你好，我是一名兒童健康從業人員，也是兩個孩子的爸爸，看到你的問題後，根據自己的養育經驗以及臨床經驗分享給你。

我的孩子在2歲左右的時候也有趴著睡的情形，而且持續了挺長時間，不光趴著睡覺有些時候還喜歡蹬被子，晚上睡覺不踏實容易驚醒，還伴有磨牙等情形。

經過後來的學習加臨床實踐知曉，孩子的脾胃功能不好容易造成孩子趴著睡覺，尤其是孩子積食消化不好都會對此產生影響。

在這種情況下要注意孩子脾胃的調理，忌食生冷油膩和熱量大的食物，比如：桔子、香蕉、酸奶、魚肉、豬肉、糖果零食、奶油，多食五穀蔬菜，尤其是小米粥，對調理孩子的脾胃效果非常好。

調理孩子的脾胃還可以透過小兒推拿手法來進行，比如揉腹磨腹，補脾胃等手法。

孩子趴著睡覺一般情況下不會對心臟造成影響，這個問題不用太過於擔心。

你家孩子脾胃不和吧？我家以前也是這樣，還睡眠不安，後來積食的時候貼消食健脾貼，沒想到趴睡和睡眠不安都好了。

當媽媽的都知道，小寶寶玩累了就會睡覺，2歲左右的孩子每天除了晚上正常睡覺，一般白天中午都要睡個午覺，一方面玩的累了，一方面對寶寶的生長髮育比較好。有的媽媽發現寶寶特別喜歡趴著睡，身體上也沒什麼異常，剛睡下的時候躺著或者側著，睡著睡著就變成趴著的姿勢了。那麼，2歲寶寶趴著睡覺有壞處嗎，好不好啊？

2歲寶寶愛趴著睡覺好麼

1、寶寶趴著睡時更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利於寶寶神經系統的發育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛鍊頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進寶寶肌肉張力的發展；

2、趴著睡覺，這個是一個寶寶的睡覺習慣，很多寶寶都喜歡趴著，因為缺乏安全感，還有就是，如果寶寶睡覺前吃的太多，有點腹脹不消化，也喜歡趴著睡覺，緩解腹脹帶來的不適。

2歲寶寶趴著睡覺的壞處

1、嚴謹來說，在孩子0-12月（尤其是還未學會自主翻身前），建議孩子還是仰著睡。主要是趴睡會極大升高嬰兒猝死綜合徵（SIDS）機率；

2、嬰兒猝死綜合證是指健康的嬰兒在沒有明確誘因的情況下突然死亡的現象，現代醫學至今未能找到引發SIDS的確切原因，但普遍認為，嬰兒關鍵生長期時心肺功能的不成熟致使保護反應失效，加上外部壓力（如趴睡），引發了SIDS。3、為了預防SIDS，美國兒科學會建議，0-12月大的嬰兒始終應該以仰臥姿勢睡覺，建議仰著睡，趴著玩。尤其是寶寶還沒未會自主翻身前，趴著睡還很可能會捂著自己的口鼻，增加SIDS發生的機率；

3、綜上，在寶寶0-12月時，建議寶寶仰睡，在1歲以上以及身體靈活性增強後，可以適當放寬趴睡。

其實不用強制性讓寶寶躺著睡或者側著睡，寶寶怎麼睡的舒服就怎麼睡比較好，寶寶覺得這個姿勢很舒服有利於他睡眠質量，那就不要去翻動寶寶。如果總是趴著睡就要看看是不是吃多了導致胃難受，依情況而定。

2歲寶寶老喜歡趴著睡，是存在著嚴重的問題，時間長了，會對寶寶的脾胃、心臟及身體生長髮育各方面，有著深遠的影響，家長必須及時地幫助寶寶糾正。

首先我們要了解寶寶為什麼要爬著睡？具體有哪些方面的原因？然後再來決定怎樣解決寶寶爬著睡這一難題。下面，讓我們一起去看看吧。

一、寶寶爬著睡，可能是積食造成的。

解決方案：寶寶晚飯及睡覺前，家長一定不能喂寶寶吃太飽、吃太多食物；白天或者特別晚上的時候，不能能吃太多肉食；或者是吃別的寶寶不太好消化的食物等等。

這些都是造成寶寶積食的主要原因，家長一定要幫助寶寶糾正過來。

二、寶寶有可能脾胃虛弱，胃淺表發育不完善導致。

提示：寶寶新生兒期，脾胃發育不完善，有的隨著年齡及身體發育的增長，會自行恢復。

解決方案：寶寶如果長期爬著睡，如果在晚飯餵食不多的情況下，同時沒有積食的狀況發生，這時候，家長要帶著寶寶去醫院諮詢醫生，看看是否需要做胃部檢查。

三、同時，寶寶爬著睡，時間長了，會對心臟發育造成重大影響，也就是會造成胸悶氣短，全身血液流通不順暢，從而影響整個身體的生長髮育。

解決方案：當家長髮現寶寶爬著睡的時候，要在第一時間，把寶寶的身體放正、放平，使其擺正身體睡覺。

久爾久之，家長幫助寶寶糾正了爬著睡的毛病，寶寶的脾胃虛弱、心臟及身體生長髮育各方面，也會隨著逐漸地恢復正常。

以上是我的建議和分享，希望可以幫助到寶寶家長。

兩歲的寶寶有自己的主見，不管做什麼事情，都會按照自己的思維來完成。就說睡覺，也會找自己舒服的方式，其實這樣對寶寶的成長有好處。可是有些孩子睡著睡著就趴在那裡了，為了讓孩子睡的好一些，家長不會刻意的去抱孩子。那麼2歲寶寶最近老趴著睡覺怎麼回事？

2歲寶寶最近老趴著睡覺怎麼回事

很多的時候孩子趴著睡是因為消化不良而引起的，孩子的消化系統本身就比較差，很多寶媽在給孩子餵奶結束後，就喜歡哄他們睡覺或者是讓他們自己躺著，這樣時間久了就會造成消化不良。

平時的時候如果寶寶在睡覺的時候趴著睡的時候，一定要給他們吃一些助消化的藥物，並且在餵奶結束後應該適當的給他們做一些簡單的按摩，簡單的按摩可以促進嬰兒對食物的消化。

趴著睡覺會有哪些危害

趴著睡覺這種姿勢肯定不好，因為壓著心臟。對胸廓的發育有一定的影響，又容易堵塞鼻子，最好是偏右邊睡不讓壓著心臟趴著睡覺眼球受到壓迫，睡後通常會出現暫時性的視力模糊。長時間這樣，會造成眼壓過高，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發病率。 另外，趴著睡覺損害男人生殖健康。

引起孩子趴著睡覺的原因特別多，如果自家的孩子出現這樣的情況，那麼家長要引起注意，避免孩子的身體出現疾病。為了不影響孩子的健康，家長應該及時的帶孩子到正規的醫院做一個全面的檢查，看看到底是什麼原因引起的，對症治療，孩子就不會出現這樣的情況。

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有的寶寶睡覺的時候喜歡趴著睡，媽媽看此情形往往不知道趴著睡是否正常，也不確定到底該不該給寶寶調整一下趴著的小身軀。

有的媽媽看著寶寶趴著睡，常常會疑問:難道是孩子的胃不舒服嗎？難道是孩子的肚子有蟲子了嗎？還是因為寶寶怎麼樣了呢？其實媽媽不必擔心！很多寶寶都喜歡趴著睡，趴著睡對孩子來說也沒有什麼影響和危害。

寶寶在睡覺的過程中，他是不停的變換體位的，大多會採取他認為最舒服的姿勢睡覺。喜歡趴著睡的寶寶，也是因為感覺這樣睡比較舒服而已，並不是有什麼疾病。況且我們應該知道一個事實:寶寶可能並不是整個晚上都採取趴著睡的姿勢，而是會仰臥一會或者側身睡一會，再俯臥一會兒，一晚上不知道要變換多少次睡覺的姿勢，這都是很正常的現象，對寶寶本身是沒有任何傷害的。

兩歲左右的寶寶，寶寶已經完全可以自由轉動頭部和脖子，所以，即使孩子在趴著睡的時候也會將頭轉到一側，臉朝一邊躺著，並不是像媽媽們擔心的那樣將臉埋在床上或者枕頭上，把自己壓的喘不過氣來。

所以，媽媽大可不必擔心寶寶趴著睡有什麼影響，也不用企圖透過自己的不斷幫助來調整寶寶的睡姿。如果真是這樣，不但自己一晚上睡不好，寶寶恐怕也會被折騰的難以入睡！