感謝邀請，過來人親身經歷分享給大家！預產期4.5，因為孕期高血糖醫生要求提前住院，39+1辦理住院，醫生估重8斤左右，加上同房產婦是順轉剖，乾脆決定剖宮產。39+2下午手術。 因為是周天，手術時間不能提前確定，從週六晚上晚飯後一直餓到排氣（整整四天，餓得胃疼。。），周天中午醫生怕撐不住，打了葡萄糖加胰島素。等待手術的過程很漫長。。

下午快三點了，手術室的人推著床來病房接我，護士開始給我插尿管（之前看的帖子說插尿管特別難受，可能我太緊張了，沒什麼感覺，現在想想挺搞笑，插尿管的時候我的腿一直哆嗦，幅度很大，摁都摁不住）插完尿管，自己爬上推車，老公和醫護人員一起推著我去坐電梯，家人們也都在，把我推進一個大鐵門家屬就都出去了，開始給我戴帽子，還問我是不是剛洗得頭髮，不太好帶。接著推著我穿過一道又一道大鐵門，左拐進入一個手術室。 自己爬上手術檯，脫光，右手伸到一個支架上，打各種針，過了沒幾分鐘麻醉師來了，打麻醉（沒有很疼）。怕自己對麻醉不敏感，一直捏自己的腿，看有沒有知覺，問麻醉師麻醉什麼時候生效之類的，麻醉師很有耐心，拿酒精一點一點測試我肚皮的知覺。主刀醫生來了，手術開始。

手術醫生是一男一女，下刀前我還說我肚子還有感覺，醫生說痛覺和感覺不是一回事，試試吧然後就開始了，確實不疼。後來兩個醫生一起使勁壓肚子，就是感覺被壓，也不疼，沒幾分鐘就聽見寶寶的哭聲了，醫生說是個小男孩兒，挺好的。我心裡一下踏實了，開始昏昏沉沉，護士把寶寶清理乾淨，舉起來讓我看了看就抱出去了。

接下來就是縫合，一個小時後我也被推了出來，老公和家人都在，心裡的石頭也落地了。

產後大肚腩，大象腿，水桶腰一直困擾著我，第三天下床就扶著護欄走到分診臺稱體重去了，剖腹產出院的時候，其實醫院就給你裹好肚子了，但是醫院裹的沒多久沒彈性了，而且太繞了不說還硌胯骨，一天下來胯部都硌紅了。把人又緊又難受的。彈性不好後我就去了在沒穿。

結果出月複查的時候，肚子還是很大。我姐來看我，問我你怎麼沒穿裹腹？然後又和我科普，說現在媽媽穿的都是專業的產後的衣服。連同胃部，內臟子宮胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐著餵奶。 而且剖腹產的媽媽是一定要穿的，保護傷口的癒合，還會防止器官下垂。然後我拿了兩套穿，真的比醫院的舒服多了。兩個多月的時候，在飲食不變的情況下真的瘦23斤了，但是我每天還是堅持做瑜伽20分鐘，純母乳餵養寶寶。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，體重明顯下降，我不節食一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有， 現在出門都說我不像生過寶寶的。心裡那就一個倍爽啊。 月子裡做不到這幾點會使女性衰老加速

保護不好子宮讓衰老加速

子宮被稱為女性的第六大器官，對於女性朋友來說子宮有著重要的作用，子宮就是女性身體的晴雨表，絕經越早代表著女性的身體衰老得越快。所以月子裡一定要保護好我們的子宮。

保護不好關節讓身體未老先衰

月子裡產婦會開骨縫，加上孕期體內的鈣質流失，產後女性的關節部位會十分的脆弱，一旦出現受涼或者遇到風寒都會出現關節疼痛難忍，如果留下後遺症就會出現30歲的年齡40歲的身體。

盆底肌肉修復不到位小心產後後遺症

女性的子宮是垂懸在盆底肌肉上的，因為懷孕時子宮不斷增大，盆底肌肉受到的重力不斷增加，就會導致盆底肌肉被過度拉伸，等到生產結束之後，盆底肌肉會變得比懷孕之前更加鬆弛，很多女性朋友會出現漏尿的症狀，所以產後盆底肌肉的修復一定注意，修復不好，盆底肌肉鬆弛人到老年會更加嚴重。

為什麼女人生完孩子更容易老呢

第一 生孩子本身對女人而言都是大傷元氣的，精神憔悴，還要再照顧新生兒寶寶的餵養，熬夜所以會加速衰老

第二 產後多進補一些營養的食物，補充氣血

第三 我們月子裡應該保持愉快的心情

轉自網路：

很多人都說生過孩子的女人看起來會變老，尤其是剛生完坐月子那個月，看起來既蒼老，又沒力氣。

為什麼生完孩子看起來會那麼顯老呢？

孕傷元氣

不管是順產還是剖腹產，生孩子都傷元氣，順產經過開骨縫、用力生，生完孩子之後會感到身體很虛弱，而剖腹產則相當於做了一臺手術，術後自己恢復也需要一段時間，再加上照顧孩子，整個人看起來特別沒精神。孕博士產修就可以利用草本配方的套盒幫助產婦快速恢復。

睡眠

有的寶媽說：我覺得坐月子是個騙局，誰說坐月子可以調理身體了？根本睡不好，怎麼調理身體呀？一夜起來四五次餵奶，嚴重缺乏睡眠，你困得睜不開眼睛，寶寶卻睜著大眼睛不睡覺，那種心情，只有當媽的才能體會。

本來孕期激素作用，臉色就比較暗淡，生完之後，睡眠不足，再加上餵奶，整個看起來真的是“黃臉婆”了。

胸部下垂

生孩子還會傷害胸部，沒生孩子之前，胸部是堅實、堅挺的，生完之後，母乳餵養，胸部會變得綿軟，像兩個布袋耷拉在胸前，穿什麼衣服都沒感覺。

有的寶媽在餵奶期間，乳腺不通，甚至會得乳腺炎。

陰道鬆弛

陰道鬆弛只是影響夫妻生活嗎？別開玩笑了，順產的寶媽都知道下面縫針的痛苦，不管你是側切，還是撕裂，都要縫針，很多寶媽傷口長不好，甚至經歷二次縫針！

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我覺得.未老先衰與坐月子沒有太必然的關係.

首先那就先踏實的把月子坐好.該注意的都要注意

1.溫水洗臉.刷牙.也要適當的護理面板.當然孕期也要做好護膚也很重要.

2.適當的運動.惡露多的時候只是簡單的在屋裡走動走動.少些了可以做些相應的運動.網上或者月嫂應該都會指導.

3.合理的膳食.切記不要大補.不然後期恢復身材真的很難.有一種衰老也是身體衰老.看起來很臃腫.

4.生孩子非常傷元氣.需要時間慢慢恢復.不是急的事.月子按正常的來.可以在出了月子或者戒完奶以後再相應的調理自己的身體.（有些東西餵奶期間是你們吃的）

一些建議：月子過後甚至是戒奶後都是需要護膚.比如做個美容.敷個面膜.等等.適量的運動.我是八個月的時候報的產後瑜伽班.也還不錯.帶好收腹帶.如有必要可以找下中醫之類的調理下身體.等等

總之“未老先衰”是需要長久的堅持.調理.保持.保養.才能避免的.最重要的還是心態.

生完孩子容易變老？ 首先月子期間必須保持心情愉快 要學會調節自己的情緒其次注意一些禁忌 不碰涼水，不著涼。

就我觀察而言，顯老幾個點：1產後肥胖尤其肚子沒有收回來身材走樣。2產後睡眠不足容易顯得憔悴。3剖腹產前期不能洗澡洗頭就算再美的女神頂著一個大油頭尤其夏天坐月子的姐妹身上還會散發出汗臭味那裡還有青春靚麗的形象。4美其名曰為了寶寶好，護膚化妝品的暫時停用，面板也會失去往日的光彩。5就算是出了月子，如果上班的姐妹還好生活迴歸正軌，繼續奶娃的姐妹，成天素面朝天，居家服睡衣天天穿，為了追奶胡吃海喝，這個時候能每天護膚就不錯了，化妝還得卸妝麻煩，還不如省點時間精力睡覺，這樣不顯老才怪。不是我們要顯老，這個時候誰不想活的輕鬆點。