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1 # 好315誠信專案導航網
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2 # 一帆隨筆517
對於年輕的父母來說，如果沒有人幫助帶孩子，做到工作生活兩不誤是一件非常難而且很辛苦的事情。
我們如何面對生活的壓力而更好的工作呢？我曾經是一名國企的工人，因為生完女兒，我照顧孩子無法上夜班。最後沒有辦法在企業效益最好的時候，在眾多人不理解的目光下，我毅然決然的選擇辦理了休三年育兒假。
但是休假三年我不甘心在家帶孩子做一個家庭主婦，生活的拮据所迫我必須出去工作，我把僅有六個月的女兒託付給保姆看，我又出去找新的工作。
一邊帶孩子一邊工作的生活的確非常辛苦，但是苦不怕，為了給孩子更好的生活，我們必須努力工作。年輕時所有吃的苦，都是對以後生活和工作的磨礪，正是因為這些經歷，讓我的人生更加豐滿充實。
如今二十年過去了，女兒也考上了如意的大學，我也從一個打工開始後來辭職開了自己的公司。今天這些幸福生活的來之不易，我從來不後悔年輕時一邊工作一邊照顧家庭所吃下的苦。
誰的生活都不易，我們在遇到工作和生活不能兼顧時，可以想辦法換一份工作，找一份適合自己的又能照顧家庭的工作。我們曾經看到外賣小哥離婚後揹著女兒送外賣，這種辛苦也是想為了更好的工作給女兒更好的生活。
生活就是這樣，我們每一分努力，都會在未來給予我們每一份回報。只要我們努力工作，努力生活，幸福就會屬於我們！
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3 # 記錄生活三兩事
你好，我是優優。當我看到這個題目，我不禁想起了一年前為工作所累的光景。
早上7點起床，吃飯上班，中午吃飯，在商場倉庫層板上休息1小時，上班，下午6點吃飯，上班知道晚上10點下班。每週單休，有著接不完的電話。孩子出生不到三個月自然地就斷了奶，家裡大事小事不處理，同學朋友旅遊沒參加過，偶爾想約個飯也是10點下班去玩到半夜回來。
那個時候我常常問自己，工作本是為生活服務，可事實上我還有生活嗎？後來我終於做出了這個艱難的決定：離開了服務五年的公司。而至此，我才真正感受到了工作生活相結合的美妙。
基於我以上的經歷，我是怎麼做到工作生活兩不誤的呢？我有以下幾點建議。
一、審視現有工作，尋找時間縫隙有非工作時間才會有生活。請審視你的崗位你的工作，如果你能夠分解出時間，那麼恭喜你，對於這個問題你已經有了解決的土壤。如果如我這般，工作已經把你壓榨到起床上班下班睡覺的地步，建議你還是換了吧。
二、提高工作效率，儘可能壓縮工作時間我的工作是每天稽核處理案件，當然也有一個標準績效，我對自己的要求是完成1.3倍績效，我會充分利用在單位的八小時，儘可能完成任務，這樣下班後我能在家看電視、拍影片、和老公跑步鍛鍊、陪孩子玩遊戲，享受生活了。
三、控制自己不要在下班時間工作我曾經是一個對工作十分積極的人，我可以熬夜寫銷售計劃，可以休息時間去公司濾貨，我可以為工作付出所有，卻忽略了我的家人我的朋友以及我自己。現在我時刻提醒自己，你沒那麼重要，公司離了你能夠正常運轉，而長輩正在老去，孩子正在長大，時光流逝不復返，是劇不好看？花不香？景不美？櫻桃不甜？你需要生活，沒有生活就是一個工作的機器。
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4 # 大江南北y職場創業
複雜的問題簡單答！這個問題其實也很簡單！
1.安排好自己的時間！不要在工作的時間去生活，也不要在生活的時間去工作！
2.工作時間處理好自己的工作，包括應急突發情況的處理！讓自己的工作井井有條，提前做好自己工作也就少了很多的交叉！
3.安排好自己的生活，內容，需要做的事，放鬆娛樂，學習，家務，喝茶，家人朋友的小聚會，交流，旅遊等！
4.做好計劃，提前告知，和確認！減少糾紛！
5.讓自己儘量規律化！
6.做事情要高效，只有這樣才能有效安排時間！
7.讓自己的財務實現自由！只有這樣才有時間！
8.增加自己的情商會讓自己更快樂！
9.學會保持激情，創造激情，讓自己的創造力達到最大化！生活和工作中善於發掘樂趣，自己才能更多的感受到快樂！
10.增加主動性！主動工作，主動生活，主動自我安排和管理！
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人在職場，身不由己，加班趕工乃常態。
網際網路普及之後，職場人士即便身不在公司，也能隨時處於工作狀態。如此，生活和工作之間不再有明顯的楚河漢界。
職場人士當然知曉生活和工作應該平衡，但現實的壓力令職場人士難以瀟灑地放棄工作，有些職場人士甚至不得不選擇主動加班，這實屬重壓之下的無奈之舉。
到底該如何平衡工作和生活呢？傑克·韋爾奇對此問題的看法乾脆且實在。他說，與其說工作與生活的平衡，不如說要在工作和生活之間作出選擇。平衡意味著人需要將工作和生活兩者放在大致相等、各佔一半的位置，但實際上這種對半分的情況多半都是假象。在現實之中，人更務實的決策應該是在認識並且願意承擔後果的基礎上，在這兩者之間作出選擇，要麼選擇工作多一些，要麼選擇生活多一些。
說得再直白或者簡單一點，由於價值觀存在差異，現實世界的每個人對工作和生活的理解與看重程度其實非常不同。有的人天生熱愛事業，願意花更多的時間去解決問題甚至是改造世界，他們也能從中獲得成就感與人生的樂趣。與之相對，有的人則更願意享受生活，把更多的時間和經歷放在培養愛好或者陪伴家人上。這些有不同價值觀的人，在如何作出選擇以及如何承擔選擇後果等方面，顯然不盡相同，而我們相應也不能認為那些願意把80%的時間放在工作上就是錯誤的、不正常的，也不能認為那些只願意花20%工作的人有問題。當然，正如傑克?韋爾奇所言，如果僅僅從職場的角度看，願意花20%的時間在工作上的人顯然不可能和那些工作狂獲得一樣的晉升與發展機會，而這就是每一個作出不同選擇的人所需要承擔的後果。
工作與生活的平衡關係其實是商業管理界的一個長盛不衰的研究主題，有不少學者或管理者在此方面提出理論，獻計獻策。例如，沃頓商學院的教授斯圖爾特?弗裡德曼就曾經提出“贏在四方”的全方位領導力理論。他指出，透過目標設定和聯動，人其實可以很好地平衡在工作、個人、家庭以及社群中的角色。他舉例說，一個人透過花時間鍛鍊健身，既可以增強個人體質，也能夠改進工作表現和在家庭中的表現。不過從個人角度而言，這種學術上的建議其實很難在現實中落地，反倒是傑克?韋爾奇這種尊重個人選擇並要求個人承擔後果的說法更符合實際，更具可行性。
當然，韋爾奇同時也提出言行一致的重要性，也就是說，對工作和生活做出的選擇，必須是出自你個人的本心，符合個人的價值觀。這樣的選擇既會讓自己心安理得，也會讓外界社會對你無法品頭論足。其實不論人生與商業，最重要的是確定你的目標是什麼，然後要按照你的目標去配置資源，分配時間，只有如此，你的人生才會幸福。
當然，對於現實中的普通職場人，要做到遵從內心，其實一點也不比在工作和生活中作出選擇要簡單。比如受困於高昂房價以及教育費用的中產階級，的確有不少是主動選擇了工作，也願意承擔這種選擇所帶來的後果。然而，如果說我們做到了遵從內心，那恐怕又是在自欺欺人了。
即便知易行難，傑克?韋爾奇對工作和生活的論述，仍足以讓我們有些許釋懷，畢竟這比那些時不時地逃離北上廣，去大理麗江開客棧之類的文字，更加具有說服力。在這個時代，我們很難把誰說的話當成真理了，但就像工作和生活的選擇問題，韋爾奇至少可以給我們增加一些相關的思考角度。
如何處理工作和生活，在很多商業管理著作裡，都被算是自我管理的一個案例。這當然無可厚非，但是也的確不全面。從家庭角度出發，人對工作與生活的抉擇絕非個人問題，起碼他要考慮家人的感受以及整個家庭的經濟負擔。喬布斯在早年醉心事業，卻忽略了自己的私生女兒，就是這方面的一個反例。當然在人生的後半程，他反思了這個問題，對工作和生活作出了新的抉擇。
另外，從企業的角度上看，其實僱主有義務幫助員工，讓其在工作和生活的選擇上有更多的自由，如此僱員才有更充分的精力為公司工作。從社會的角度看，國家的福利制度其實也是降低工作與生活矛盾的重要手段之一。挪威的國民一年有三個星期的法定假日，因此也就在工作和生活之中有了更自由的選擇餘地。
當然，路漫漫其修遠，在中國目前的階段，或許事業有成的企業家可以稍微有更多的選擇餘地，但大多數的上班族可能還需要繼續在有限的選擇中上下求索。