月經初潮的出現，僅表示青春期已經開始，並不意味著發育期的終結。青春發育期一般要經歷4年左右的時間，在這段時期內，平均每年身高能增長4～5釐米，在發育高峰時甚至可達8～10釐米

要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.

所以，“月經來潮就不再長高”的說法是缺乏科學性的。 平時要注 意自身健康。增加基礎鍛鍊。早睡早期。養成良好的生活習慣

建議，不要偏食，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，來了大姨媽不影響長高，自己多加註意即可

謝邀，女孩來月經一般來說是青春突長期的結束，緩長期的開始，一般來說來月經後到完全閉合一般只有3至5公分長幅，但也有部分女孩子來月經後長5公分以上，個別達8公分以上，也有部分來月經後只有1，2公分長幅，為什麼會出現這種情況?如何判斷自家孩子來月經後長多少呢？

生長髮育意思是骨骼生長與器官發育，一般來說是同步的，但社會家庭環境不一樣，導致許多孩子骨骼生長與器官發育不同步，有的器官發育早點，有的骨骼發育提早，光光看來月經就導致判斷失誤的情況，科學的為法來月經檢測一下骨齡就能準確預測未來生長幅度，科學定生長方法長高，其中來月經才想到促長基本是中後期了，效果遠遠沒有來月經前效果好，專家建議孩子6歲開始每年測一次骨齡，有生長髮育不好的苗頭，如早發育性早熟可以提前控制也不會影響未來身高。

許多家人經常問，大城市有檢查骨齡，中小城市沒這條件，其中是不瞭解而己，任何一家醫院都有x光裝置，幾十元拍個手掌骨齡片〈外行小醫生會拍腳是錯），然後到淘寶搜下骨齡監測，可以找到全國著名生長骨齡專家，幾十元讀片分析建議，服務好給個好評，服務你想想怎麼會不好，比大醫院服務更好更好更好。家長也可關注我一下，不懂諮詢一下，都是為了孩子，謝謝。

非常感謝你的邀請，月經的來潮證明你生理上的發育一切正常，與你成長是無關的，雖然你來月經了，但是也不代表你一切都發育成熟了，這期間，身體激素方面還不是太穩定，可能月經週期也不會太正常，這樣你應該注意的是不要用任何藥物調節你月經週期 。調節月經的都是激素藥物，激素藥會加速你骨骼閉合，那就不會再長高了啊

謝謝邀請！毫無疑問，來了大姨媽絕對還會長高。兒童月經初期說明其性發育正常並進入青春期，性發育到成熟，期間不會影響骨骼的生長，吐古納新，新陳代謝，身體仍會呈上長趨勢，要不然大姨媽來了後就不會長高，那些年齡偏小個子不高的女孩身高豈不永遠停止在月經初期的高度了？所以大姨媽來了還會長高，而不會長高是不符合人類醫學.科學的。

每個女生都希望很關心自己的身高問題，高挑挺拔的身材是每個女孩子都想要擁有的。可是一些女孩子在擔心大姨媽來了以後就不長高了。那麼，來月經還會長高嗎？

首先，小編先說一下自己吧。小編是屬於發育比較遲一點的，大部分同學都在初一大姨媽就造訪了，我初三之後才“姍姍來遲”。當時初三的中考測身高只有152，現在小編大二身高163，在女生中也不算太低。下面小編來細細講一下這個大家比較關注的問題。

女性在出現月經初潮之後這段時間一直持續到發育完畢，她們的身高仍然在持續增長的，只是有些女性的身高增加速度已經相對減緩，可是這並不能代表她們不能夠再長高。

女性的月經初潮只是代表女性已經進入青春期，並不代表她們的發育已經完畢。所以，各位小仙女們不用太憂慮，對於“月經初潮後身高不會再長”的說法是沒有科學依據的，月經初潮之後依然能夠持續長高。

那麼想在青春期長個子的各位需要注意一些什麼呢？

1.加強營養。

注意均衡的攝入各種營養，可適當的多補充鈣質。

2.堅持體育運動。

研究發現經常運動鍛鍊的孩子的平均身高要高出4到10釐米。這是因為運動有助於血液迴圈，促進骨骼的生長髮育。特別是對於在青春期發育的孩子而言，堅持運動是最好的增高利器。

3.注意補充微量元素。

研究認為鈣質，鋅是影響人身高最重要的兩種元素，如果缺鈣的人骨骼就會停止生長，自然也不利於長高了。如果缺鋅，則會影響食慾，沒有了食慾又如何攝入均衡的營養呢？所以為了長高，攝入適量的鈣，鋅很重要，可以適當的服用相對應的保健品。

4.多曬太陽。

Sunny是極好的東西，特別是對促進體內維生素D的合成具有很大的幫助。對於保證腸胃內微量元素的需求也有一定的幫助，而多愛曬太陽的人，一般都是喜歡運動的人。

5.保持良好的睡眠時間。

日常一定要在10點之前入睡，因為研究發現十點以後生長激素分泌的特別快，而且持續的時間長，所以早睡對生長髮育會有很大的好處。

6.保持愉快的心情。

研究發現在人情緒低落的時候分泌的生長激素也比較少，反之如果可以時刻保持好心情的話，那麼就可以促進生長激素的分泌，從而有利於長高了。

希望各位小仙女可以長到理想的身高。

很開心遇到你們。

一般女性的月經初潮約在14歲左右，最早的是在10歲，最晚的是在16歲，可是月經來的越晚，就要越注意，最好去醫院看看，是不是出了什麼毛病?

那麼說起13、14歲的大閨女可謂是豆蔻年華，大姨媽一來，可能也是女性的生長期，食慾開始大大增加，胸部開始隆起，陰毛開始出現，腋毛也可能會變多，顏面也開始變得紅潤起來。

在中國，12歲到18歲作為青春期，在這一段時間之內，人長高是最快的，是人生長髮育的第二個高峰，當然首先是性的發育，不僅包括性腺（卵巢）、內外生殖器官和還有第二性徵的發育。

當女孩13歲左右時，由於卵巢的逐漸長大，月經也開始來潮。當然不要害怕，與之相應，子宮、陰道和外生殖器也逐漸長大、延長及成熟。雖然女人有了這些變化，但是她們一般“不露聲色”，往往不會引起人們的關注，實際上卻發生了這麼多的變化。女人心，海底針啊！

既然大姨媽來了，身高也一定會增加的，希望你長的越來越高，越來越漂亮哦，女大十八變哦！

今天早上幫媽出門準備上班，走到樓下遇見鄰居，禮貌性的問了一聲好，誰知道鄰居一句話把幫媽問迷茫了，鄰居說我家閨女來月經了，當時幫媽還在想來月經？不會吧，那個小女孩在才十歲，怎麼會來月經呢？鄰居問我怎麼回事？家人很是擔心，孩子還那麼小，對以後的成長影響很大的。

幫媽就來給大家科普一下這是怎麼回事。

女孩子正常來月經的年齡？

一般發育正常的女孩子，第一次來月經的時間是12—16歲之間，16歲都有點晚但屬於正常，有個別的女孩子，會到18歲才來第一次月經，這是發育晚的女孩子，如果在超過18歲，那就是屬於發育遲緩了。

那麼早來月經有什麼壞處呢？

如果12歲以下來月經到屬於早來月經，這是一個不好生理症狀，對於孩子的生長髮育有著很大的影響，比如：一個女孩子9歲的時候身高都150cm，但是父母身高都是一般水平，女孩子身高的發育過快，也是預示著女孩子第一次月經的到來，那麼女孩子的身高可能就已經定型了，在發育可能就會橫向的發育了。

原因：性早熟的孩子由於骨細胞分裂，但是身體營養跟不上，支撐不了骨細胞分裂的速度，以及性激素促使骺軟骨過早閉合，那麼孩子的身高增長就會變緩，或者是停在生長。

那麼晚來月經有什麼壞處？

如果18歲還沒有來月經，那就是晚來月經了，這是一個很不好的生理現象，一般是生殖系統發育不好引起的，引起月經晚可能是私密部位畸形導致的，這也是發育晚的一種現象，晚來月經的孩子比正常的孩子，在發育上相差2—3歲左右，會有宮頸閉鎖或者隱私部位閉鎖等症狀。

孩子過早發育什麼原因？

1. 飲食上的注意：不要讓孩子吃含有激素的食物，也不經常是油炸的食物；

2. 不要讓孩子喝一些功能性飲料，裡面都含有刺激性的物質；

3. 吃雞肉的時候，要買活雞，如果發現雞不會站立，還很肥，百分之80可以斷定是吃激素長大的，那就不要給孩子買著吃了；

4. 不要讓孩子吃一些垃圾食品，就不一一列出了；

對於孩子性早熟，家長要注意，不要什麼都以掙錢為藉口忽略孩子的健康，是沒有錢怎麼養活家，但是這也不是你忽略孩子健康的藉口，孩子能不能健康的發育，是看父母怎麼讓孩子去吃，睡，運動。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高階育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

女孩子來大姨媽和身高生長髮育並沒有直接的關係，來月經並不會妨礙女性的生長，月經現象是女性生殖系統的生理現象，長個頭是關乎人體全身的生長現象，兩者互不干涉並行不悖，而女性生理系統的發育實際上同時也需要身體的進一步生長髮育，所以月經現象並不會影響人的生長。

其實不僅是來月經不會，就是生孩子也不會有多大的影響。前些天看過一個報道，說是雲南的一些山區裡一些少男少女的結婚時間很早，很多女孩子12-15歲就結婚了，16到18歲在當地就已經是大齡女生了，很明顯很多女孩子結婚時還都是小孩子，但是婚後不久她們就已經懷孕生子了，有的十八九歲的女孩子已經生育了兩三個孩子，這些女性結婚懷孕前還都沒有發育完全，個子還都不高，但在懷孕生子期間並沒有耽誤身體生長，明顯又長高了一些。

甚至有些已經成年的婦女也會在生子哺育期間再長高一點，這種現象並非很少見，比如著名主持人小S就曾說她在生孩子期間又長了個，變得更高了。

其實生長髮育期間的女性來月經時需要的是身體的調養，因為月經會伴隨著出血現象，導致生長髮育期的女生很容易出現貧血、免疫力變低、情緒低落、氣血不足、身體抵抗力差等生理現象，這些會對生長髮育造成一定程度的負面影響，所以這個時候要注意調整飲食，多休息、保持好情緒等，保證身體處於良好的狀態，才能不耽誤身體生長髮育。

一般女孩子初中就普遍來月經了，到了高中還能竄一竄呢，肯定能長高啊！一般都能，如果女孩子來月經時就已經一米七多了，那是特殊情況，再長高的可能性就小了。

初中高中不能忽視營養，也是成長的關鍵期。

會長點的，那時我們上大學時有個閨蜜，那時我們普遍都已經18-19歲了，月經都已經來了好幾年了，她大一第一學期個子比我小十公分左右，我1.64 ，然後暑期回家了，第二學期開學一見到她明顯長高了，盡然長到了160 哎呀我那閨蜜高興的呀，沒想到到那個年齡了，她還會長個子