力的損害比較大，尤其是耳膜的損傷特別的大，需要做好防護。

第二，突然的巨響，就像戰爭中有一發炮彈落到你周圍，人會突然的耳鳴甚至短暫的聽不到。在生活當中也許有類似爆炸的聲音，炮仗之類的，如遇到可以用手堵住耳朵，然後張大嘴來減輕對耳朵的衝擊。

夜店：大音量音響可能會導致聽力損失。如果您不小心，即使是暴露在過大的音樂（110-140dB）下一分鐘也會導致永久性聽力損失。-夜店裡面的音箱不僅震動感強，聲音

垃圾車：雖然在日常生活中很難避免垃圾車，但持續暴露在咆哮聲中可能會導致聽力損失。對於那些每天在垃圾車上或附近工作的人來說，這主要是一個問題 - 如果你一直靠近垃圾車，總是要佩戴護耳罩。

割草機：不，你不應該用聽力損失的威脅來擺脫做庭院作業。然而，繼續接觸割草機和吹葉機等機器可能會導致噪音引起的聽力損失，因此在您工作時將其投入重型耳罩中佩戴。

摩托車：您的腳踏車可能看起來很酷，但如果沒有適當的耳朵保護，則不會。耳罩不適合安裝在頭盔下，但耳塞可以。檢視為摩托車手設計的高保真耳塞，可以過濾出危險的噪音水平，但仍然可以讓您在道路上保持警惕。

電視：如果您多年來每天都在看危險的高噪音電視，您的聽力會受到影響。使用智慧手機應用程式來確定您的音量是否過高，然後將其關閉！

鞭炮：大多數人每年只用一次這些在新年期間響，但過度使用鞭炮實際上可能導致聽力損失。在孟買（世界上最響亮的城市），鞭炮是造成過度噪音的頭號因素！一定要儘可能限制使用鞭炮。

足球比賽：這可能讓你感到驚訝，但足球比賽等體育賽事肯定會導致聽力損失。人群中的咆哮，樂隊以及你身邊的尖叫迷都可能對你的聽力有危險。佩戴微妙的耳塞來保護你的耳朵，並仍然享受遊戲。

飛機：飛機非常響亮，在他們附近工作的人員必須佩戴護耳罩。例行的航空旅行不會導致聽力損失，因為在飛機內部可以保護您免受大部分噪音干擾，但機場工作人員有飛機引起的聽力損失的危險。

耳塞：是的，這些可能會導致聽力損失。音樂愛好者在透過MP3播放器欣賞音樂時應該小心，因為這些聲音會直接投射到您的耳朵中，而不會受到任何外部因素的影響。防止聽力損失的最佳方法是保持低音。

攪拌機：攪拌機，攪拌機和其他烹飪裝置可能會導致聽力損失，如果你在他們身邊一天幾個小時。專業廚師應使用高保真耳塞，以保護他們免受有問題的噪音水平而不會阻礙他們的聽力。

1，長期戴耳機，不管是不是降噪耳機，是立體聲耳機還是普通的藍芽耳機

2，長期處在特別嘈雜的環境之中，我們的耳朵正常在80分貝以下生活

3，不注意耳部衛生，有的人晚上睡覺的時候習慣戴眼罩，習慣的帶耳塞

禁用或慎用耳毒性藥物。

避免噪聲，保護聽力。

及時治療中耳炎。

原則上是早期發現、早期診斷、早期干預。