第一次裸辭發生在16年2月，當時畢業不到兩年，在陌生的城市，沒有親人，一切只能靠自己。裸辭之後很焦急，一點安全感都沒有，還記得自己一人找房子，原先住宿舍，然後獨自一人搬家，真是特別無助，有時感覺難的掉淚，不過既然有了想離職的想法了，只要自己能承受裸辭之後的後果，裸辭未嘗不可，畢竟想一邊工作，一邊找新的工作，並不是那麼簡單的。

裸辭的遭遇有些類似淨身出戶，但是大多數人的裸辭初體驗都非常美妙，如同倦鳥出林，似乎面對著無限美好的未來和可能，但是不久之後，就陷入了焦慮。為了避免空窗期後自信心受挫，決定裸辭之前，需要哪些準備呢？

一、首先做好慎重的考慮和充足的準備

1、至少需要有足夠生活一段時間的經濟基礎，滿足基本生活開銷。

2、做好心理準備，找到下一份適合的工作也許還需要一段時間。

3、裸辭一段時間之後，儘可能讓自己的生活保持規律，確保如果重返職場，能夠適應工作節奏。

二、裸辭空窗期不宜過長

1、過長的空窗期對個人重返職場有不利影響。當人面對生活壓力的時候，容易陷入焦慮不安的狀態，在找工作時降低期望標準，很可能面臨再次裸辭，陷入惡性迴圈。

2、空窗期也需要對自己的職業生涯規劃有一個清晰的思路，利用時間充電增值、調整心態，更多感受“心靈的充實”，有助於減少對生活的焦慮。

3、空窗期調整好身心狀態，梳理自己的興趣愛好，比如：自己要做哪一行、可做的空間怎樣、是否有成長的空間？

三、重新出發

1、重新出發找工作時，HR都會問：為何離職？離職之後做了什麼等等，提問的目的在於考察你是否有長遠的職業規劃，對自己有沒有清醒地認識，是否情緒化，有再次跳槽的風險。誰也不想僱傭與職場脫節、工作能力退化的員工。

2、認清自己的能力和價值，空窗期不意味著自我貶值，機器都需要定期修檢，更何況是人呢？空窗期面試，一定要認清自己的價值和能力，不選擇讓自己貶值的工作。

3、做一些兼職，給自己做事的壓力，使自己能隨時進入工作狀態。

如果決定了裸辭，那就坦然的面對不確定，這種不確定本身也是生命的一部分，不是嗎？

我2019年12月裸辭的，到現在都沒有去工作。

裸辭的原因很簡單，幹著不爽了。我36歲了，處在一個別人看似很尷尬的年紀。很多人說，35歲是一道坎，很多企業都不會輕易要35歲以上的人了。然而，我沒有感覺這是壓力。我覺得年齡雖然是坎，但可以邁過去。

過年前，應聘了幾家企業，但總感覺不合胃口。因為年紀經不起老是換工作的折騰，由此必須仔細和細心。沒有找到中意的工作，我就開始計劃年後再找了。

12月、1月、2月三個月的社保都是找第三方進行繳納的。

這三個月，說實話，有點煎熬。畢竟三個月30000元支出全都是花老本，所以感覺又壓力，再加上這次疫情不知道什麼時候能過去，為找新工作帶來了很大的阻礙。

此刻內心是無比的煎熬，總感覺再花老本，就會讓自己被抽乾的感覺，那種無力沒有安全感的痛苦，或許是別人感受不了的。

雖然我是裸辭了，但不後悔。雖然很痛，但可以忍受。

不過，還是另勸他人，不要輕易裸辭，因為我可以承受的痛苦，你不一定可以承受。

我就是剛裸辭的，很想來分享一下自己的感受，希望對大家有所幫助，首先說一下如此的前因後果原因有我自身的原因也有外界的群原因，首先一個就是公司的業績，並不是太好，我作為負責人說實話我自己付很大的責任，有一點引咎辭職的感覺 我想等著被老闆才還不如自己走，第二是我個人家庭需要我花很多時間去照顧，實在沒有精力去繼續把這份工作做好，所以我選擇裸辭接下來裸辭的感受第一個就是很輕鬆，以前微信基本上是成百上千條資訊等著我回，現在再也沒有了，再也不用每天從早到晚的給客戶回信息解決問題。第二個感受就是有點迷茫，因為裸辭之後不知道自己想做什麼會有一點迷茫，可能有些人迷茫更多吧，但是我現在知道我要做什麼。第三就是感受到很大的壓力，做男人是家庭的頂樑柱需要照顧家庭，需要還房貸需要還欠款，每個月都需要錢還是非常壓力的。現在能努力做的，就是提升自己從事的重新認識自己不斷地挖掘自己的潛力。瞄準方向不斷努力，進步並不難每天一點點。記得關注我！

我就是裸辭。

我想年前換工作是最不值得的吧。畢竟任何公司都是以盈利為目的的，利益面前人情算不了什麼。所以，一般年前離職得都不會有年終獎，可能有的老闆好，會發幾個月甚至半年的。

我就是啥也沒有，我也預想到了是這種結果，可我依然在這個時間選擇離開。並沒有任何不甘心，因為自己想換個環境，換個心情，更好的發展。

當然，裸辭的焦慮就是可能在一段時間內找不到新工作，或者需要花一段時間去衡量去選擇，“資金鍊”會斷一陣子。所以，年輕人不能僅僅只會花錢，還要有存錢的意識。因為你存的每一分錢都可以救急，以不變應萬變。

我也有一段“空窗期”，差不多一個月吧，從離開上一家公司到找到新工作，培訓期。但是我的心態還算好。

第一，當做給自己放個假，好好休息一下，做一些自己平時沒做過的事情。

第二，給自己做個總結，制定一個計劃，以後要自己喜歡的事情。

第三，可以好好陪陪家人。我就是在外地定居的，一年也就能回家一次，陪伴父母的時間比較少。

對了，我覺得現在的社會，不能單單隻靠一份工作來養活自己了，要有自己的Plan B。

八小時內謀生存，八小時外求發展。

我很認同這句話。

任何事情都是要透過自己努力爭取來的，尤其是金錢。多一分付出就多一分收穫。

當你的主業出現危機，副業還是可以有一些欣慰的。

個人經驗:對於能力不強的人來說，裸辭會讓人感覺心裡空落，沒有方向感，很無助，不知道會不會找到一個更好的工作。對於工作能力強的人，裸辭後心裡會很堅定，不會無助。所以，裸辭需謹慎。

裸辭就是沒有一分錢就辭職的那種，就像沒穿衣服在大街奔跑一樣，開始的時候爽 ，錢花了差不多之後沒有找適合自己的工作就焦慮了，所以裸辭前為自己備幾條後路，哪感覺就是爽歪歪，可以炒老闆魷魚了。。。。。。

裸辭應該屬於職場範疇，裸辭就是不給自己留後路，裸辭就是砸鍋背水一戰，裸辭得感覺就應該是一個字，那就是非常的爽。

凡是裸辭的人都是在某個企業公司混不下去，每日的煎熬，或是經不住外面的誘惑，或者是遇到了自己的福音。講幾個裸辭的例子。

例如，有一個工人在流水線工作，工作了八個月，她每天工作需要十幾個小時。精神崩潰，找到一同參加工作的老鄉，就想裸辭回家，然而公司的待遇不錯，大多是不願意裸辭，她還是自己回來了。

她們一起同時去的有四個人，最後還是有一個人，最後堅持不住了，最後跳樓自殺，我們應該選擇裸辭也不應該選擇自殺。

例如，唐山護校畢業的，在北京某醫院的護士，遇到了一個病人是老鄉，老鄉有一個兒子看上了，家裡有礦，病人出院直接裸辭嫁人了，當上了家庭主婦。

我是支援裸辭的，因為人的一生最需要的幸福感，就是工作和家庭，如果你有了一個好的工作，你就幸福了一半，如果再有一個好家庭，這兩樣都齊備了你就是一個幸福的人。

我有一個朋友就是經過了幾次裸辭，都是因為工作不順心，最後找到了自己喜歡的工作，如今心情好，工資高，待遇好。

裸辭，並不是什麼人都可以的，我們應該認真的審時度勢，裸辭的時候應該前後左右衡量一下利害得失。

我認為年輕人，應該可以隨時裸辭，再選擇新的崗位，而年齡大的人不適合裸辭。