有句話叫做羨慕嫉妒恨。在職場上，別人說你。應該很好的去闡述這句話。為什麼別人說你。是因為他們羨慕你的才華，嫉妒你的才能。恨既生瑜何生亮。

我在職場中也聽過七七八八的語言。有人說我。這個不行，那可不行，一個人說我幹啥不行，吃啥沒夠。一個人說我有才無能。但是我一直堅信。我做最好的自己。用實際行動去打敗他們的語言和定義。

我一直用別人說我的壞話，當做我前進的動力。我要感謝他們，是他們用語言刺激了我讓我動力無限。讓我一往無前。正是他們這些話，把他們所說的變為我可能做得最好的。現實中一定要感激這些激勵你，鼓勵你，瞧不起你的人。

不管是在職場上，還是生活中。給我們掌聲的人並不那麼多，包括我們的同宗同姓。他們的眼光往往是容不下我們的前進的速度和取得的成績。但是有句話。我相信。我要用實際能力展示自己才華，取得更多的成績。讓那些給我掌聲的人揚眉吐氣。我要用實際行動去讓那些瞧不起我的人垂頭喪氣。

人活就這一口氣。

不管別人說什麼，不管是善意的還是惡意的，你要Sunny起來。空中飄來五個字，那都不是事。後面跟著五個字，是事都一陣兒。

走自己的路，讓她去說吧。

先來講講我朋友吧，我朋友是乾脆利索雷厲風行的人，做事絲毫不拖泥帶水，工作也是如此，有下屬做事拖拉，就會被她嚴厲批評。

一次，新見一個客戶，朋友讓下屬準備好文案，當天下班之前送到她辦公室。下屬知道上級的脾氣所以，趕緊放下手裡的東西，先做這件事，正當這個時候，部門主管有個事需要下屬出去一趟，回來的時候，沒有按時完成工作，被我朋友狠狠批了一頓。

類似的事情很多，下屬們只能在背後發洩，說什麼都有，有的還很難聽。

再說說我，我天生腦子比較慢，學什麼東西都比別人慢一拍，做事也是慢吞吞，有時候會因此耽誤整個事情的進度，或者耽誤耽誤時間，影響別人安排好的事情，因此，總是被人抱怨，有時候急了，也會說一些傷人的話。偶爾，我也能聽到他們在背後議論我。

你會這樣問，可能是因為聽到別人在背後無論你，而且還說了很難聽的話，其實，你大可不必放在心上。背後議論人者必定登不上大堂。

誰人背後不說人，誰人又不被人說。

背後議論分兩種，一種是拉扯閒話，打發時間。

另一種就是嫉妒，妒忌別人的才能，典型的得不到葡萄就說葡萄酸。這種人只會抱怨，是得不到成長的。

還有一種就是自己能力不足，就如我，工作做不好，被別人抱怨無論也在情理之中。

所以，不要在乎別人背後的議論，我們只要做好自己，修煉自己，不斷成長，當我們足夠優秀足夠卓越的時候，就是別人效仿學習的物件。

不知道我這樣說有沒有幫到你呢？

我會把背後說人理解成一種嫉妒或是妒忌，是一種無能的表現。當然，我們不會主動去探聽有誰在背後說我們，因為我們沒那個時間，但是無意中聽到，多少還是會影響心情的。這個可以理解，但是不能因此導致我們工作上的偏差。我們能做到的是儘量包容，嚴於律己，寬以待人，畢竟工作和生活都是自己的。

這件事發生在我自己身上，即使已經過去好幾年，但是一想到還是覺得如鯁在喉。可見背後說人會給當事人帶來多大的傷害。

同事小Q比我早幾年進公司，領導經常安排我跟她一起工作，所以平時接觸比較多。由於工作跟我所學專業並不是很對口，剛開始工作上手有點慢。我有不懂的地方經常會問小Q，她還比較耐心，每次都幫我解答。等我慢慢上手以後，獨立工作的機會比較多，工作上跟小Q的接觸就少了，不過平時還是會聊聊天什麼的。

這件事發生在我工作的第3年，年底公司評優。領導分別提名我和小Q，一個飛躍進步、一個優秀員工。由於公司規定，一個部門只給一個員工獎，最後結果小Q落選了。工作成績受到認可，其實我還是挺有成就感的。我跟小Q並不是競爭同一個獎項，所以她的落選我並沒有太在意。

又過了1、2年吧，一次很偶然的機會。當時另外一個同事小R因為工作上跟小Q有點矛盾，起因是小Q因為自己的私事耽誤了工作進度，為了能按時完成工作，小R連夜加班替小Q完成了她本該完成的工作。而事後小Q沒有任何歉意，把小R的加班當成了理所應當。小R很氣憤，於是跟我說了當時評優的事。

小Q把她自己的落選算在了我頭上。她私下裡跟小R講，領導偏心，優秀員工獎比飛躍進步獎重要，應該保她不應該保我。除夕之外，她說我的工作都是輔助類的，沒有實際工作量，沒資格評飛躍進步。更過份的是，她還挑撥我跟小R的關係，說領導提名飛躍進步應該提小R，而不是我。

小R說這事她一直都瞞著沒說，覺得不想引起同事之間的矛盾，但是這幾年小Q敷衍工作，實在太過分了，她這才忍不住告訴我的。而我聽到這事的時候，又震驚又生氣又委屈。震驚的是我一直以為對我很好的小Q竟然是這樣評價我，生氣的是她就這麼以偏概全地無視我的工作，委屈的是她把跟我沒有任何直接關係的落選算在我頭上。

當然，知道這件事以後，我對小Q也沒有行動，只是在心裡默默與她劃清界限。工作上，我還是一如既往的優質地完成領導安排的各項工作。反觀小Q，對自己的要求越來越低，工作態度越來越消極，最近被調離部門了。

總體上，我認為背後說人可以當作是一種負面情緒的發洩，但是如果是帶著惡意的話，那就另當別論了。當然，我們不能控制別人怎麼說怎麼想，過於在意也只會讓自己陷入負面情緒。

我們能做的是好好學習，努力工作，不斷提升自己。

這樣一方面在心理上，我們更能包容理解，另一方面，我們的工作環境也會隨著我們的優秀而變得更優秀，周圍這種人自然就會少了。

職場工作中，形形色色各種各樣性格的人在一起，工作中，誰人背後不說人，誰人背後無人說呢！正常心看待就可以了

拿我自己來說吧，去年升職，正是幹工作有勁的時候，單位主要領導對單位的風氣紀律不滿意，在大會小會上批評。慢慢不知道怎麼傳出是我給領導打的小報告，整個單位都傳遍了，有個別關繫好的同事提醒我，我才如夢初醒。之後，陷入深深的煩惱，工作提不起幹勁，生活上對孩子老公也不上心，整個人都感到深深的無力和無助，對自己產生質疑。一直在糾結為什麼會出現這種情況，自己一直與人為善，為什麼要把這個名聲扣到我身上，當時真是陷入到裡面無法自拔，真是“無人信高潔，誰與表予心”。後來，慢慢想開了，面對流言蜚語，唯一的只有等待時間，路遙知馬力日久見人心。現在的我，已經走出來了，有幾點和大家分享一下：

第一，內心要強大。現在分析過去我的心態，是太在意別人了，太在意別人對自己的評價了，歸根到底，還是自己的內心不夠強大，不夠自信，也不是外來的因素，還是自己不肯放過自己，將思維從這件事為什麼會發生在我身上轉為這件事是想教會我什麼。

第二，學會放下。以前的自己，面對問題很執著，一直想有機會去解釋，去訴說。現在感到風輕雲淡，既然不是，何必多次一舉，與其想抓住別人，還不如來求助自己，只有自己才能救自己，自己才是自己的守護神。所以，我學會了放下，放下的同時也是寬恕，心中不再有怨念，只是現實給我上了濃墨重彩的一課。

第三，相信自己。從那以後，我十分注意人際關係的溝通，不再刻意討好別人，委屈自己，也不會因為別人的一句話傷心難受。現在的我仍然堅持與人為善，真誠相對，不因為其他而去改變自己的初心，自己做人的底線。同時，一定要提升自己，豐富自己，只有與時俱進，才能不斷面對新挑戰和新問題。