首先，樂姐非常能對你的心情感同身受。我大學的專業就不是自己中意的那個，大學沒啥壓力，開開心心玩玩樂樂的過了。到了找工作那會就逐漸體會到越來越深的內心衝突和壓力了。

後來找了個工作，實習期就越做越覺得做不來，曾有一次請了病假，把自己藏到屋子裡三天沒出門。畢業後就辭職了，我也不知道能做什麼，只是想著快點擺脫那份很不喜歡的工作，後來又試了一個，工作內容還可以，但是公司不行。過了一年又換了工作。心態穩定下來已經過了五六年了。

在我瞭解的身邊人的範圍內，心態穩定工作穩定下來的速度，算中等吧。

而所謂穩定，也是一個時間段的，並非終生。

2. 告訴你這些，是希望你先理解自己現在的心態非常正常。

我們國家的教育體制，基本培養出的大學生，絕大多數都不清楚畢業究竟做什麼好？

所謂“好”，自然不是說工資多高，環境多舒適；而是是否適合自己。

我在上週釋出的《去大公司實習，還是去創業公司實習？》一文中提到，要多試，多做幾份工作，才知道自己適合做什麼。按照這個理論，你現在非常不喜歡自己的工作的話，也可以多換幾個工作看看究竟哪個適合自己。

但是建議，不要過於頻繁的跳槽，每份工作至少做一年，不然簡歷太難看。

3.關於你的提問，其中有很多矛盾或者有點偏見的地方。這些也反映出你現在矛盾，彷徨的內心。我提出來，你自己好好思考一下。

你上來就說自己是211畢業，可見還是對自己的學歷挺自豪的。後面又說自己“一無是處”。在否定自己的時候，對自己多說幾句“你是211畢業，小地方的學生考上211，可不是因為自己學習能力好，有毅力嗎？”

而這兩點就是今後任何工作能發展好的兩塊基石。

你這裡的“工作最多”，我推測你是以“工作時間最長”來判斷的。你也說下班後還能“有幾個小時做點事情”，這裡有幾個小時，在我來看是蠻奢侈的自有時間了。

你知道銀行的業務人員，如果需要應酬，幾點回家嗎？理財經理，需要花多少業務時間來跟客戶溝通，聯絡感情嗎？

看起來晚來早歸的高層，不在銀行的時間，都在家裡睡大覺嗎？一席半小時的員工大會，15分鐘的業績彙報，背後是幾個小時，還是幾十個小時的準備呢？

有些工作，真正付出多少時間，是你看不到的，越高附加值的工作，越是如此。

而對他們而言，工作時間長短也不是工資收入的重要參考了。思路，決策，才更重要。市場、更高層，是不會管他們，是1分鐘還是100小時做出了一個決策的，決策效果不好，就是差評!甚至可能丟官棄職!!

而你作為一個櫃員，是不用承擔這種風險的。

工資最少就不說了。也許你們銀行確實工資都是公開的吧。

有一個問題，你的身體不好，是什麼程度？具體什麼病症呢？

你要自己好好分析一下，這個病對造成多少工作無法從事，跳槽時把他們排除在外即可。（從你211畢業，和現在銀行工作，我推測不是嚴重的病）

如果是一些不能勞累的病，那推薦你找那些比較朝九晚五型別的工作，不要經常外面跑，或出差的。

工作時間與你現在的類似，應該不會對身體有大影響吧。還建議，你下班後的幾個小時中分出一個小時去鍛鍊身體。先把底子打勞一點兒。別像下圖呦。

倒是心情一直不好，也是會影響你的身體健康的喲。

你的標題是“如何跳槽”，然而，我看下來，你還沒想好，是不是應該跳槽。從我剛才提出的問題來看，你對現有工作的不滿，也是需要進一步理清的。

所以建議你先和朋友、家人再開誠佈公的仔細討論一下，說說你現在的心理狀態（這是重點，大多數家長是希望孩子有個好工作，但也不想看到孩子長期不開心），你的煩惱，你的不公平的感受。取得家人朋友的支援，今後事半功倍。

如果是冒著與家人吵架的風險，硬生生的去了深圳，也還是揹著一個思想包袱，今後適應新工作之餘，還要花時間精力，與家人修復關係，累上加累。

深挖自己，仔細理性分析身邊環境，做出最適合自己的決定。

最後，祝好，總會找到你的Sunny大道的。

有時家人的關心是我們無法理解的，可是他們的愛是對我們最真誠的也是最直接的，我們沒有辦法拒絕，可是我們需要獨立需要有自己的生活，未來的生活需要自己把握，我們永遠不可能生活在家人的關愛中，兄弟加油

我發現，很多人開始頻繁的跳槽，這樣的結果就是幾年以後還在基層崗位原地踏步。

然而有些人的跳槽卻可以讓自己升值加薪。

其實兩種不同的結果，是因為你沒有掌握正確跳槽的方法。

並不是任何時候都適合跳槽，同時跳槽去什麼的公司也是特別講究的。

今天就和大家聊聊，職場人該怎麼跳槽，才能有利於個人的發展。

01 一份工作至少要堅持做1年

跳槽的理由總是特別相似，老闆太坑了，公司太坑爹了，領導不靠譜，業績太難完成，學不到東西。

不過仔細想想，你跳槽去任何一家公司基本都能遇到這樣的問題。

跳槽並不能解決你所謂的理由，這樣的結果就是頻繁跳槽，資歷和經驗都沒什麼提升。

在職場上大部分時候是需要我們堅持在一個公司做到1年左右，這樣的經驗才能讓你真正學到東西。

很多時候你去一家公司，公司對你們培訓的只是基礎知識，沒有呆上一年，很難深入接觸公司和行業的知識。

同時太短的工作經驗也不利於以後找工作，HR會覺得的求職者習慣性的跳槽，並且在這個領域也不專業。

相信我，堅持在一份工作好好做上1年，肯定比只做1-2個月有更大的收穫。

02 跳槽跨度不能太大

確實挺多成功人士都是跨界的，但是頻繁跨界有個前提，至少在一個領域是特別擅長的。

如果你擅長一個領域，再去跨界到其他領域，運用兩個領域的知識，這樣是可能有創新，碰撞出新得火花。

如果你對每個領域只是簡單的瞭解，即便你瞭解很多行業，對你來說幫助都不大的。

我們可以看看身邊成功的人士，幾乎都是在一個行業堅持了很多年，並且擅長這個領域的知識。

03 跳槽一定不要選擇工作職責和之前相似的工作

我發現很多職場新人經常頻繁跳槽到相同職責的崗位，這樣會導致很多時間你是在不同公司做同樣的事情，這樣特別不利於個人的發展。

舉個例子，你做為快消的業務員，在一家公司幹了半年，換到另外一個公司還是基層業務員做著相同的事情，半年以後又跳到另外一家公司做同樣的崗位和工作，試想想這樣是不是浪費了很多時間，做沒有積累的努力。

如果真要跳槽我們可以選擇在一家公司把工作做好了，再去跳槽到另外一個公司做更高的崗位，比如業務主管；或者是從小公司跳到大公司，雖然崗位沒有變化，但是職責明顯比之前更多了，又能學很多新的技能，這樣的跳槽才是有意義的。

在不同公司，做同樣崗位和職責的工作，一定會浪費你很多時間。

04 在一家公司很煎熬，別輕易離職，嘗試學會和領導相處的技巧

我發現很多人跳槽原因竟然是覺得領導太坑，相處起來很累選擇離職的。

其實，換個公司很可能也是遇到這樣的領導。

你想過改變你和領導之間的關係嗎？

我經常會提到向上管理，所謂向上管理就是如何更好的與領導相處和溝通。

學會這個是可以讓你很好的和領導相處，即便他不靠譜。

如何做好向上管理

如何你學會了向上管理，發現領導還是特別難相處，那樣是可以考慮離職了。

謝邀！工作跳槽說明了什麼？一是，你不適合現在的崗位，其中包括工作強度，薪金待遇，同事關係，技術技能或者對你來說很重要的條件。二是，現在的崗位不適應你，如果你不滿意，不情願或現有的工作，人事關係複雜，難以維護，或沒有提升的空間和發展。你自然想著另謀高就，在你想通了是否需要跳槽之後，跳到那裡？關於跳槽的江湖說法很多，比如，走一處不如守一處，郭德綱的德雲社出走幾位大俠，不知道現在是否後悔沒有。又比如，人挪活樹挪死，日前看到一位北大學子賣肉，現在已經開成規模頗大的公司，收入可觀。所以，想跳槽，如果是單位原因，儘管走，“世界那麼大，我想去看看”。如果是個人的原因，三思而後行，機會不是說來就來。

我工作時沒有跳槽這個詞。我工作時都是稱之謂工作調動。我喜歡在朋友多的地方工作和學習。工作也還算是一帆風順，領導和同事關係也處理的還算和諧，但有一次機遇我抓住了。我也是打的感情牌，希望他們能理解和支援。我最擔心的就是怕他們也打感情牌將我留下而壞了我的大事。更多的我強調的是機遇難得，希望他們理解。另外我也是有意對一些人不談工作調動之事，事後他們也對我工作調動之事感到意外。但最後也都理解了。許多事也是憑機遇和運氣多些，也無所謂成功經驗和教訓，也許人生就是這樣，該走那步走那步，我們坦然面對即可。畢竟主動權還是在我們自己手裡，有些事也是好事好商量，即在一起工作過就是緣分，珍惜就好。我相信人們互相之間還是理解的成份多，關係都能理順就是以後互相見面也不至於太尷尬。還是有利的地方多。這是我的體會，不知是否對題主有幫助。謝謝。

職場當中，跳槽是一件非常普遍的事情。但並不是每個人，都能夠如願以償地實現自己的夢想。人家跳槽一路高升，到了自己卻總是時運不濟。

面對這種情況很多人便開始迷茫，更有甚者將之歸結為命運，但我們都知道這樣的答案是站不住腳的，真正的問題還是出在了自身。

一、利用第一性原理

對於第一性原理可能有些人不太熟悉，但是一提起那位美國科技大神馬斯克一定不會陌生，而他曾經分享自己的成功，很大一部分都要歸功於他熱衷於第一性原理。

第一性原理，簡單來講便是要找到事情的本質。舉一個比較典型的例子，當年萊特兄弟發明飛機之前，很多人早已經開始研究，但是為什麼成功的是萊特兄弟呢？

因為當初大家都認為飛機應該像鳥一樣，但萊特兄弟卻不這麼想，他們認為應該找到更底層的技術原理。功夫不負有心人，最終他們受到了帆船的啟發，把飛機的機翼做成了帆形。後來我們也知道了，想要讓飛機飛，需要的不是仿生學，而是空氣動力學，這才是根本，也就是我們說話說得第一性原理。

那麼職場當中的第一性原理是什麼呢？請你自己去好好思考。

二、區分好價錢和價值的區別

跳槽難道僅僅以工資的高低為標準麼？顯然不是。價錢只是你當初在公司的眼中所值的價碼，能否有價值才是公司值得你留戀的原因。

因此想要跳槽越跳越高，選擇一個發展空間大，有廣闊前景的公司，一定要放在首位。至於高價錢，那只是附屬品，當你努力做好首位的事情，它自然如約而至。

說一下自己對於跳槽的感悟吧，俗話說：“跳槽窮半年，改行窮三年。”從自身的各項優勢、選擇的單位、個人的收益等。

個人的優勢

將自己原來的工作能力能在當下的新單位裡一展抱負，發揮的遊刃有餘。並能得到老闆與同事們的承認與幫助。

新單位

新的單位裡，自己是否能快速的融入到其中去，並能夠提供一個讓你一展才華的平臺。並在不算長的時間裡獲得一定的成果，被老闆賞識，獲得認同感。

個人收益

人往高處走，水往低處流。在我們放棄原來的一切熟悉的環境後，到達的一個新環境。不但能夠成功的融入到其中還能得到大家的認可。並在收入方面也能實現提升那麼我們的跳槽就是成功的。

總之，在到達新的單位我們能快速的融入到其中，並能在短時間能做出成績受到老闆的賞識。那麼我們的跳槽就是成功與有意義的。

1、首先問自己是否適合跳槽，自己有哪些優秀的習慣有哪些適應新工作的能力

2、其次清楚自己跳槽的定位，比如預期的薪酬、崗位已經新公司的實力等

3、最後來準備好簡歷，尋找面試的技巧，瞭解擬面試公司的基本情況，經營方向，做好面試準備

4、面試完成了也不算結束，還應該做好面試的總結，不能光等電話，可以積極的去跟公司溝通看自己是否有機會，有的HR就是看誰能主動聯絡，所以要自己主動爭取

機會總是垂青有準備的人，希望以上能助你一臂之力，跳槽成功，在心儀的崗位上大顯身手。

我一直在想陳龍（演員）在劇裡說的一句話："像她們這種女孩，是北京的最底層，改變命運，只能一步一步往上爬，今天她和你好，明天說不準又找比你更好的人"。女孩都是這樣，那作為男人，在北京又是什麼地位呢，只能摸大滾爬，拼盡老命。

當然在這個成功的過程中，跳槽是必不可少的，《獵場》裡惠成功的書名就叫《跳槽跳成首富》，可想而知會跳槽多麼在人生中關鍵，如果真想知道如何成功跳槽，建議你找其他行業的職場老鳥，一頓飯，就讓你勝讀十年書。

最後一句：“跳槽可以，但自身不能太水”。就醬紫。

跳槽也是有策略的。如果僅僅因為不滿現狀選擇跳槽，那將來也有可能對新工作不滿，所以跳槽前一定要做好準備

第一，以自己的“喜好”為前提描繪“職業願景”。

如何確定自己的職業願景呢？“喜歡”+“立足點”。所謂“喜歡”，就是你願做的、會使你快樂、有成就感的行業和工作，要想明白在你喜歡的領域立足需要怎樣的視角；所謂“立足點”，就是你想站在什麼立場上思考問題，如企業的經營者、創業公司的經營者、公司內部專家等。

第二，努力讓自己擁有明確的技能，成為一個專才。

在職場中，沒有突出技能傍身的話隨時都可能被取代，因為大多情況下，都是透過團隊合作的方式完成工作的，每個人負責一部分，如果你各方面平平、其他團隊成員在自己所負責的工作方面很優秀，那你就會成為整個團隊的短板。所以，在明確職業願景後，一定要努力在這一領域深入發展，做到最好。

第三，確定“樞紐職業”。

大家在規劃職業的過程中，也許會遇到一個較大的障礙：沒有與想從事的職業相匹配的經驗。這時，可以考慮“曲線救國”：先確定自己的想要從事的職業或職位，分析其需要哪些技能，然後找到能夠培養這種技能的、要求相對較低的工作，以其為跳板，最終跳向理想的工作。

第四，做好充足準備，成功跳槽。

跳槽之前要靈活運用網際網路，瞭解人才市場的情況，請切記：在行情好再行動，行情差不要動！

在投簡歷時，要根據用人單位的要求進行修改，如不盲目相信自己之前取得的成績能夠打動HR而堆放一堆數字，不妨將對數字的強調換為對取得成績的方法的介紹。筆試和麵試也是如此，有必要針對應聘企業的筆試先做好萬全的對策、針對面試進行周密的“答辯”演練。

這是我總結的渡邊秀和《職場自我成長》中的跳槽攻略，希望對看到答案的你有幫助。

一定要找到比自己原先的工作好，才能請假或者是辭職，不然公司，工廠主管各方面都看不起自已？？？也會影響到你的收入？！

跳槽，需要本事，不宜跟風。 當我們身邊有人跳槽時，自己那顆本想安分的心會砰砰直跳，也想跟著去跳。但是，跳槽需要的是能力和本身，不適宜跟風。 首先，我們不能在跳槽這件事上，隨意從眾。 從眾心理，會讓我們失去判斷力。覺得隨大流就是安全的，正確的，這樣的心理在職場中是行不通的。 其次，對於身邊人的跳槽，要理性看待。 別人跳槽成功，那說明人家有本事，我們可以羨慕，也可以嫉妒，但不能恨。 羨慕和嫉妒，說明我們也有上進心，也想讓自己更好。這時，我們要多瞭解下，他們是怎麼跳槽的，這是我們學習的機會。 再次，自己是否跳槽，重要的是認清自己。 自己的能力和價值要做客觀分析，不能高估自己，當然也不能低估自己，客觀分析自己，然後決定是否跳跳，跳到哪裡。

如何跳槽這個我也比較有經驗，因為我成功的跳了好幾次。

跳槽顧名思義肯定是越跳越好，工資越跳越高。如果跳得一次不如一次，那還不如不跳。

跳槽必須具備一個能力。這個能力是自身足夠優秀，而你在現在這個單位，你不能體現你的優秀。也不能很好的發揮出你的優秀，或者限制你的發揮，只有這樣你必須去跳槽，但是跳槽之前最好是做好一個準備。

這個準備就是，先不要離職。當你準備跳槽的下一個單位，準備要你的時候再去辭職現在這個單位。這樣才能避免一個空檔期。

所有能跳槽的人都是自身優秀的人。如此優秀的人在現在的公司或者單位，得不到最大的發揮，不得不去跳。

不要當成一個職業跳蚤。這樣哪個單位也不會要你。跳槽還是有一定的規矩的。不要讓接受你的單位，讓你感覺，成為一個職業跳蚤，在哪也幹不長。去任何一個公司或者單位，忠誠度是第1位。