延遲滿足，並不能算是習慣。

有過研究表明，孩子的延遲滿足能力，是跟他的年齡有關係的。我認為，當孩子還沒有時間概念的時候，並不清楚等一會兒是什麼意思，那麼他的延遲滿足能力無從談起。只有他年齡發展到一定程度，才有可形成延遲滿足能力。

作為孩子的媽媽，媽咪不是很希望自己的孩子有延遲滿足感的習慣。他可以偶爾延遲滿足感，但不能有這個習慣，每次都延遲滿足感。

有一位母親，她從小就有延遲滿足感的習慣。比如，小時候吃草莓的時候，她喜歡先把壞草莓吃掉，然後吃好草莓，因為她內心很滿足，每吃掉一顆不太好的，她就想到盤裡剩下的都是好甜的。可是，等她開始吃那些甜草莓的時候，那些甜草莓不是被別人瓜分完了，就是變成不太新鮮。

所以她一直都沒有好好享受當下。

等到做了母親，她的這個習慣就愈演愈烈，她幾乎沒有得到自己想要的，因為總覺得等等吧，等一個更好的契機。

因此，媽咪覺得這不是一個太好的習慣，媽媽們不需要讓孩子養成。否則他看到自己喜歡吃的，自己喜歡玩的，總是不能第一時間享受，是一件多麼殘忍的事情。有人說，太早懂事的孩子太可憐了，媽咪也是這樣覺得的。

延遲滿足，是指一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。當孩子想要吃零食時、想要買玩具時、想要出去玩時，家長們儘可能的推遲實現孩子的願望。在“愛和自由”教育中，有一個規則是“請等待”。內容是：“當你想要使用正在被他人使用的公共物品、玩具時，請你等待。”

讓我們先來看看“請等待”這個規則在什麼時候使用。在一個公共環境中，如果你喜歡的或者是你需要的某個公共物品已經被他人使用了，那麼，你就要等到他人使用結束後再使用。

在自由的環境裡，孩子有根據自己的願望做出選擇的權力，所以，有的孩子會做出其他的選擇，而有的孩子會做出等待的選擇。