會的。

所以要在情緒控制不住時提醒自己別過度宣洩。有時候會持續半年甚至更久不復發，經常會在你意志力薄弱的時候因為一些小事兒輕易的就點燃心中的不滿。

找到自我，認識自己，很重要。學會心靈排毒，國外有本書，（不吃藥根治抑鬱症），很多人透過冥想練習，改變環境，靈性提升等等再也不煩惱。國內的醫療系統很多固有缺點而且金錢至上，不盲目不慌亂，相信自己。祝好

抑鬱症發作時間是因人而異的，但只要積極的採取治療方法，透過藥物來改變腦部神經化學物質的不平衡，同時再進行心理治療，是能從根本上解決病情的，可具體分析多長時間能治療好，要按患者的實際情況來判斷。

在生活中抑鬱症產生最多的患者就是女性，這是由於女性的心理狀態比較脆弱，經歷不了太嚴重的打擊，稍微一點點的心理刺激就容易讓女性產生抑鬱症，而我們現在要了解的是抑鬱症發病後多長時間能恢復健康。

抑鬱症的恢復時間，是和患者自身有關係的，患者如果近期配合醫生的治療，而且還接受了藥物治療以及心理輔導，我想透過這兩種方法的相互配合，可以在一定程度上幫助患者控制疾病，但具體治療時間要看患者的個人情況，如果患者只是輕微的抑鬱，透過以上方法的治療，我想大概幾個月的時間，就能逐漸恢復正常的心理狀態，如果抑鬱症問題特別嚴重，單依靠這兩種方法治療，是沒有辦法徹底幫助患者治癒疾病的，我們需要從更多方面去考慮病情。

抑鬱症產生的原因雖然有很多，但從心理上來講，大部分的抑鬱症患者都是由於自己的心理狀態比較脆弱，個人沒有辦法應付突然發生的事件或者是精神上受到了刺激造成的。所以，我們要接受藥物治療外，心理態度調整很重要，在生活中要透過一些外在的方法來幫助患者改變病情，比如可以參加一些娛樂活動或者進行體育鍛煉，讓自己保持良好的心理狀態，時間一長抑鬱症問題就能得到解決，而時間上的長短和自身的心理狀態有直接關係。

患有抑鬱症的人群，在飲食上要注重營養平衡，多吃一些高熱量的飲食來滿足身體的需求。而且，由於這是一種精神疾病，自我調節是至關重要的，要經常做一些自己感興趣的事情，如果在事業上沒有得到成功，我們可以其它方面入手，讓自己的心理狀態得到平衡

抑鬱症發作時間因人而異吧。有的人可以治癒。而有的人治癒後一段時間又發作。短的幾天，有的甚至幾年以後依然復發。

抑鬱症發作時人的感知系統是部分失靈的，尤其是無法感受到快樂，因此光靠自己調節情緒作用是很有限的，該吃藥還是得吃藥。藥不能停啊！！！

另外在難受的時候雖然很不想動，但也要儘量保持一定的活動量，比如自己到樓下跑跑步，身體的運動對抵抗抑鬱症的負面情緒非常有幫助，堅持鍛鍊身體帶來的成就感也能夠有效對抗抑鬱症狀。至於社交這些，在不舒服的時候就少去參與社交活動了，自己一個人靜一靜，乾點自己喜歡的事吧。

和其他精神障礙一樣，抑鬱症的複發率還是很高的，你說的抑鬱症很久不會復發，這只是很少幸運的患者能達到的效果，臨床上對抑鬱症的治療指導方案是快速控制症狀，越快控制症狀，抑鬱症的複發率越低，控制越慢，病情會遷延，抑鬱症的整體有效率也只有60—70%，除了常用的藥物治療以外，輔助心理治療也是很有必要的，不治療的話，抑鬱症要不了多久就會復發。

飯後一支菸賽過活神仙，飯後一杯酒，活到99，不吃煙不喝酒妄在世上走，多吃飯少說話，多睡覺調整心態，一切都會好起來的

真的好了，不怎麼會復發，就好象有了免疫力了。需要提醒大家，大部分人認為擬鬱是心理問題，本人體會也有可能是身體上，生理上有毛病的引起的，還要注意下有些長期吃的藥會不會有引起擬鬱的負作用。不是專業醫師，但以上是本人的親身體會。

抑鬱症發作，臨床上可以出現情緒表現低落，思維反應遲鈍，遲緩，意志活動減退，患者的自我評價比較低，缺乏興趣樂趣，沒有愉悅感，掌控感，而且患者疲乏無力，嚴重的出現自傷的想法或行為。患者的飲食比較差，睡眠往往表現為入睡困難，早醒或者是中間頻繁醒來以後無法繼續入睡，患者的性功能不同程度的減退。

當確診是抑鬱症時，臨床上主要透過抗抑鬱藥物系統治療，如應用五羥色胺再攝取抑制劑帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，艾司西酞普蘭等藥物系統治療。

抑鬱症不是抑鬱狀態，而是一種切切實實的疾病，單純想自己用自己的強大意志去克服或者說自愈那是不可能的，而且也千萬不要有這種心態，能自愈或者說那些自以為已經克服了抑鬱症的人，恭喜你們，不管你們服不服，你們只是抑鬱狀態而不是抑鬱症，如果不及時就醫干預，最後最嚴重的後果就是自殺，而且機率非常高，就算不自殺也會活的非常痛苦。

那些說抑鬱症的人是矯情或者軟弱的表現，那恭喜你們了，因為你們沒有得抑鬱症，所以你們可以站著說話不腰疼，如果有一天你們也得抑鬱症，那恭喜你們，你們終於也可以體驗一下抑鬱症的痛苦了，到時候你們可以不矯情堅強一些試試，不痛苦死你們算你們命好。

如果你得了抑鬱症一定要告訴自己自己是軟弱的是矯情的，趕快去正規醫院就醫，記住，一定要正規醫院，因為越早治療越早進行正規的干預，臨床治癒的機率越高，反之機率會越小，如果臨床治癒了，那隻要保持良好的心態，那是不容易復發的，這時候才需要強大的意志和樂觀的心態，而不是在得病的時候，如果病程拖的越長越容易復發。

有一種最可笑的情況就是醫生給開藥以後不能足量足療程的用藥，覺得自己好了就隨意停藥，這是最最傻的人，因為像這種情況只能加速復發，而且復發的機率基本上是百分百，像這樣的話治療有何意義呢，所以為了自己一定不要隨意停藥，只要大夫讓吃就一定別停，這樣才會減少復發的機率，如果復發的次數多了，那最後的結果就是終生服藥，這種結果就是告訴你，你的抑鬱症永遠不會痊癒了，只不過是控制症狀，而且有可能會越來越嚴重。

所以說抑鬱症真的真的不可怕，只要及時治療，最後祝大家一定要積極樂觀，而且要發自內心的，我只是這麼告訴你，能不能做到看你自己了，別跟我說樂觀是多麼多麼困難，俗話說人不為己天誅地滅，這都是為了你自己，就別給自己找理由了，其實我不想說復發的事情，我希望你永遠不會得抑鬱症，永遠都快快樂樂，永遠都身體健康！

已經兩年沒復發了， 特別是在玩股票基金以後，心態天天炸，炸著炸著就好了，

以上純屬個例玩笑，

這玩意，以前天天炸，現在無所謂，我大概是在感覺人間沒啥值得特別在意的人和事以後放下了執念， 現在也不想折騰了，也不想找尋什麼自我這種不實際的東西了， 只想現在這樣活得不太清醒又不會感覺不舒服的樣子，至於那些什麼太深刻的東西偶爾想下一就行了，這樣也不至於人身太過空泛，也不至於人生如百紙一樣單薄，不要情緒化，不要情緒化，不要情緒化。

情緒大概是這條路上最大的阻力，離開那些影響你情緒的人和事，特別是在你正在往好的方向走的時候， 儘量減少外界的影響， 不斷重新整理自己的三觀，豐富自己的知識儲備，為以後打破認知邊界做準備，把內心道德的底線放低一點， 開啟心扉好好看一看世界，多享受生活，感受生活的鮮活力，然後一切就會只然而然的變好。

降低自己的笑點也是不錯的， 多笑一笑， 做人別端著，別放不下身段，人間就這樣有他世俗的一面，不世俗人的人只能活在自己的世界裡，但是這樣的人往往都有其天才的一部分， 如果你沒有請世俗點，放開心的去世俗，俗到極致便是雅。

別在意我說了什麼， 在等一會兒我能扯到宗教信仰上去。

厚著臉皮幹，人間不值得，不如開心點。

抑鬱症會經常復發，我深受其害。但也有人說自己好了，這個真不好說，我幾個同學都吃了好多年的藥了，有的吃了十五年，我吃了十一年，情緒還是不好。