有沒有人有煩惱，沒人傾訴？

其實我們在“渡”中成長，我們在“渡”中堅強。我們在“渡”中領略生活的坎坷荊棘、柴米油鹽，體會聚散離合、得到或失去。

所以沒必要指望他人去傾聽你的煩惱。

活在這個世間，每個人都有煩惱，開朗的人輕訴過後一身輕鬆。

而內向的人傾訴過後煩惱更多。

所有的煩惱皆“自渡”，心情看開了，就沒那麼多煩惱。

這是個生活中經常遇到的問題。生活中煩惱，分大小事，小事，自己剋制，控制情緒。我談談真有大事了，想不開，該怎麼辦？

1.大事，煩心事，想跟人說說，又沒有傾訴人，時間悶長了，會悶出抑鬱證，或失眠，或痛苦出其他疫病的。像這種性格人，心胸都狹窄，沒道道，磨不開灣。死心眼子人。

2.針對這種死心眼子人，我告訴你，白天干活，晚上回來喝點酒，睡覺。堅持過這個坎就是平道了。扛住。扛半年，到一年過去就好了。

3.死心眼子人，想不開，可以揹人哭，捶胸打自己嘴巴子哭。千萬別悶屈出病。

總之，靠自己堅強，否則易悶出疫病來。這是我告訴你的辦法。

有煩惱沒人傾訴的人，不僅有，還有很多。生活在浮躁而變幻莫測的社會，煩惱的事情層出不窮，許多人心裡都堆滿了煩心的事。有的人遇到煩惱有人傾訴，而有的人遇到煩惱沒人傾訴。

有煩惱沒人傾訴要分兩種情況，一種情況是他不願意把內心的煩惱告訴別人，怕給別人增加煩惱，這是內因；一種情況是沒有可信賴的人傾訴，怕得不到安慰還被朋友出賣，這是外因。

我認為內因和外因兩種情況，都反映了一個現實問題，就是煩惱無人傾訴，壓力無處釋放，對人的心理造成很多負面影響。現在得抑鬱症的人為什麼越來越多？我想這與煩惱無處傾訴不無關聯。

生活中的煩惱是無處不在的，每個人都有自己的煩惱。一方面我們要不斷修煉自己的內心，讓內心強大起來，拿得起放得下；一方面我們要建立相互信任、彼此關愛的人文環境，化解心中的煩惱。

成人的世界，總是崩潰後，又悄悄自愈。傾訴不解決問題，慢慢的便不在傾訴，學會怎麼去解決煩惱了。臺灣畫家幾米說:“你有你的步履維艱，他有他的泥沼遍地。”如此，有煩惱，沒人傾訴，也不想了。

有，有些煩惱說出來反而給身邊人造成困擾。所以會認為沒人傾訴

其實你身邊的人也在等著你開啟心扉，想讓彼此更近一些

《為什麼寫詩的人粉絲那麼少》

釣魚的粉絲18萬，

吃豬蹄的粉絲150萬，

吃牛排龍蝦魷魚的粉絲500萬，

賣水果的粉絲700萬，

唱歌的粉絲2000萬，

搞笑帶貨的粉絲4000萬，

為什麼我們寫詩的粉絲那麼少？

詩沒有魚湯營養？

詩沒有豬蹄美味？

詩沒有牛排龍蝦魷魚高階？

詩沒有水果維生素多？

詩沒有歌好聽？

詩沒有那麼多需要？

拿酒來，親，請給我回答！