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1 # 女性運動瘦身雜誌
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2 # 永恆滴小懶懶
喝茶對人體健康的益處多多,除了可以提神、明目、益思、除煩、利尿外,近年來還發現,它對人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。喝茶既可殺菌、抗病毒、
抗衰老
、提高免疫力,還可降血脂、降血糖。對於胃部來說,喝茶則具有解油膩、助消化的作用。大量進食肉、蛋、奶等食物,會產生飽悶感,也會感到口渴。在飯後喝茶,可使茶汁與脂肪類食物形成乳濁液,促進胃內食物排空,使胃部舒暢。
不過,需要提醒的是,
茶葉
中因含有大量多酚類物質,易與蛋白質、鐵等物質發生凝固,不易被腸道黏膜吸收,影響人體對蛋白質和鐵質的消化吸收,因此進食海鮮、豆製品等高蛋白食物後不宜立即飲茶。坊間傳聞“綠茶傷胃,紅茶養胃”,大多建議胃不好的人喝紅茶。這種說法其實不全對!中醫專家稱,茶有寒涼之分,人的體質也有寒熱差別,喝茶究竟養胃還是傷胃,要因季節而異,更因人而異。
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3 # 愛籃球沒理由
現在人們生活壓力大,雖然吃喝不愁,但是還是有很多人因為工作,飲食不規律,所以現在患有胃病的人也越來越多。很多人說胃不好就別喝茶,其實不然,胃不好可以喝茶,但是要找適合的茶,這樣不僅不會讓胃病患者感覺不適,還能使他們越喝越健康。那胃不好的人適合和什麼樣的茶呢?
1紅茶
紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。
2丁香茶
丁香茶看似養胃茶的新貴,很多人都不瞭解丁香茶的養胃功效,其實只要對丁香深入研究一下就會發現,喝丁香茶養胃的習慣由來已久。古代宮廷女子常飲用丁香茶去除口氣,由腸胃不適導致的口臭,喝丁香茶特別管用。
丁香茶性溫,有溫中、降逆、養胃的功效,常喝丁香茶,可緩解腹部脹氣,增強消化能力,減輕噁心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3——10g的丁香茶,飯前飯後飲用皆可,堅持一段時間,胃更好。
3大麥茶
大麥炒熟然後泡水,每天服用能起到養胃的作用。大麥茶對滋虛補勞、消化穀物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
宜:胃氣虛弱、消化不良者宜食;肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌:因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
4普洱茶
如果有嗜茶習慣的人,平時多喝普洱茶,普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外,紅茶也是個不錯的選擇,紅茶經過發酵後,對胃部的刺激減少,如果胃寒嚴重的,還可以加一塊生薑下去同泡。此外,女性們也可以根據自己的實際情況,加些玫瑰花、桂花下去,以增香調味。
有耐心的朋友,還能自己製作安全健康的奶茶,加入牛奶、糖等輔料,不僅能滿足味蕾所需,還能有消炎,保護胃黏膜的作用,對潰瘍的治療也有一定效果。
一般來說,養成良好的飲食習慣,每天堅持喝茶對身體是有很都好處的,久而久之能起到延年益壽的效果。
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4 # 吾名執銳
可以喝,但是要選擇性的喝,我也有胃病,很少喝茶,自從遇到大麥茶,之後經常性的喝大麥茶,感覺不像以前那麼難受了。百度了一下說是大麥茶有養胃的功效呢,現在我全家人都在喝!!!
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5 # 蟬為誰鳴
可以啊,而且喝長白山藥谷丁香茶可以暖胃,對治療胃病有所幫助。俗話說,胃病“三分治,七分養”,哪些能吃,哪些不能吃,即使老胃病也不見得能搞清楚。尤其在春季倒春寒的時分,時冷時熱讓人分外簡單鬱悶,脾胃虛寒的人群更簡單感到胃部不適,乃至冷痛,此刻無妨買點丁香茶來泡著喝,可以傑出減輕表現。丁香茶是暖胃養胃的好手。
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6 # 雲上南旺普洱茶
自家生態臺地茶
茶樹年齡60年左右
我喝20年都有了,一直喝生普,從來沒感覺過胃有什麼毛病。口感:茶香厚實、入口圓潤不掛舌、回甘甜持久,一般泡8泡,最佳出湯色口感水溫92度。
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7 # 神農溪茶業
很多人都知道,茶是一種不錯的飲品,經常喝茶對身體有好處,因為它不僅可以幫助提神,而且還能夠為身體補充所需的營養物質,包括微量元素、維生素等。但是,也有人認為,腸胃不好的人,尤其是存在胃部疾病的人,不可以喝茶,究竟這樣的說法對不對呢?其實,對於這個問題,大家必須對這些相關的常識,有基本的認識,這樣才不會錯誤的認識喝茶給身體帶來的好處,抑或是壞處。那麼,對於胃不好的人,到底該怎樣正確的喝茶?
1.胃不好,不宜喝濃茶
如果存在一些胃部疾病,比如說慢性的胃炎,抑或是胃潰瘍,這些疾病雖然算不上很嚴重,但是對於一些刺激性的食物,包括茶在內,還會有一些反映的,比如說太辛辣的食物,就會對胃潰瘍造成明顯的刺激。因此,建議胃有一些疾病的人群,在平時喝茶的時候,不是說不能喝茶,而是不宜喝濃茶,因為濃茶會對腸胃造成明顯的刺激。所以,在選擇喝茶的時候,最好是少放茶葉,這樣既能夠品茶,又不至於對身體造成不好的影響。
2.胃不好,可以喝這些茶
並非所有的茶葉,都不適合這類人群,有的茶葉,偏偏還能夠養胃,比如說大麥茶、普洱茶,以及紅茶,這些茶對於胃,是有保護作用的,比如說大麥茶,不僅可以暖胃,而且還能夠促進腸胃的蠕動,對於消化也非常有好處,對於普洱茶和紅茶,這些都是經過發酵處理之後的茶,喝起來也非常不錯,而且這些茶裡面,含有對人體有幫助的茶酚,還能夠發揮抗氧化的作用。所以,如果腸胃不好,尤其是存在胃黏膜病變的人群,可以多喝這三類茶,對身體健康有幫助。
3.胃不好,什麼時候喝茶最好?
如果確定有胃部疾病,建議大家在平時喝茶的時候,應該把握正確的時間,一般來說,不要在飯前喝茶,因為這個時候,胃酸分泌的比較多,對胃的黏膜本身就有強烈的刺激,喝茶對於胃的刺激,只會更強烈,所以對胃沒有好處。一般來說,建議在飯後可以喝茶,這樣對於消化還有一定的幫助。另外,不建議在晚上九點以後喝茶,因為茶葉裡面含有咖啡鹼,這種物質具有提神的效果,喝多了會導致神經興奮,進而會影響睡眠,弄不好還會影響激素的代謝。所以說,腸胃不好的人,喝茶也是有講究的。
除了以上需要注意的之外,對於腸胃不好的人,平時喝茶的時候,最好不要喝太燙的茶,因為溫度高了以後,對於胃的黏膜刺激,也會很強烈。同時,在每次喝茶的時候,除了對茶葉的量有所控制之外,還應該注意茶葉不要反覆的沖泡,還有隔夜茶也不宜去喝,這些都會對胃產生不好的影響。總而言之,喝茶對身體是有好處,但是也得把握正確的方式,這樣才會收穫真正的健康。
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8 # 家庭醫生雜誌
有胃病的人並非不能喝茶,只是要加以節制,恰當選擇茶的種類和喝茶的時間。
首先,胃病患者適合喝紅茶、普洱茶等發酵茶,要避免喝綠茶。儘管綠茶含有茶多酚、葉綠素等多種有益於人體的成分,具有提神清心、消食去膩、降火明目等功效,但是綠茶是沒有經過發酵的,性偏寒,不僅會導致胃酸分泌增加,還會對胃黏膜造成較大的刺激,不適合胃病患者飲用,尤其是患有消化性潰瘍的人群,胃酸分泌本來就不正常,胃黏膜也比較脆弱,喝綠茶容易加重病情,不利於患者恢復健康。
另外,因為新茶裡面未經氧化的多酚類、醇類含量更高,更容易刺激到胃黏膜,所以胃病患者要儘量避免新茶。
其次,最好不要在空腹的時候喝茶,這樣更容易對胃黏膜造成刺激,而且胃液會被茶水稀釋掉,導致消化功能減弱。
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9 # 手機使用者55187432951
煮大麥仁當主食,(要煮成軟飯,網上有賣)每天一頓,胃病重者可多頓。煮時不要加其他食物。(非常重要,加了就沒有效果了)血糖高者要適量。大麥仁有修復潰瘍的作用。大便不通也有改善。這個方法很好。
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10 # 懂茶帝
有胃病的人儘量不要喝茶了。
胃最怕的是鹼性過重的食物,一旦鹼注入,胃酸功能自然降低,對人體的消化、吸收都是損壞性打擊。而茶中的咖啡鹼,會給胃帶來灼傷性傷害。
所有茶類對胃都是有一定刺激的,沒有任何一種茶葉可以說是真正“養胃”的。
不管是什麼茶葉都含有咖啡鹼和茶多酚,而咖啡鹼和茶多酚有促進胃液分泌的作用。
因此少部分因胃酸分泌過少導致消化不良的患者可以多喝茶,至於是否是這種情況,還是要遵醫囑。其他絕大多數胃病患者,是不適宜飲茶的。
如果你的胃不夠強大,可以多喝一些發酵程度較高的茶或老茶,如紅茶、黑茶或老白茶。
儘量不要在飯前和飯後半小時內喝茶(或是一小時內),儘量不要喝濃茶。這些做法,都可以減輕茶葉對胃的刺激。
回覆列表
有人說:胃腸消化功能不好的人不能喝茶 ,對胃有刺激。
喝茶是可能增加胃酸分泌的。胃病的人是不能喝茶的。否則是可能加重反酸的症狀的。導致胃痛的症狀等。
指導意見: 胃病所以一定要注意禁菸,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含澱粉類的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯,涼粉。
專家說:目前研究發現,紅茶提取物有抗潰瘍的效果,對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進癒合的作用。茶的提取物還能調控胃酸的分泌,加強胃動力。研究還發現,紅茶、綠茶、普洱茶,都有一定的抑菌作用。喝紅茶能減少消化道中的有害細菌,具有預防腹瀉和減少結腸結構損傷的作用。
損傷的人。綠茶的抗菌、消炎作用比較強,能控制血脂,可能更適合那些食慾旺盛、消化功能強的人。 普洱茶和紅茶對於胃酸過多的人可能不適合,因為其中咖啡因含量比較高,而咖啡因不利於控制胃酸返流到食管。
結論:因為茶葉中含咖啡因,如果買不到脫咖啡因的茶,又對咖啡因比較敏感,那麼最好在下午4點以後停止喝茶,以免影響睡眠。有些人對咖啡因特別敏感,空腹喝茶會出現頭暈、心悸等不適,那麼也要避免喝濃茶,而且在餐後喝比較穩妥。