很多人想上班都沒機會，

你不但能上班，還有加不完的班，

人在福中不知福。

不想幹就快滾，把機會讓給需要的人。

職場中，只有做不完的工作，沒有累不死的人。公司要求加班一是工作量大，二是壓榨員工。自己加班一是為了生活妥協，二是習慣了。

工作是永遠幹不完的，學會合理運用時間管理，把工作分為若干階段，制定完成時間。一個階段一個階段的完成目標！不少做也不要多做。會很舒服的。

我們公司是做產品的，但是模具從設計到出模從來沒有按標準執行，然後就是從新模開始一直修到模具報廢，每天都如此，因為他們要為老闆省錢專撿便宜的買，然後就不停修，出不了產品就不停加班加點

我也經常加班，要看這個加班是你的原因，還是部門的原因，還是整體氛圍的原因！如果是你自己的原因，只能證明你工作效率低，這個你到哪裡去都會出現這種情況，可以改進一下！如果是部門的原因，可以適當協調一下，至於怎麼處理，看情商！如果是整體氛圍使然，那就說明你這個公司要麼如日中天，要麼制度紊亂，還是看你想不想的問題，如果想從事這份工作，在地上發發牢騷爬起來接著幹；如果不想，那就抓緊下家，省的那個難受，夾在中間的感覺賊不爽！

在職場中加班問題常常困惱大家。

一般加班我給它分為這幾種。

第一、企業處於上升期或處於銷售旺季，或者企業處於專案的緊要關頭，要趕工期。這樣的加班大部分公司都會有加班補貼，在一定的擴張後也會新增人員。

第二、同樣的工作，同事都完成了而自己完不成需要加班趕進度，這樣是個人能力的問題，可能是工作技能或者時間管理方面有欠缺，勤能補拙，需要加班時認識自己的不足，加以彌補不能為了加班而加班。

第三、公司有漏洞，平時工資較低，部門主管為了留住人員，讓其加班以便增加收入，這樣的情形一般存在一些大公司。

第四、上層領導對你有意見，或者希望你離開，增加任務量，讓你忍受不公平待遇自己選擇離開。

其實、加班千萬種，要認真看待是什麼問題導致加班，分析了問題的本質，如果是上升期一方面自己多承擔點同事建議領導早點擴招，如果是能力不行，就及時提升自己，如果領導對你不認可，主動溝通化解矛盾，不過不能化解，可以仲裁離開。

總之，開心的工作，才是有效率的工作。

我們在職場中，經常能看到加班的現象，有的時候加班，是公司某個團隊為了達成任務，調動整個部門集體加班；有的時候加班，是因為崗位性質不同，工時制也不同，比如輪班制；有的員工加班，因為獨自一人在他鄉工作，不急著回去，利用加班的時間學習；還有的員工，每天工作都忙碌，白天很努力的與其他部門員工溝通協調工作，而自己本職工作卻被耽擱，只有利用加班時間來彌補，往往是經常性的把自己逼到這個地步。

導致加班的原因很多種，每個人工作一天下來，身體很疲勞，這時身體機能需要修復，如果繼續加班，超過一定的勞動強度和時間長度，身體會倍感壓力，甚至崩潰，所以，這不是長久之計，我們需要找到問題和解決辦法。

導致加班的原因主要分為以下兩方面：

一、個人問題：工作能力、時間管理和為人處世能力問題，導致加班加到崩潰。

1、如果發現自己完成某項任務，花費的時間特別長，這個時候就需要從頭釐清思路，檢視自己是在哪個環節耗費時間過長，或者是在解決哪個問題前耽誤了比較長的時間，這樣覆盤一遍，可以找出問題究竟出在哪裡？然後才能針對性的解決問題。除了自檢外，還可以與別人比較，看看做的好又快的同事是怎麼完成的，找同事探討下，透過請教同事的辦法幫助自己提高。或者自己很清楚的知道問題在哪，就想辦法克服苦難，花時間不斷練習，直到把不懂的問題搞清楚並掌握為止，這樣可以幫助自己提高工作效率。

2、說起時間管理很多人都有適合自己的一套方法，比如我自己，每天早上開工前先羅列當天需要完成的工作，這樣不會遺漏，工作目標更明確，不會輕易因臨時性的事物而偏離工作目標。工作按輕重緩急排列，難又重要的事情可以用大塊時間和精力比較旺盛的時間段來完成，其他容易的事情，可以利用碎片化的時間完成，這樣計劃，工作時間安排的緊湊有序，工作難易程度結合自己的身體情況，整個工作過程會比較輕鬆，做起事來更有條理，避免看到任務多心就慌亂，心裡壓力大時完成任務的效果也遠遠沒有輕鬆狀態時好，所以，掌握一套適合自己的時間管理辦法，使自己做事起到事半功倍的效果很重要。

3、工作中，團隊合作很重要，有的事情需要透過大家一起努力完成，才更顯成效。如果個人逞能，不聽從別人的意見，不但得不到別人的配合，還會被孤立，後續即使是想求別人幫忙，人家也會找各種理由拒絕，本可以快速完成的工作因這層關係變得困難重重。或者領導看不慣而故意刁難，安排很多沒有含金量的工作，但需要耗費大量的時間才能完成的事務性工作。上班時間完不成，只能利用加班來彌補。所以，人在職場，先學會做人再做事，與人關係搞好了做任何事都容易的多。

二、公司層面的問題：公司要求在短時間內完成專案、該崗位工作量超標和崗位職責劃分不清晰。

1、很多從事網路技術工作者，加班是常事，每當團隊接到專案後，為了在制定的時間節點完成，他們必須嚴格按照時間進度表完成每天目標任務。如果人人都覺得加班太平凡，多人反饋身體壓力很大受不了時，就需要向領導反饋事實，避免過度疲勞，要注意勞逸結合，實在扛不住時要喊停。或者向領導建議透過加人工來提高生產力，多找方法，不影響專案進度，最大化利用人力，但不能過度。

2、公司在發展中時，各崗位間的工作職責和內容，也會面臨完善和最佳化。特別是大公司崗位分工細的情況下，可能崗位職責劃分不清晰，可能工作內容量有的多有的少。一旦個人感覺工作量太大，經過反覆合理規劃，還是不能在上班時間內完成，需要向領導提出該問題，讓領導重新合理安排，避免有的人忙不過來而有的人閒著無聊，這樣以利於培養和激勵人才發展，也避免引起員工的不滿情緒，不利於管理。

除了以上兩方面會影響到加班加到崩潰外，我想因個人提升和輪班制的加班情形，應該屬於個人選擇的範疇，如果自己實在累了，身體壓力過大的話，可以自我調節，或選擇更適合自己的。

以上是我的回答，願能幫到你。

職場中有加不完的班，這是事實：作為旁觀者我說句心裡話：你可以選擇辭職

我為什麼這麼說呢！首先來說每個人打工的目的是什麼，當然是為了多賺錢：公司業績好了，逢年過節禮品，年終獎都不會少

如果公司面臨倒閉，工資都發不出來，你要面臨失業從新找工作

要知道如果從一家公司換到另一家公司，也相當於一切都從新開始，包括員工的相處，業務的拓展等等

說白了就是對待工作的態度，喜歡加班的人永遠認為時間不夠用，不喜歡加班的人，上班就想下班去幹什麼，或者去哪裡玩：這樣混日子人居多

我認為加班問題應該理性話處理，我一個朋友的公司很少集體加班，一個星期也就一兩次：但是公司不反對員工自己加班，每天都是晚上11點才鎖公司的大門

加班的好處肯定是顯而易見的，最主要的就是提高收入，而且很快就會提拔重用，這也就是為什麼領導幹部普遍都是業績能力較強的人

不要把加班當成壓力，要想想為什麼別人業績多，賺的錢多

記住下面這句話：今天工作不努力.明天努力找工作