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1 # 海邊阿三vlog
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2 # 懶蘭
有男朋友的話應該是男朋友， 如果沒有的話， 就是自己， 習慣了情緒自己解決。
一個人相處習慣， 和家人也不怎麼親近，之前的朋友也不怎麼聯絡。差不多是一個人的樣子吧。
我的情況可能和大多數人的情況不一樣， 遇到問題， 可以第一時間和家人傾訴， 但我是不能的， 也沒有什麼朋友，所以習慣自己思考， 聽聽歌，看看新聞，做點其他的事情， 多吃點東西， 差不多就是這樣的吧。
內心有情緒， 不管是在家人也好還是找朋友也好， 不要總是藏著情緒， 越藏越多， 內心會越來越焦慮。 適當的釋放內心的情緒是很重要的。
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3 # 糊塗賬糊塗過
首選網路，匿名後怎麼說都沒人知道是你，發洩完了該幹嘛幹嘛去！其次配偶，但是這個配偶得能和你溝通，遇到無法溝通的自求多福！所以說找結婚的物件一定要慎重，基本上生活工作中百分之六七十分問題在和配偶溝通後都能解決或者找到解決途徑。你的配偶需要陪你渡過幾十年如果他（她）連和你溝通都費勁的話，可想而知你的生活會有多糟糕！
如果你不想讓你那點破事搞得天下皆知的話請慎重選擇朋友當傾訴物件，你的痛苦對人而言也許就是茶餘飯後的笑料！
父母扶養我們不容易，成年之後一些人生經驗可以和父母溝通，再多的就給他們徒增煩惱！
最後，分享一段標語：防火，防盜，防閨蜜（兄弟）！
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4 # 沉默中吶喊
我覺得最好的傾訴物件是陌生人，因為彼此不認識，可以放心大膽的傾訴而不用擔心被傳播。同樣以為不認識，所以也不用有過多的心理負擔不擔心他會改變對你的看法。
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5 # 星宇欣悅記錄生活
無論是生活還是情緒方面的問題，我一般都很少跟別人傾訴，個人覺得生活和情緒方面的事，你就算對最好的朋友傾訴，他們也不一定能理解你，如果不理解你，不站到你的角度考慮的話，說出來只會給自己添堵
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6 # 樂著
我認為要分事情嚴重性！如果能讓人知道的，朋友家人都是比較好的傾訴物件，父母就不要給他們添麻煩了。如果不能讓人知道的，就爛在肚子裡，沒事高歌幾曲就啥事沒有。現在這個社會沒人百分百靠得住！
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7 # 我不是我85329632
怎麼說呢？真的沒地方說，像我這種年級給誰說呢？上有80歲老母，下有倆個（大的17.小的13）小孩。給誰說呢。老婆更不可能了。根本就說不了倆句話的。打掉牙吞肚裡還差不多。
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8 # 遇見雅婕
我認為自己，或者是寫字，文字是最有力量的，相信我不要去跟兄弟，閨蜜傾訴，時間久了會嫌你煩的，且有時候最好的朋友也不一定希望你過的比她好～
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9 # 雲南省健康管理促進會
對於個50出頭的男人而言，所有的生活工作的煩惱和情緒，我基本會選擇獨自面對，幾乎沒有什麼傾述物件，我也不想傾述。向家人傾述增加他們的煩惱和擔心；向朋友傾述很快在朋友圈就傳開了，結果就同情和笑話。所以我一般都會選擇網路聊天、瘋狂的玩遊戲，一天不行就兩天、三天等情緒過了啥事沒有了，再全身心的投入工作……
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10 # 絃音美文
有了情緒自然需要排解，而情緒一般會分兩種，一種是小情緒，我們可以試著自我調整自我消化，畢竟成人需要獨自面對負面情緒的能力。聽歌，寫字，看書，逛街，總之轉移目標，有時候過了這個情緒點，你自己都會覺得開始認為天大的事，其實根本沒什麼了
第二種，個人排解不了的情緒，可以找比較信任的人，這個人對你的情緒排解點最好能提供良好建議的，如果你是成人，不建議和父母說，因為關心則亂，一則讓家人擔心，二則建議角度可能會有偏差。最好是比較信任的朋友，人品端正，心智閱歷比較成熟理性的，畢竟不論什麼情緒都會過去，而我們需要面對的更多是情緒之外的東西。
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11 # 平凡人說平凡事
現在我還沒有找到物件，或許某一天在手機的某個角落會找到傾訴的對方，因為生活和情緒的東西有時候是不方便周圍的每個人知道的。
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12 # 房建老張
我認為還是要具體問題具體分析，比如說在單位遇到工作上的困難和同事之間的矛盾我會跟妻子講一講讓他幫我分析分析出出點子。在家裡和妻子鬧予盾，我會找最好的朋友聊一聊，發發牢騷，向他請教一下如何化解。其他比較專業的問題自己比較生疏的我會找比較專業的明友、親戚、同事去請教。總之在生活中遇到各種問題和不好的情緒的時候最好還是多找幾個合適的傾訴物件去溝通一下，根據我的經驗這樣對於解決問題做出正確選擇，釋放壓力真的很有幫助。
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13 # 農村人老李v
通常小不大的拌嘴小事可以跟父母說，嚴重的就不要說以免讓家人擔心。情緒問題如果是同事之間的事，可以找老公排解。如果跟老公有情緒，建議自己拿張紙，把不開心的事寫到紙上讓老公看，或許他會覺得你很可愛，不僅可以認清楚自己的問題，儘量還是要多多溝通。大事化小小事化了。。。不溝通是事情的最大弊端。。。
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14 # 老劉業餘期貨
如果夫妻（或情侶）關係非常融洽，是最好的傾訴物件。不是那種生死之交的朋友，不是那種愛你至深的愛人，傾訴之後得到只是幾句安慰。個人覺得傾訴的物件一定是能化解你的苦惱的人。否則自己獨自面對吧。
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15 # 使用者堅守初心
我是50後，我們這代人比較保守，如果在生活中遇到不愉快的事，最好的傾訴物件就是母親和丈夫，如果他們也不能傾訴的事，只能自己嚥到肚子裡。
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16 # zl初心
可能我比較沉悶，不愛開別人玩笑，所以也不喜歡別人開我玩笑，但是自問我的素養還行，大多時候不與人爭辯，一笑了之，因此在生活和情緒方面，一般都是自我治癒，碰到心裡不快或者憋屈，獨自靜一靜、想一想就過去了，當然這可不是你們想象的阿Q精神，我認為一個人必須要具備獨立的人格和獨立的思維，學會自我思考反省，勇敢面對現實和未來，不過觀點可以與人分享，但是情緒請別流露，人生碰到坎坷，可能只需停一停或者轉個彎就好。
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17 # 酒巷醉客
最佳的傾訴物件，是樹洞，是天，是地，是花，是草，反正不能是人。就算你有天大約憋屈，你只能憋著，你不能告訴你的家人，如裡你告訴了，只是多了幾個陪你一起擔心的人。同事？只能成為別人茶餘飯後的談資。朋友，只能陪你喝酒。網路，你只是渲洩不是傾訴。如果你一定要傾訴的話，就找個心理醫生，花錢讓他聽你傾訴吧。
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18 # 歲月流逝的方向
你好很高興回答你這個問題，生活和情緒方面的問題，陌生人更合適，我們拿兩個比較一下吧，親人父母伴侶朋友，生活方面的跟父母伴侶講可能會讓他們為你擔心，擔心則亂，再或者這些問題也不好跟他們談心，越是親近的人越做不到傾訴。反而不能很隨心所欲的暢所欲言。陌生人呢！和你沒有利益關係也沒有感情糾葛，更沒有相同的朋友，所以可以很放心的訴說。陌生人跟自己性格相近很容易成為藍顏知己，時間長了慢慢的會成為最好的陌生朋友，
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19 # 嚴富123
謝邀請，在生活和情緒方面，傾訴的最佳物件應該是我們身邊最近的人，父母，配偶。他們理解你，瞭解你，關心你，他們會認真的聽你傾訴，還會不時的安慰你，他們對你的工作，學習，生活，社交各方面都非常清楚，幫助你走出困境。讓你事業有成，工作順利，你成功了他們和一起分享喜悅。
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20 # 趙溦1
肯定是知己啦！
所有的話都能對他說，旁觀者清嘛，知己最能給你一些實質性的建議！
在這裡我奉勸朋友們！沒有看不開的事！沒有過不去的坎！辦法總比困難多！調整好自己的情緒，開心每一天！！
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朋友，身邊的兄弟或者閨蜜，因為如果是家人的話，無論你怎樣，家人要是知道你的情緒化，都會非常擔心，如果是朋友的話，大家可以放縱的哭和笑。