長期熬夜的分這幾種：1、覺得自己上了一天班 太累了 不熬夜放鬆覺得虧欠了自己！我也是這種情況、5:30下班 回家吃完飯 洗衣服 洗澡 磨到9點 然後 開始刷劇 玩遊戲、一沒注意就過12點了！其實我這種算作報復性熬夜！

2、熬得久了想睡卻睡不著了！ 大多時候 我們有睡意了、卻硬是熬著不願意去睡覺、等過了那個時間段你會發現錢，你再想入眠要花好長時間！ 其實：保證充足的睡眠、會比用任何化妝品效果都要好！

第一：我覺得現在的90後，都是在20到30歲之間的年紀，也差不多是他們剛剛進入社會或者是進入社會不久，都是處於一個工作的進階和上升階段的人群，甚至是有了很多壓力，比如：房子、車子、孩子、信用卡，都是他們所有面臨的問題。所以他們不得白天拼命努力工作賺錢，為了達到領導的安排和要求，有時候在上下班的路上都要抱著手機和電腦不停的工作，回到家都已經很晚了，再加上到家後要吃飯，洗漱，收拾屋子，護膚，然後再疲憊的躺在床上，只有這個時間才能讓自己放鬆一下，只有覺得這個時間才算是真正屬於自己的。因為我沒有辭職之前，我工作和生活的狀態也是這個樣子，每天很累很忙，匆匆忙忙，每天腦子都不夠用，導致天天丟三落四。然後只有晚上睡覺的時候，才有時間看看自己的手機朋友圈，刷刷影片，所以會導致很晚才睡。

第二：還有一種情況就是，因為現在是網路時代嘛，手機上充斥著各種誘惑吸引著大家，尤其是年輕人，對遊戲和追劇，刷影片，都控制不住自己的人，有時一玩就是通宵，對身體是非常不好的。導致90後年輕人熬夜普遍現象，這部分原因也是佔有非常大的比例的。

所以說90後年輕人喜歡用最貴的護膚品熬最長的夜，也不是沒有原因的，也非常正常。所以為了我們的身體健康，在不得不熬夜的其他情況下一定要準時睡覺，養成良好的作息時間。

長期熬夜的分這幾種：1、覺得自己上了一天班 太累了 不熬夜放鬆覺得虧欠了自己！我也是這種情況、5:30下班 回家吃完飯 洗衣服 洗澡 磨到9點 然後 開始刷劇 玩遊戲、一沒注意就過12點了！其實我這種算作報復性熬夜！

2、熬得久了想睡卻睡不著了！ 大多時候 我們有睡意了、卻硬是熬著不願意去睡覺、等過了那個時間段你會發現錢，你再想入眠要花好長時間！ 其實：保證充足的睡眠、會比用任何化妝品效果都要好！

“用著最貴的護膚品，熬著最晚的夜”？

這其實是一個誤區，只不過是自我安慰經常熬夜、睡眠不足會加速肌膚衰老，所以大家確定還要熬夜嗎?注意面板的日常保潔，晚上減少使用電子裝置的時長，保持規律的作息，保證充足的睡眠時間，才會有好的面板。

因為白天都在搬磚，晚上的時間才屬於自己

時間被壓縮的不甘心，現代科技發展帶來的多樣化消遣和資訊獲取渠道讓人不能毫無思考或者娛樂倒頭就睡

經常體驗過熬夜，但也不是用最貴的護膚品改善，而是選擇適合自已膚質的護膚品，針對性的有效改善，如果用最貴的產品但是不適合自已膚質使用，就很浪費錢還有時間，再者還會弄巧成拙，所以用最貴的也不一定是好的，如果你不會選擇，可以諮詢梵秀伊專業的美膚老師，他們美膚老師會根據你的肌膚問題搭配適合的護膚方案改善，效果是挺不錯的，就不會盲目讓你選擇，亂花錢。