達到長生不老只有一個正碓的方法，認識和親證生命本質真理即解開了生命奧秘之謎才能徹底的實現生命永恆存在的目的。

理論上長生不老是不可能的，只能極限的延長細胞分裂次數，目前可能的增加分裂次數的方法就是讓細胞變異，但是變異又不可控

細胞聽意識的。

意識相信人能長生細胞就能長生。

人類信什麼就能體驗到什麼。

事實都是意想出來的。

意識能直接創造物質。

精神本身實際就是真物質。

精神與物質是同一性的沒有第一性與第二性之分。

精神與物質是互為基礎，二者是相互決定。

少吃少動，多睡覺……總之，降低新陳代謝的速度。當然，必須保證細胞生存的基本營養素，例如維生素，蛋白質，水……

你這個願望幾千年前的皇帝們也追求過。。。

長生不老，這違背自然規律，是不可能實現的。

但是你可以延緩衰老。生命在於運動，動則生氣，氣足則生血行血，迴圈就會加快。整個身體就會有活力。除了鍛鍊，你還要注意日常的保健和養生，畢竟我們的身體細胞是需要原料的，就是各種營養素，除了一日三餐合理飲食，均衡營養，還要清楚自己的體質，有針對性的去調理和補充。

長生不老這種事兒，別想了，還是想想如何變得健康更實際一些。