你才三十歲身體就出現這麼多病症，說明你脾氣非常不好！病都是內心所現，調整自己心態，改變看法，接受自已所處環境人事，對你病症，人生都有幫助

30歲正是人生最美好的年華，好好注意身體。在中醫，無論是哪種毛病，都先調理脾胃。脾胃好了，才有能力供養其他臟腑。去看看中醫。

你怎麼知道你的肝不好，雖然肝氣鬱結可以引起乳房脹痛。但一般要做檢查肝功能才能做判斷吧！中醫講肝藏血，脾生血。氣血不足一般和脾胃虛弱有關。要調理氣血就必須調理脾胃

30歲的女性肝不好，主要體現在情至不好，（心情不好）口乾口苦氣血兩虛，引發乳腺炎嚴重導致乳腺癌的產生。女性要調治好的心情，避免乳腺疾病的產生。嚴重者可看中醫，服用中藥調理一下就好了。

原因幾方面自己心情生活品質還有先天性因素，應該可以改善，膳食結構合理愉悅的心情健康的生活方式，這是漫長的一個過程急不來，三十歲還來得及

肝病，口腔幹苦是肝病患者的普遍反映，以幹火旺盛所至，伴隨胸部不適氣血不調，消化失常，引發腹胸脹滿，與此同時，還會出現視力模糊，解決的辦法，一是心態，戒恐，戒憂，戒暴躁，二要理氣順便 防止大便乾燥，三是少吃多餐 ，戒菸酒，辣，適當增加蔬菜果品。肝病引發視力模糊，忌強光，室內可見亮度為最好，避免長時間看手機，保持足夠的睡眠。