愛情是責任，是包容，是尊重，是守護，兄弟你這樣問我猜你一定是遇到愛的人了，祝你幸福

茫茫人海中相識既是緣，且行且珍惜

介紹兩種主流心理學理論，分別從情感和生理角度來探討愛情的構成與其作用機制。

在羅伯特•斯騰伯格(Robert Sternberg)看來，愛情由三個成分構成：激情(passion)、親密(intimacy)和承諾(commitment)。

其中，激情是是愛情的情感成分，指情緒上的著迷，主要包括深厚的情感和性慾；親密是愛情的動機成分，指心理上喜歡的感覺，主要包括聯結感、緊密感和喜愛；承諾是愛情的認知成分，指心裡或口頭的預期，主要指決定與另一個人建立長期關係。

這三種成分的組合構成了8種愛情形式：

親密、激情和承諾三者都缺失：無愛(nonlove)。如泛泛之交，彼此關係隨意、膚淺、不受約束。

主要是親密，缺乏激情和承諾：喜歡(liking)。如友誼關係，如果某個朋友當面能喚起你的激情，當他∕她離開時，你會產生思慕，那麼你們之間的關係就超越了喜愛，變成其他型別的。

主要是激情，缺乏親密和承諾：迷戀(infatuation)。如初戀。

以承諾為主，缺乏親密和激情：空愛(empty love)。如激情燃盡的愛情關係中，既沒有溫情也沒有激情，僅僅是在一起過日子；或包辦婚姻的初始階段。

有激情和親密，缺乏承諾：浪漫之愛(romantic love)。“不在乎天長地久，只在乎曾經擁有”。

有親密和承諾，缺乏激情：相伴之愛(companionate love)。深沉的情感依戀，溫馨而又相互依賴。

有激情和承諾，缺乏親密：愚昧之愛(fatuous love)。如一見鍾情，常伴隨著旋風般的求愛，閃電般的結婚。

同時具有激情、親密和承諾：完美式愛情(consummate love)。

激情、親密和承諾共同構成了愛情，缺少其中任何一個要素都不能稱其為完美愛情，正如三點確立一個平面，缺少任何一個點，這個唯一的平面就不存在。這也與我們華人向來重視夫妻關係中的性、情、義三位一體的觀點，頗為相似。

而在海倫•菲希爾(Helen Fisher)看來，愛情卻是由三種既相互聯絡又截然不同的生物系統控制的成分組成，具有演化學上的意義。

首先是性慾(sexual desire)，由性荷爾蒙(sex hormones)調控，使得人們有了與人交媾的動機，促使人們成功地進行繁衍。

其次是吸引力(attraction)，由多巴胺(dopamine)和5—羥色胺(serotonin)調控，促使人們追求他們所偏愛的特定的戀人，透過激起浪漫的愛情促使人們形成穩定的配偶關係。當我們墜入愛河時，多巴胺水平上升，從而引起興奮和欣喜； 5—羥色胺水平下降，給予我們足夠能量去不知疲倦地追求心上人。

最後是依戀(attachment)，由神經肽催產素(oxytocin)調控，指長期的伴侶關係所帶來的舒適、安全的情感，這種情感使得夫妻們廝守在一起，從而能保護和供養他們年幼的子女。依戀的時間越長，催產素含量越高。

所以，我們天生就具有演化而來的三個不同生理系統，它們各自促進了人們的成功繁殖過程——也表明了：激情、親密和承諾彼此相互獨立，可以各自獨立地發生強弱變化。而另一方面，在很多愛情關係中，激情、親密和承諾的情感體驗相互間又有著明顯的關聯。

一個典型的例子就是興奮轉移(excitation transfer)過程，即由其他刺激誘發的情緒性激起會轉移到愛的物件上。簡而言之，高喚醒（強烈的感情）放大了情感反應，而且喚醒對吸引力的影響並不依賴於喚醒的型別（正性和負性的喚醒都可增強吸引力）。

最好的例子就是“吊橋效應”，簡而言之，即在高空吊索橋上，男性更加喜歡有吸引力的女性，更不喜歡無吸引力的女性（相比於在石橋上）。