你對他還有著極深的感情，恨不起來、或者是不忍心去恨。

大概是這種感覺吧:不知道怎麼去恨他，但也找不到原諒他的理由。

充其量只是你一個人在生悶氣，值得麼

苦了你自己，她(他

)可什麼損失都沒有。俗話說，不要拿別人的過錯懲罰自己。她不好，別人自有評價，眾人的眼睛是雪亮的，只是沒在跟前說而已。我知道即使這般你也還是會很狠，最好的對待是不屑，不屑和這種人計較，讓自己舒服就行。當然，尋找優點，才會發現優點，關注缺點，總是缺點，是亙古不變的道理。

傻瓜，我怕恨這個字太毒，沒傷到你恨的人，卻傷了你。他（她）不值得，不值得你的恨，不值得你的任何情緒。恨一個人是不是說明你對那個人骨子裡還滲著期待的血脈？恨得刻骨不過是當初付出了完全的信任吧。

我知道或許是一個很艱難的故事，而你，不幸成為受害者和犧牲者，你從沒有做錯什麼，你想知道憑什麼？憑什麼你要承受傷害？你不但恨他（她），還希望用這種激烈的自我懲罰的極端情緒讓對方感知，你不願放過他（她），更沒有放過你自己，你寧願不斷用恨消耗自己，讓恨意像毒蛇一樣朝對方吐著信子，也不願讓對方快活。

沒有切膚之痛很容易灌你一碗又一碗雞湯：為什麼要恨一個人，因為傷害還是因為愛？如果是因為曾經的傷痛、辜負或者背叛，能不能試著放下，往事隨風，貪嗔痴諸煩惱最後傷害的還是你自己。你想說雞湯對你沒什麼用：子非魚安知魚之苦？

可是，你知道，恨一個人痛苦的是你自己，你在懲罰自己，有一天把自己弄得傷痕累累，也不可能讓對方一絲一毫愧疚的時候，你就會覺得之前的自己像是傻子。

我從來沒有恨過誰，每個人都有自己的難處，日出而作日落而息的生活，已經填滿了身體的細胞，剩下的時間就是珍惜身邊的親人朋友，自私到不願花時間去恨誰。哪怕那人很壞，惹不起躲得起，人生這麼短暫，不要浪費在傷害過你的人身上。他（她）壞事做盡，你大可與其割袍斷義，不要讓這種人再傷害到你和你在乎的人。遠離恨的人，眾生皆苦，何必互相折磨。你要自己照顧好自己，多看到自己擁有的，讓你恨的人自我膨脹，忽視他（她），忽視他（她），不在乎才是最佳的復仇方式，你說呢？

每個人的心裡都有一個傷口，恨一個人不會永久，因為恨會隨著時間的溫度慢慢融化；愛一個人也不會永久，因為愛會隨著歲月的流逝漸漸蒸發。最殘忍的一句話不是對不起也不是我恨你，而是，我們再也回不去了… 日久不一定生情，但必定見人心。