遇到不順的時候多數人的第一反應是怨天尤人，而不是先找自己的原因，畢竟能夠做到理性剋制的人是少數。

為什麼在遇到問題的時候人們更喜歡怨天尤人？

大部分人遇到事情的第一反應是推脫責任，找別人的不是，或者埋怨運氣不佳，而不是理性的反省自己的問題。這樣的人缺乏理性思維。原因有以下三個方面：

依賴性較強、缺乏責任心

缺乏勇於承擔責任的意識，做事情存在僥倖心理，把成功的希望寄託在他人身上，同樣地，遇到問題一副事不關己的態度。

比如：職場裡會遇到這樣的一些人，做事情缺乏獨立思考和勇於探索的精神，出了問題埋怨推脫團隊的同事。

對自己的能力缺乏正確的認識

還有一種人，他們沒能正確認識到自己的能力，一下子設定了過高的目標，執行起來很累，而且多半是以失敗告終。認清自己的定位很重要，遠大的目標可以有，但是俗話說“一口吃不成個胖子”，事情是一件一件做的，目標也要從小到大逐步完成。應該合理的設定短期目標、中期目標和長期目標，不要一下子給自己太大的壓力，反覆努力反覆失敗，容易讓自信心受到打擊，而怨天尤人，埋怨運氣不佳、身不逢時。

比如，普通人希望短期內成為富翁。正常情況下，這樣的目標是是需要有一個不斷的努力的過程的，需要大量的時間和實踐的積累，才有可能實現。自不量力只會遭受挫敗感，最後悲觀的慨嘆聲中放棄。

為自己找到輕鬆的藉口

這種情況是習慣性的找藉口，缺乏自信的表現，失敗了不總結自身問題，隨便找到一個藉口交代了就可以了。這樣的人對待事情多是無所謂的態度，得過且過。

比如，減肥，有些人因為吃不下鍛鍊的苦，三天打魚兩天曬網，心存僥倖覺得偶爾放鬆一下應該不影響，殊不知，這樣更容易反彈，最終埋怨太難了，半途而廢。如何改變怨天尤人的心態呢？

遇到問題怨天尤人不但不利於解決問題，而且會徒增煩惱。遇到問題的時候應該保持冷靜剋制的理性心態，客觀的看待問題，抱著解決問題的態度進行溝通。

改變怨天尤人的心態需要做到以下幾點： 1.學會理性客觀的面對問題，找到解決問題的辦法而不是抱怨。

遇到問題的時候，不要衝動，生氣和抱怨不利於問題的解決。要保持理性剋制，積極客觀的面對問題，認真分析或者仔細觀察問題發生的根本原因。然而該是誰的責任就由誰來承擔，相信辦法總比困難多。貴在解決問題，而不要浪費時間精力埋怨。

2.及時總結，經常自省

平時的生活中遇到各種問題，多總結，經常自省哪方面不足，及時改正，養成理性的思維習慣。不要一直忙著埋頭苦幹，要經常回顧過往有利於反省自我。經常總結自己過去遇到的一些問題，可能當時沒有想到好的解決辦法，事後可能茅塞頓開。

比如：“經常開展批評和自我批評”有助於提高自己的心理素質和養成遇事沉著冷靜的心態。

3.培養樂觀自信的生活態度

不同的生活態度對待同樣的事情秉持的心態和看法也是不一樣的。陽關積極的人總可以發現問題積極的一面，“至少還不是太糟糕”是他們的口頭禪。這樣的人即使遇到再大的困難總是能夠想辦法積極應對。

比如：愚公移山。愚公帶領全家開山通路，樂觀積極的人大多對生活充滿信心，總能夠迎難而上，找到方法和出路。遇到喜歡怨天尤人的人，我們該如何對待他們？

我們可以做到自律自省，但是不能要求別人和我們一樣做到。喜歡怨天尤人代表了一部分人的處事態度，對待這樣的人，我們可以：

1.避而遠之：

儘量減少共事的可能。因為這樣的人會把負面情緒帶到工作和生活中，影響我們的情緒。而不利於處理問題，很難在遇到問題的時候積極的出謀劃策，他們在遇到問題的時候會鬧情緒或者一走了。

2.事前劃分責權界限，比事後糾纏要省心。

如果實在迴避不掉，那就“醜話說在前頭”，事前把各自的責任和義務分配明確清楚，並且最好能夠記下來，雙方簽字認可，避免日後出現問題時說不清楚。

比如：我們在日常生活和工作中經常會遇到簽署協議、合同，先做小人後君子，做到有法可依、有理可據，把可能出現的問題事前說好，然後雙方同意再繼續，做起事情來放心，避免日後出現紛爭和指責抱怨。

總結一下，大部分人遇到問題，喜歡怨天尤人究其原因主要是依賴心理太強；目標設定不切實際，習慣性挫折導致；以及無所謂的處世態度，經常習慣性找藉口推脫責任。如何改掉怨天尤人的做法：學會理性客觀的面對問題；及時總結教訓和經驗、經常自省回顧過去發生的事情；保持積極樂觀的心態。最後就是，當我們遇到習慣怨天尤人不自省的人該怎麼辦：能迴避儘量迴避；實在迴避不掉，那就先“小人”後“君子”做事前先劃分好責任範圍。

順境兩面看

逆境兩面看

不是二代沒有礦

有的是審思和逆襲

是百姓就按百姓做法做

是常人就不走尋常之路

何能為憂？何事能擾？

人生之路什麼事情都有可能遇見，有些事情可能會處理好，有些事情則處理不好，還往往影響到情緒而發脾氣，怨這怨那，給自己以後的生活工作帶來負面影響。因此有必要糾正和調整思想觀念，以適應客觀事實發展要求。主要是：

1、不怨天，不尤人。下學而上達，知我者其天乎！這是孔子所說的話。語出《論語·憲問》。

說的是遇事情決不會埋怨上天，也不會去指責別人。天：天命，命運； 尤：怨恨，歸咎。指遇到挫折或出了問題，一味報怨天，責怪別人。下學人事而上達天命，透過學習平常的知識，理解其中的哲理，獲得人生的真諦。

因為知道，任何事情，除了受到自然條件的限制外，都是我們自作自設的。幸福是由於自己的努力和謹慎得到的，災禍也是由於自己的行為墮落或放縱引起的。所以，無論自己得到什麼，都不應該推託給別人來承擔。

2、沒有良好的人生境界一旦遇到了災難或麻煩，處在逆境當中，便會受不了而大發牢騷，埋怨天、指責人，就是不反省自己的過錯。怨天尤人，不僅不會有任何好結果，還會使我們不去檢討自己，以後還會再犯同樣的過錯。

其實，遇事不妨反醒自己，為什麼這事不是發生在別人身上，偏偏發生在自己身上呢？這就足以說明問題了，至少是跟自己有關係。一旦反省自己，明白自己的缺陷以後，加以改正就行了，也許透過努力，還會一步步走出困境！

怨天尤人，只會為自己帶來更糟糕的結果；反求諸己，卻會使自己更能適應環境，從而求得更好的生存條件。放下包袱，輕裝進取是最利於發展的有效方法。

在日常生活中，確實有些人說話別人不願意聽，在與人交流上有些缺點，但是我們也不用顧慮焦慮，我們平時多讀書學習別人交流的技巧，如果我們與朋友在一起玩耍，不要過於反對別人，對觀點，即使不同意，我們也不用表態微笑，能拉近人與人的距離，我們可以少說話，多辦事，有的時候對別人的觀點都表示肯定唱反調，讓氣氛和諧，這樣別人不會說你，不會說話，總而言之，平時多注意掌握與人交流的語氣和技巧，當然表情也很重要，要注意控制表情和情緒。

自信心很重要，還要不要別人的話，太放在心上，我和你的情況差不多，要有自信，加油！

這是人的天性，會把不好的事情發洩在別的地方，或者某個人身上，這是十分不理智的做法。一個人受了委屈就會摔東西，用來發洩自己不滿的情緒。就連苦心勸說他的人也會受到無辜的牽連！或者怪老天爺為什麼不幫幫自己，讓他那麼辛苦那麼累，他也想反省自己，正在氣頭上的他，又怎麼會想到是自己的問題呢？也許等到他徹底冷靜下來，好好想想事情的經過就會發現問題的所在。

這可以用心理學的歸因解釋。

內歸因就是將行為原因歸於個人特徵：包括人格、品質、動機、態度等。

外歸因就是將行為原因歸於外部條件，

包括背景、機遇、他人影響、任務難度等等。

其實就是自己基於經驗給出的一種合理化解釋，當然每個人都是不同的。

你好！

因為看不清自己的內心狀況，只看到別人的行為表現。有時候自己的的內心意念引發了別人的行為表現卻不自知。如有時候如果我們看不起別人，即使不說出來，別人也可能惑覺得到，不同的人就會產生不同的行為，有的人會有過激的反應。你只以為那個產生過激行為的人是錯的，卻想不到自己的某種偏頗的意念引發了這種行為，自己也有錯。

這是人的天性。有幾個人來喜歡去檢查自己的錯誤？，都喜歡把錯誤怪在別人的頭上，喜歡怨天尤人怨天怨地。怨父母。怨身邊人，從來就不檢查自己的錯誤。這樣的人很多了。

怨天尤人：我個人多少也是會這樣，我也相信絕大多數人都是這樣，總的找點理由藉口來安慰自己，畢竟如果自己都覺得自己不行，自己都怪自己，那樣是會病的吧！！！

可能這就是我們人情緒裡面的一種應激反應，為了防止自己陷入對自我的質疑。

從不反省：這個反省自己，我覺得還是得反省反省的，畢竟人雖然是主觀生物，可是也不能完全的在自我世界裡陶醉，那樣對自己和對身邊的人都是一種煩惱。

兩者結合一下，應該是這樣：出門辦事，時間緊迫，偏偏剛好車流密集，一路紅燈，路程緩慢。這個時候，你的腦海難道不會浮現一絲怨天尤人的想法嗎？為什麼車流這麼多，為什麼個個路口都是紅燈，為什麼車流不快點，我趕時間！！！好了到這裡，就該反省自己，為什麼不早點出門，留著充足的時間辦事。

所以大部分人遇到不順的事，可以先怨天尤人一下，再適當的反省自己，應該是這樣才能舒緩自己的情緒，下次對事情的處理就更加得心應手。

遇到不順的事，又不反省自己的人，可能大家人生初期都是這樣的人，隨著年紀增長，見識寬廣，也就慢慢懂得，吾日三省吾。

是這樣的。絕大多數人遇到不順心的事情時，不去積極地面對，想方設法去解決去排遣，而是一味地去抱怨，牢騷滿腹。

其實這是非常不可取的，不但沒有任何的幫助，反而會給周圍的人帶來負能量，讓自己心情很糟糕。

我年輕時也曾經這樣過，後來我意識到了這樣是不對的，及時調整了自己的心態。現在的我無論遇到什麼情況都能坦然面對，以積極向上樂觀的心態去工作和生活。

遇到問題，先懷疑外界是很正常的。做為正常人是很難首先承認是自己的錯，這是人本能的一種自我保護模式。但這種模式確實不利於自我的成長。若沒有覺察，時間久了就養成了遇事怨天尤人的習慣。

為什麼？多數時候是因為內心的怕。

其實不然，東方人說：“人非聖賢，孰能無過？” 西方人說：“人是人，不是神”。說的都是人都不可能完美，都會有犯錯誤的時候，都會有不順利的時候。重要的是你如何面對這個時候。是怨天尤人，還是認清現狀，反省自己。俗話也說“你改變不了別人，那麼先從改變自己做起”。

你，擁有對同一件事情做出不同反應的選擇權。這個選擇將直接決定你接下來的路該怎麼走。人生要不斷向前看，不斷成長。而這些成長可能就在這些不經意的一念選擇之間。

祝你好運！

我認為！做人一定要學會自我反思

眾生皆非完美，人難免有錯誤。

犯錯不推諉責任，先從自己身上找原因是一個人植根於內心的教養。

與其推卸責任，不如反躬自省，改正錯誤。

一個人之所以能夠不斷地進步，在於他能夠不斷地自我反省，

以追求完美的態度去做事，從而取得成功，超越自我。

自省是植根於內心的教養

在遇到問題的時候，第一反應是什麼？

是把責任推卸給外部因素，還是首先想到自己的問題？

遇到問題，與其推卸責任，怨天尤人，不如反躬自省，從自己身上找原因，才能更快解決問題。

常思己過，是一種植根於內心的教養。

在人際往來中，遇到問題不指責別人，不推卸責任，而是能對自己做出反省的人，一定是個有教養的人。

善於自省，在錯誤中成長，才是一個成熟的人的必修課。

現實生活中，有很多人總喜歡一遇事就把責任推給其他人。

與其說這是人性的本能，不如說就是一種沒教養的體現。

從不主動反省自己，不但沒有任何幫助，有時候還容易引起矛盾。

自省是一種能力，更是一種境界，它能潛移默化地改變著一個人。

很多時候，發現自己缺點比發現自己的優點更重要。

自省是一種懂得為自己負責的人生態度，也是一個人成功的最重要的因素之一。

抱怨肯定是不對的。人生不如意，十之八九。不管是生活上，還是在工作上，總會遇到各種各樣不順心的事情，大部分人的第一反應就是抱怨一凡。但是同時也要在自己的身上找一下原因。

因為抱怨解決不了任何問題，只會讓情況越來越糟糕，自己也得不得提升，反而成了最大受害者。

多在自己身上找原因、下功夫，用平和的心態去面對和處理所遇到的不順心，也許你會發現自己的優缺點，並能從中得到意外的收穫。抱怨發脾氣既傷了自己的身體，又給其他人看了笑話，還降低了自己的形象價值。

認識自己，反省自己，去情緒化是成功者必備的基本素質，抱怨會使你失去正常的理智，找不到自己和前進的方向和做事的方法。自古海納百川，大度容天下會讓自己變得更快樂，也更容易接近成功。不能讓抱怨毀於自己。

遇到不順利的時候，必須自我反思，同時換位思考。

是人，都會犯錯誤，也難免有錯誤。

犯錯後，我先從自己身上找原因，分析原因，找到辦法，避免再出現。

絕不能不推卸責任，積極改正 錯誤。

失敗是成功之母，進步，不斷地自我反省，

人的潛能很大很廣，超越自我有時自己都不敢相信。

在遇到問題的時候，第一反應是什麼？

遇到問題，與其推卸責任，怨天尤人，不如反躬自省，從自己身上找原因，才能更快解決問題。

常思己過，莫談人非，記人好處記住別人的恩，不要抱怨，在人際往來中，遇到問題不指責別人，不推卸責任，而是能對自己做出反省的人，一定是個有教養的人。

能夠有自省的思想是成長的過程，在錯誤中積累經驗，才能慢慢長大。