我也得了憂鬱症，因為結婚生孩子產生的婆媳關係，至今三年過去了，我依然經常想起經常恨他們。結婚的時候，一開始是要求男方家庭擺酒和給一些錢買房子的，我覺得買房子需要的錢不少，就建議不擺酒，節省錢買房子，後來買房子的時候我父母給了首付的一半，讓他們出一半，他們不願意，後來我家裡給了整個首付款。後來懷孕了，當時新聞報道正是毒大米最嚴峻的時候，孕婦吃了會導致孩子不健康等等，連超市也買不到好的大米，他們在農村，讓他們在農村幫忙買些放心的大米，他們也拒絕幫忙買，後來還是我父母買了大米送上來，一直幫我們買了兩年大米。最後生孩子也是，請保姆付房租都是我父母幫忙的，我們遇到問題的時候，公婆就不知道幹什麼去了，幫忙解決的總是媳婦的孃家人。孩子大一點了，家婆上來帶孩子，剛剛來就暗示我要錢，可能我的態度明確表示沒錢，說現在還是靠我父母支援，怎麼可能有錢？不出兩個月，她就跑回去不照顧孩子了。嫁這樣的老公，是不是上門女婿？婚禮不辦，房子不給一分錢，孩子不照顧，然後還問要錢的！到底是我嫁過去還是你們的兒子上門啊！

現在的生活過得很痛苦，我會經常想起這些，心情不好就罵老公！最想做的事情就是離婚，眼不見為淨，但就可憐了孩子！

如果僅僅從發病率而言，抑鬱症在精神類疾病中確實像病毒感染的感冒一樣常見、易發。有統計資料顯示，相比於精神分裂症不超過1%的發病率，抑鬱症發病率超過7%；而且，大約1/4的人在一生中至少一次陷入抑鬱的泥潭。

但需要甄別清楚的是，抑鬱情緒（境遇性的心境低落）與抑鬱症（顯著而持久的心境障礙）並非一回事，抑鬱情緒與悲傷一樣，是長期進化發展出來的一種防禦性體驗；而抑鬱症則是抑鬱情緒的極端化。

抑鬱情緒是人們遭遇消極事件之後體驗到的一種心境低落的感受，常常表現為無助感、低活動性，抑鬱或悲傷的情緒有助於人們迴避某些令人不悅的壓力情境，它是身體應對壓力性事件的一種方式，因此抑鬱情緒是功能性的。而抑鬱症則是純粹破壞性的，它損害患者的意義感和部分社交功能，導致自殺觀念甚至自殺行為。

如果僅僅是境遇性的心境低落導致的抑鬱情緒，它可能更像是感冒，對大多數人而言，稍微調理下生活方式，無須專門的治療就能自行康復痊癒。

但抑鬱症絕非普通感冒，它更像是殺傷力巨大的禽流感，不加以重視和及時的治療，就可能導致災難性的後果。