一、縮眼袋物理療法休息不好熬出來的眼袋，最好還是趕緊讓它縮回去，要不然轉成個慢性眼袋，再恢復原狀可就難了。倒一碗熱水放一勺鹽，攪拌勻後，用脫脂棉或者化妝棉吸滿鹽水給眼袋做熱敷（5-10分鐘）。一段時間後你就發現眼袋縮回去了。二、凍牛奶去眼袋用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘（冰鎮的哦，不要冰塊，不然難操作又凍得要緊……），洗淨後塗上眼霜，並做按摩。以上的兩種方法都試過了，聽聽我的心得體會吧。第二種方法的效果馬上可以看見，敷完後眼袋明顯縮回去了，這個比較適合準備要出門的MM。第一種方法適合長久根治。每天晚上睡覺前敷5分鐘，然後塗上眼霜並做按摩，第二天就可發現眼袋真的縮回去了。本人試了一週，原來很深的眼袋就快消失了。使人看起來精神多了，呵呵~~~無論用什麼方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明顯。敷這個眼膜千萬不要等幹了才揭下來哦後果很嚴重滴……最根本的——不要熬夜，保證充足睡眠。等眼袋出現才想對策會有點點麻煩滴……1.冷敷消腫：如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以透過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。2.自制小黃瓜眼膜：黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避Sunny，以免消除了眼袋卻多了雀斑。3.睡前喝水要適量：容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。4.眼霜不能過油：過於油性的眼霜，面板難於全剖吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

眼袋的形成是由於多種原因導致的，統計學結果顯示眼袋有遺傳的傾向，除此之外，睡眠缺乏、休息不良、長期焦慮、心情沮喪等原因均會促進眼袋產生或加重眼袋的程度，從解剖學來看，下眼瞼脂肪團的增大和松垂、眼輪匝肌鬆弛無力以及面板的鬆脫下墜等都會成為眼袋形成的原因。

切開法去眼袋是整形外科常見的手術之一，針對下瞼面板比較鬆弛，眼輪匝肌也比較鬆弛。可以透過在下眼睫毛的地方做個切口，這樣手術以後切口痕跡更不明顯。透過往下分離，把鬆弛的面板翻到眼眶下緣，使鬆弛的面板提上來。再把鬆弛的面板去除一部分，把眼輪匝肌進行一個加強，然後把疝出的眶隔脂肪給它去除一部分。若患者淚溝很明顯，可以把吸出的脂肪填到淚溝處處，也能達到延緩衰老的作用。