有些人天生享受大起大落的情感，享受愛情帶與他的傷痛與歡喜，對她們來說，每一道傷疤都是愛情的見證，傷口越深愛的越深。她們一面痛恨著愛情讓她們傷痕累累，一面在享受著這個過程，對她們來說，寧可傷痕累累也好過一個人。

沒錯，這是自虐心理，每個人都有一點輕微的自虐心理。而有的人被傷過一次後就會牢牢記住自己有多痛，絕不重蹈覆轍。但有的人卻只會記得對方的好對方的愛，再次一頭扎進去，這就是好了傷疤忘了疼。

如果你身邊有這種女生，請一定要珍惜，這種女生感性大於理性，所以她們一但愛了，就會毫無保留的去愛。

為什麼有些人做不到愛自己？

我們時常問:為什麼我總是在受委屈？為什麼我總是在付出？為什麼我不夠愛自己？作為一個曾經深有感觸的人，在這裡發表一點自己的拙見。

1.其實你並不明白什麼是愛。

何為愛？愛是付出？愛是滿足？愛是呵護？愛是包容？愛是分享？

首先問問你自己是如何定義愛的。

再問問自己，這些你把它定義為愛的東西你給了別人多少，給了自己多少，二者之間是平衡的嗎？

愛從來都是建立在相互滿足的基礎上，如果要給予別人愛，那麼至少這份給予會讓你自己同樣也滿足。

2.其實你並不瞭解自己的需求。

愛從來都是建立在滿足需求的基礎上的，不管是精神上的還是物質上的。那麼，問問自己，你瞭解自己的需求嗎？你瞭解自己真正需要什麼樣的生活嗎？你瞭解自己喜歡什麼樣的人嗎？你瞭解自己想選擇一條什麼樣的路嗎？

愛從來都是需要講究正確的方式的，如果沒有正確的開啟方式，那麼不管是對自己還是別人都會是一種傷害，都會成為一種負累，讓人身心俱疲。

因此，學會傾聽自己的內心，瞭解自己真正需要什麼，那麼一定會找到愛自己的正確方式。

一個人只有愛自己之後才有能力去愛他人，如果連自愛都做不到難道你能相信自己可以愛別人嗎？愛自己首先要和不完美的自己和解，不要對自己太過於苛刻和無情而對別人過度的寬容和放縱。愛自己要從日常生活開始。清晨，Sunny照進房間，窗外Sunny明媚空氣清新，此時你是躺在床上遲遲不肯起床還是走出去享受今天的一切？享受Sunny，享受清風吹拂著臉頰的親切，享受著上天賜予的一切，這就是愛自己，愛周邊的一切。愛自己就不必對不開心的事情耿耿於懷，難以釋懷。有的人就喜歡拿別人錯誤懲罰自己，但是你的悲傷痛苦對方卻無法體會。最好的方式便是放下，放下之前的不開心，相信未來會更加美好或明媚，相信自己會變得更好。不要太在意周邊的紛紛擾擾，這都和你無關，靜下心來和自己相處並擁抱明天。

為什麼女生總是做不到愛自己呢？我覺得主要受這兩種心理因素影響：

一、自卑心理

有一種人一直無法愛她自己，接納她自己，是因為現實生活中，她覺得自己“不夠好，不值得被愛”，如身材不夠好、不夠漂亮等。

我有一個朋友小C，我覺得她各方面都很優秀卻單身至今，一次我問她為什麼？她說：“雖然喜歡我的人很多，但那些人都不是我喜歡的，而當我遇上我心儀的優秀男士時，我就開始緊張、感覺不自在，有強烈的不配得感。然後我不是說了不該說的話，就是做錯事，然後……就沒有然後了！”

那她現在就需要一顆勇敢的心，建立一種“我是值得被愛”的觀念，這樣一個人就可以真正地開始愛自己，接納自己。

二、失去自我

女生在戀愛中，常常是智商為0的愚蠢動物！在戀愛中千方百計地討好男友，為了滿足男友的需求和大男子主義，漸漸在愛情的漩渦中迷失自我！

愛從來都是建立在平等的基礎上的，不管是精神上的還是物質上的。你的這種錯誤行為，不管對自己對別人都是一種傷害，會成為一種負擔，讓人身心疲憊！一旦對方無法忍受，你們分手了，你或許根本無法承受時間的痛苦，可能自殺或者別的過激行為！

我覺得你應該學會傾聽內心的聲音，尋找那個真實的、不為他人所輕易改變的自己！

其實，一個人是善於先考慮自己，還是先考慮他人，一方面有自己天生性格的原因，但是更多的受到自己環境和父母的影響，一個人大部分的性格表現都能在父母身上找到影子，而且越成熟，表現的越充分。

誰不愛自己啊！別人做點什麼都是為別人嗎？有這麼傻的人嗎？有些人就喜歡替別人操心，看到別人一舉一動都要管東管西，不為自己難倒為你啊！自己做自己該做的就是愛自己，一天到晚瞎逼逼

以為自己只要做的夠多別人就會更需要自己，也可能是因為太過於在乎別人的眼光而忽略了，其實自己很優秀，只是你的優秀在有的人眼裡不值一提，這些人配不上你的愛"。但事情就是你又希望他們能愛你多一點，於是就這樣陷入無限的迴圈，自己就開始質疑自己，真的是我的問題嗎，從而產生自卑感，進而一直在責怪自己，一直迎合別人卻忘了迎合一下自己的心。忘了好好愛自己。

想說下一次可不可以換你愛我到發瘋。因為愛你愛的我心好痛。

一，與家庭教育有關。重男輕女的家庭，女孩不會重視自己的真實感受，容易消極抱怨。

二，伴侶對她的讚賞度有關，一個不會欣賞的伴侶沒有增加自愛度。

三，沒有樹立健康的價值觀，愛比較容貌，家世，不會懂得內在的強大，才是主要原因。

四，世界觀有問題，傳統的認知讓人閉塞。

五，不懂只有真正愛自己，才能收穫愛，和擁有愛家人的能力。自我貶低不是愛，是害。

看看身邊的人，凡是混的不錯的，穿衣打扮都是乾淨整潔不邋里邋遢，說話做事有禮貌不張狂，在自己的底線範圍之內儘量讓別人舒服，因為讓別人舒服也就是讓自己舒服，說白了都是很愛自己的人。如果一個人不愛自己肯定是在別人看來，當事者自己渾然不知，誰又能不愛自己呢？可能與受父母的影響，從小的生長環境，與自己的開悟都有關吧。一個不愛自己的人，怎麼能去愛別人呢？敬而遠之！

每個人生來都是首先愛自己然後再去愛別人的。正如一棵小樹苗需要澆水滋潤需要Sunny照耀才能長大成材。至於為什麼有的人做不到愛自己呢，個人理解，不是他不想，而是條件不允許出於無奈而已。曾經耳聞目睹多少這樣的例子，一位父親或母親為了幾個孩子和老人，在窮鄉僻壤奮力拼博，面朝黃土背朝天，耕芸土地，窮，吃不到最好的，穿不上好的，更不用說如何打扮自己啦，一輩子都在辛苦勞作，這樣的人生又如何談的上對自己好與不好呢。還有城市中的困難戶，同樣如此，為家為老與小一生奔波，年輕年華都奉獻了，等孩子大了，成家立業，自己也都老了，還要給兒女看孩子，沒有時間沒有精力更沒有閒心去為自己想，甚至一生過去都從來沒想過如何對自己好一點這個話題，責任與付出，光陰如流水，推著你往前走著，走著，至到幹不動了，病也找到頭上為止。

我喜歡獨處，獨處時會放空大腦後再專注思考一個問題，很快就知道自己想要的答案。女人什麼才是真正愛自己，為什麼有些女人做不到真正愛自己？人都有七情六慾，不計後果滿足這些慾望或是有節制有自律的控制選擇適合自己的人生？我選擇後者，自律。女人慾望被自我放欲的後果是將自己陷入困境與痛苦矛盾中，你並不會因為慾望被滿足而真正獲得快樂，就算有“快樂”也是很短暫，因為你內心又被下一個欲求佔據。愛自己不是不顧一切來滿足內心慾望，是讓自己獲得永久的快樂。但快樂從來不是一個人能夠獨自完成，需要有人和你一起創造與分享。沒有愛吸引不到與你有同樣氣場的男人，所以我第一步就是讓內心充滿愛的能量場，從感恩和不抱怨開始！因為自律會讓一個女人放棄滿足任何不計後果的私慾，抗拒誘惹，走心的去活。走心和不走心最大區分就是你對生活再也不會有恍恍惚惚夢境感，你終於抓住了那一份屬於你的真實的幸福。