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1 # 夢遊兒丶
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2 # 情殤157667285
只有經歷過，才能真正體會！說個我自身的例子，我2010年師範學院畢業，可參加我們當地的上崗考試沒考上老師，隨之女朋友和我分手，她說她不想和我在一起看不到未來。2011年我去山村裡的學校面代了一年的課，那一年在教學生的過程中自己沉澱了許多，心也不再那麼浮躁不安。2012年我去江蘇打工，在崑山呆了一年，可到回家時還是一無所有，沒什麼錢。2013年我結婚，外債差了三萬，到年底我借錢搭了六個大棚養人工菌。2014年剛有點起色，可一陣大風把我的大棚吹倒了，我差了十萬的債！2015年我承包了五十畝土地栽烤煙，沒賺多少錢！2016年我承包了一百畝，結果還了七八萬的債！今年我又承包了五十畝，本想今年一次性把債還清，可今年天年不好，又虧了三四萬，加上前不久我媽得肺癌，醫了很長時間可還是走了，現在我又差十來萬的債了！我這經歷算低潮了吧！可我又能怎麼樣？我能改變什麼嗎？一切又要從頭再來！我只想說生命是有限的，可讓有限的生命發揮出無限的光彩卻在於我們自己的掌握！只要不死總會有機會！要相信，今冬霜若寒，彼岸春滿天！
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3 # 牛牛有飯
大道理不想說。例子也不想舉。很多事情都會使人低潮。權力，金錢，病疼，，等等。看你如何面多。也就是心態是怎樣。你想改變就要行動。空想是沒用。命運在自己手裡。只要行動了就有改變，變好或變壞。不行動只有變壞。人生本來就是生活。沒人保證一輩子一帆風順。有低有高是正常的。路走錯了，只有改路。總有一天會到終點。
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4 # 淺藍色的小客棧
山有山的高度，水有水的深度，沒必要攀比；風有風的自由，雲有云的溫柔，沒必要模仿。你認為快樂的，就去尋找；你認為值得的，就去守候；你認為幸福的，就去珍惜。沒有不被評說的事，沒有不被猜測的人。別太在乎別人的看法，做最真實最樸實的自己才能無憾今生。
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5 # 娟子樂學堂
晚上好，親愛的朋友，娟子想先給您一個溫暖的抱抱，每個人必然會經歷低谷期。
1、學習安靜，安靜地等待，好好睡一覺，像一隻冬眠的熊，包裹著自己，溫暖著自己❤️
2、堅持鍛鍊，在我們運動的時候大腦會釋放出快樂的多巴胺，同時，要堅信未來的路還很長，無論我們此刻承受的是什麼，低谷或是高潮，好的體魄是一切的前提！
3、約會知心好友，不是說對朋友發牢騷，而是一塊回憶下曾經那些快樂的時光。
4、閱讀，每天學習。看傳記，一來增長知識，更關鍵是看看那些人在倒黴、失意的時候怎樣挺過來的，我們借鑑。
5、幹活，我會做家務，收納，整理，做斷舍離。此刻的我們大多有很多時間，與其在那自哀自憐，不如趁機做點什麼，把平時自己因忙碌而顧不上的衣服整理下，偷懶沒刷的鍋底來個大掃除，每次打掃完，娟子還會炒鹽，就是把家裡的食用鹽炒個3-5分鐘，祛除鹽中的水分，然後撒在家裡，去汙殺菌，也是一種心理暗示，祛除黴運，迎接新的生活！
不早咯，早點休息，晚安啦，朋友
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人自出生，似乎所有的一切都在比較，金錢，權利，物質，精神等所有的一切，所以這個低潮的人生應該怎樣去劃分和誰去比較？
人生在世，除了生老病死四大件，可謂用世事無常這四個字來形容，不要偏於我執，任它雲捲雲舒雲去散，活在當下最重要。
不管是低潮還是高谷，不卑不亢，勇敢面對，真正的勇士敢於直面慘淡的人生。