或許是邁克爾.喬丹單手抓球做各種動作的姿勢實在是太帥了，這也讓每一個喜歡籃球的少年都曾經有嘗試過這樣帥氣的進攻方式，可惜的是，99%的人都會玩砸。不過也不用覺得丟人啥的，因為如今NBA能夠做到這一點的人也不多了。SO，問題來了，為什麼喬丹的單手抓球的進攻方式如今很少見了呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。

單手持球，拉開空間，單手抓球假傳球，各種假動作，任何一個微小的動作在喬丹身上都能變成進攻利器。一個看起來比較像裝X行為的動作，在喬丹手中能夠成為騙過全世界的進攻輔助方式。

首先是硬體要求，要想做到這一點，首先手掌要大，如果不能對球有絕對的掌控力，對手沒嚇唬到，防守強度一上來，球掉了，就丟人丟大方了。其次是個人能力的問題。單手持球除了帥之外，最大的作用是讓對手拉開空間，讓持球著進行1VS1的對決。如今會少見的原因，一是因為如今的攻防節奏太快。

二是這樣的單打方式比較拖延進攻時間和球隊節奏，如果球員不是有喬丹那樣超強的終結能力，玩個兩次，教練能讓你到場下來玩礦泉水瓶子。最後是動作的實用性。很多球員單手抓球只是為了帥而帥，沒有太多的意義。而在喬丹的手中，這樣看似花俏的動作，因為喬丹的天賦異稟，因為喬丹的投籃、突破、傳球都是聯盟中最頂尖的，所以對手太過於忌憚喬丹的每一個動作，這樣的心理也讓防守人比較容易中套，而如今的球員則沒有喬丹這樣的綜合實力。

綜上所述，並不是每一個球員都能像喬丹一樣把花俏的動作變成殺敵的武器，因為華而不實，這個動作也被如今的球星慢慢放棄。

喬丹的手掌長度和寬度是同等身高裡最大的，據說手長27釐米，而且手指比例也長。整個nba比他手大的寥寥無幾，而且幾乎是大個子中鋒。需要運動作戰，單刀突防的是後衛的拿手戲，所以他在此基礎上強化練習。簡單說就是需要運動中單手持球耍花活兒的，手不夠大，拿的不穩，掉了打臉。有這麼大手的，用不到這個動作，也就不再這上面下功夫。所以就留下來，喬大帝的單手空中接球，同時來假動作，再單刀直入的經典動作！

能自如抓球做動作不是手大就行。能單手抓球自如做動作的，就j博士，喬丹，奧尼爾，鄧肯，博班。手不僅要大，還要夠寬，手指力量大。同時還要一定的柔和度。

雖然大多數球員都能單手抓球，但象喬丹這樣把單手假動作大量持續運用到實戰中的傳球，突破，和投籃之中的屈指可數，既帥又實用，如果你覺得用沒有，只能說明你還沒有實力把它運用到實戰當中去產生實戰效果而已。

喬幫主的這一項絕技，論觀賞性，論實用性，論經典性，都不是其他球星能比的——單手抓球。

NBA的單手抓球曾經是無數球迷夢寐以求的技能，喬丹，麥迪的單手抓球被無數球迷模仿。NBA當中從來就不缺乏天賦出眾的球員，單手抓球對於他們這些手掌超級大的球員來講簡直易如反掌。現役當中史蒂芬森，麥基，恩比德等球員都曾再現昔日的這種絕技，但隨著籃球風格和時代的不同，現在聯盟的球員很少使用單手抓球了，究其原因無外乎三點：

第一，喬丹、麥迪退役，一代人的青春落幕

近些年來，NBA歷史傳奇巨星迎來了扎堆退役。先是加內特，科比，鄧肯，後有皮爾斯，吉諾比利，韋德和諾維茨基。而喬丹在03年就從聯盟退役，麥迪則是2013年退役。喬丹，麥迪之後，能使出單手抓球晃人的球員幾乎沒有了，就算有也沒有喬丹和麥迪那般瀟灑，現役聯盟之中也很難找出像他倆這麼瀟灑的單手抓球了。就好比喬丹，科比之後，聯盟的後仰跳投也失傳了一般，這下諾天王退役，估計金雞獨立跳投，聯盟使用的球員也會越來越少了。

第二，現代籃球風格的轉變

如今正值小球時代，小球時代回合數增多，三分球越來越受重視，中距離和背身單打這些技能正在消失。而單手抓球這個酷炫的技能，一般在背身或者使用三威脅的時候比較好用。現在聯盟現役球員當中， 還未開發出能把單手抓球和三分投射銜接起來的球員。所以單手抓球這項酷炫的技能，正在從聯盟消失，甚至失傳。

第三，單手抓球是項技高人膽大的技能，一般球員不敢嘗試

單手抓球這項技能看似酷炫，但實則需要非常大的手掌和手指力量來支撐。一般NBA球員也不敢嘗試，而且這不是一項實用的技能，反而是有些挑釁的炫技。一般都是技高人膽大的球員敢在實戰中使出這招，而且還有可能招來教練的一通大罵。久而久之，就沒有多少人能在賽場上使出這個技能了。

總之，現役聯盟當中只有像麥基，史蒂芬森這種刺頭級別的球員，才敢無視教練的存在，經常在賽場上使出單手抓球。而其他球員的單手抓球最多隻是在賽場上曇花一現而已。以後如果不能出現像喬丹，麥迪這種籃球水平特別高的球員，單手抓球這項技能恐怕會繼續失傳了。

裝逼的行為 華麗的球風 花哨的動作現在都不適合 現在流行能把球投進去就是好事 包括球迷都這樣認為 為什麼呢 現在的頭牌慕斯即是如此玩的

不知不覺，“籃球之神”邁克爾-喬丹的個人最新紀錄片《最後一舞》已經播放完畢兩週多的時間了。在此前的一個多月裡，《最後一舞》成為拯救籃球媒體的重要事物，為球迷和媒體創造了大量的話題，保住了籃球圈的熱度。

但是這樣的情況卻在《最後一舞》播放完畢之後出現了一些變化，因為在紀錄片中出鏡的喬丹隊友和對手都發現，剪輯出來的紀錄片盡全力美化喬丹的形象，他們自己的很多別的看法都沒有被放進片中。

除此之外，雖然有“微笑刺客”伊賽亞-托馬斯這樣的喬丹老對手接受了紀錄片製作組的採訪，但是卡爾-馬龍、斯托克頓和拜倫-拉塞爾等猶他爵士隊的老球員都沒有出鏡。據瞭解，馬龍和拉塞爾都表示自己不想出鏡，不願公開談論往事。

此外，即便是出鏡了的皮蓬和羅德曼等喬丹老隊友也在紀錄片播放之後表示這跟自己想要呈現的形象有很大出入，表達了不滿。顯然，《最後一舞》特意挑選了對喬丹有利的敘事方式進行剪輯，最終的目的就是展現喬丹的偉大。其實這樣的處理方式無可厚非，畢竟這是喬丹的個人紀錄片，而不是一個時間段的整體紀錄片。

更值得一提的是，喬丹本身就是頂尖球星，即便是年齡偏大，他憑藉巨大的手掌進行單手抓球單打也是經典畫面，生涯後期非常穩定的後仰跳投也使得他能夠保持強大的得分能力。到了38歲，第二次復出的喬丹在奇才隊還能做到場均20+的得分，實在是非常厲害。

不得不說，想要在紀錄片做到完全的客觀是不可能的，但盡全力還原當時的情況，《最後一舞》還是做到了。

現在卡哇伊用的挺多的，絕大部nba球員，沒有這個單手抓球去進攻的能力！

首先你要有一雙大手，並且能夠牢牢抓住這個球，不被搶斷。哈哈，現在nba都在講求快攻，單手抓球單打太浪費時間。萬一遇到聯防包夾，很大可能會被搶斷。此時，教練都要拿板凳去砸你了。

現在nba用的少，很多是球員，先天條件可能不足！手掌大的控球不好、控球好的手又太小。

當然單手抓球的優勢就在於，很容易欺騙到防守者。比如喬老爺子，經常拿球在防守者面前晃悠。防守者內心極其掙扎，你是要傳還是要投啊，我的祖宗！所以當你有這個能力去完成一些動作的時候，單手抓球進攻就是利器、否則就會自己出醜，芬森有一場是這樣的，大家可以看看。

總之，在如今注重效率和團隊協作的聯盟。這種打法已經不太適應。關鍵一點，這個是喬丹的經典動作！如果你去做這個動作，很容易被媒體關注，做的不好，就太丟臉了！

一雙大手和紮實的控球技術，才能更好駕馭此功！