謝謝邀請。結婚10年，已經過了七年之癢。應該有孩子了吧，你們可以好好靜下來她談談，就算不為自己也要為孩子考慮吧。夫妻之間哪有那麼多的風花雪夜啊？夫妻生活到最後都會被親情所替代。你們要多想想對方的優點，不要把缺點無限放大。想想當初結婚的時候是不是也很恩愛，也很甜蜜？所以我建議你們好好聊聊，看看日子還要不要繼續？兩個人還有沒有感情？再決定做什麼？怎麼做？祝你幸福！

你們是因為相愛能夠幸福才做到一起的吧？可以好好的坐下來談一談。為什麼會出現這種狀況呢？是個人原因，家庭原因，還是社會原因導致的呢？兩個人在一起很不容易的。何況你們風風雨雨已經十年了。就是沒有感情，也有親情在的。夫妻之間是需要理解，包容，關愛，呵護的。兩個人既然走到一起就應該好好的珍惜，以後的人生之路還很漫長，願你們幸福。

剛剛還刷到一個和男朋友談了九年才結婚的，我真的不敢想象，他們九年是怎麼過來的。我也很好奇，那些愛情馬拉松是怎麼談的，但我敢肯定的一點就是，他們肯定也是路分分合合最後走到一起的。

你說的這情況，是普遍情況，不只是你，你問問你身邊的朋友，大家都一樣。以前說婚姻有七年額，現在更短，是三年之癢。夫妻時間久了，自然就沒新鮮感了，看一眼就知道對方心裡在想什麼，你會認為你們的感情也淡了，甚至有時候還會為雞毛蒜皮的小事吵的不可開交，這個時候，你更肯定了一件事情，那就是婚姻是愛情的墳墓。因為，這些，我聽說太多太多。

有些人就是因為這樣離婚，離過之後就想復婚，所以現在打算給離婚定了冷靜期，讓你冷靜幾天再看你們到底要不要離，別一吵架，一生氣就離婚，完全因為衝動。出去旅遊一次，試著找回當初的感覺，試著擁有一顆有趣的靈魂，我也真的沒有啥好的建議，因為我從沒聽過這方面有什麼好的建議，曾經有人建議分居，結果就真的分了。旅遊你們也不一定有時間，有一部影片，《愛情來電轉駁》，很好解釋了你這情況，結婚的最後，你們會發現都成了湊合，這就很微妙。

有句話說的很對：“愛情不是和新的人體驗舊的事情，而是和舊的人體驗新的事物。”婚姻就是如此，久而生怠。時間久了，就沒了新鮮感，也慢慢開始互相嫌棄。

很多人覺得老夫老妻一起久了，沒有感覺了，沒有愛情了。但如果你換一個人呢？可能一開始會覺得新鮮感十足，感覺又找到了戀愛的感覺，但你們一起過上10年試試呢？你還會待他如初嗎？

你不過是把你曾經和愛人過的的日子重複了一遍而已。

我記得我看過一個故事：夫妻兩個準備要離婚，妻子提出，兩個人需要一個冷靜期，一起完成32件事情之後，才可以離婚。這32件事情，都是他們熱戀的時候曾經一起做過的，比如，早上一個早安吻，一起吃一次燭光晚餐，一起去旅遊。做完這32件事情之後，他們又重新找回了過去的激情，不願意離婚了。

所以，生活的瑣碎確實會消磨掉愛情，但如果兩個人都願意努力去維護一段感情，還是可以重溫舊日溫情的。

如果不是原則性的問題，建議你們：

第一，坐下來好好談一談，溝通一下，表明彼此的心意的想法，共同努力去維護你們的婚姻。

第二，一起去嘗試一下新鮮事物，比如過一下二人世界，一起去旅行，一起看一場愛情電影，重溫一下舊日的美好時光。

第三，調整自己的心態，多去發現對方身上的優點，並多鼓勵對方進行投入。

婚姻不易，需要兩個人一起努力去經營，才會長久。既然當初選擇在一起，那一定是有吸引對方的閃光點，百年修得同船渡，希望你們可以一起走過婚姻的疲憊期，攜手到老。

首先我們先要弄清楚各生嫌棄的真實情況，真實原因。

然後才能找到改變的辦法。

簡單聊聊婚姻。

也許你們是：曾經的歡笑與淚水，都已漸漸沉澱為如今的平淡生活，而你們不僅僅是平淡，而是由平淡走向了冷淡，嫌棄。...

從心理學上簡析婚姻，簡析這段親密關係的形成過程：

我們都要經歷;浪漫，熱戀，蜜月的幾位美麗火熱階段，然後磨合，柴米油鹽生活，家庭孩子，日常平淡，用心經營平淡中的美好持續到未來。

也許我們會經歷：浪漫，熱戀，蜜月的幾位美麗火熱階段，然後磨合，柴米油鹽生活，家庭孩子，日常平淡，各種問題出現而得不到解決，又無法磨合統一，於是離婚，於是出軌，等等。

回來看看你們的事兒：你們已經走進了平淡，走進了冷淡，

生活中太多的雞毛蒜皮，是因為關係裡有一個人或者兩個人無法尋找到自己生活在這個世界上的自我價值，所以轉而想從婚姻裡獲得更多，獲得不了時，就會滋生更多的不滿。當不滿無法解決，心灰意冷，而又沒有人願意委屈自己，改變溝通方式，讓溝通順暢起來，於是冷淡了。

你還愛你的妻子嗎？你還愛這個家庭嗎？你的家庭可以繼續下去嗎？

可以嗎？可以嗎？可以，那就改變。

這裡你改變自己，先不要要求對方改變，就只改變自己。認真的思考妻子的需求，就如戀愛時間你的細心和浪漫。認真思考生活中的問題，丟下自己的情緒，用最美好的心情去細緻，體貼的關心妻子，溝通，和妻子建立溝通。試試這樣子來吧：

1--改變自己的心情，找回曾經的美好，找回曾經的回憶，翻看曾經美好生活的照片。和妻子一起看，一起回憶往日。

2--改變自己冷淡，淡然的生活做法，去理解貼妻子的不容易，做家務，一起運動，等等讓美好和現實結合在一起。

3--從你做起，一起面對解決現在生活中遇到的問題，讓結婚時的誓言，無論貧窮富足，無論發生什麼都不離不棄重新在你們心中紮根。

4--家庭是你人生中最重要的部分，沒有之一。

生活不止有冷淡還有遠方呢，加油吧，美好生活。

結婚10年，已經過了三年之痛，七年之癢，很多東西都歸於平淡。這一切似乎情理之中，但又是意料之外的。

但已經有10年的婚姻基礎，我想你們的感情不錯。為什麼不考慮重新換一種方式生活。生活是要有一些儀式感的。這話可能聽著很虛，但是有一定的道理。我始終認為婚姻生活是需要共同經營的，或許你們應該找一個時間好好聊一聊。

在茫茫人海中，每一個人遇到和自己百分之百契合的機率基本為零。那麼，剩下的就是靠我們的責任感和強大的自控去維持了。

結婚10年，你們互相嫌棄。久而久之，你們看不到彼此的優點，剩下的就是被無限放大的缺點。但是你們覺得離開對方後，就一定能生活的更好嗎？外面的世界太過於美好，所以需要我們的自我約束。要知道，你們也曾對對方都有新鮮感的，可是這個東西一旦過去了，就真的過去了。

但我相信，你們一旦跨過這個坎之後，就這種相互理解，你們的婚姻也能夠維持個十年八年的。

人生最終還是要歸於平淡的，哪有那麼多驚天動地。生活中踏踏實實的小事才是最足夠打動人心的。試著為對方做一點浪漫小事，我相信只要你們互相相愛，這是能感受到的。

最後，祝你們百年好合，長長久久。

我建議你們應該繼續生活下去……好好溝通交流！看看問題如何解決！十年也應該有孩子了。為了孩子也要好好珍惜彼此！